Чаи повышающие иммунитет

Лекарственные свойства трав

Травы для иммунитета относят к иммуномодулирующим лекарственным средствам. Они работают на клеточном уровне, стимулируют обменные процессы, способствуют очищению организма от токсинов и насыщают его полезными веществами.

Благодаря этому происходит повышение защитных сил организма, он противостоит болезням более эффективно, а общее самочувствие человека значительно улучшается.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Травы для поднятия иммунитета можно применять разными способами. Чаще всего из них готовят отвары и настои, которые необходимо принимать в комплексе с лекарственными препаратами. Курс лечения обычно длительный, так как средства оказывают на организм мягкое воздействие, проявляющееся через несколько недель, а иногда и месяцев.

Кроме того, в аптеках можно купить сборы и фитопрепараты, которые содержат экстракты повышающих иммунитет растений.

Состав популярных чаев для иммунитета

У простого люда особенно популярным был сборный чай для поднятия иммунитета, который состоял из следующих элементов:

  • иван-чая (иван-травы, кипрея);
  • эхинацеи;
  • мяты;
  • ромашки;
  • чабреца,;
  • липы;
  • зверобоя;
  • душицы;
  • мелиссы.

В витаминный чай для иммунитета добавляли ягоды и листья лесной земляники, малины, смородины, брусники, а также плоды рябины, шиповника, боярышника.

Кстати! После того как чай из Китая и Индии стал широко доступным, у нас по традиции его дополняли травяными сборами, сушеными годами и плодами.

Современные люди могут позволить себе любое сырье, чтобы приготовить напиток разнообразного состава, несущего пользу здоровью. Из экзотических добавок популярны фенхель, лотос, сушеная цитрусовая цедра, каркаде, лайм. Эффективен для поднятия иммунитета имбирный чай и ставший привычным лимон.

Показания к применению

Основное показание к применению трав для повышения иммунитета – ухудшение работы иммунной системы. Оно проявляется частыми простудными и вирусными заболеваниями, повышенной утомляемостью и плохим самочувствием.

Кроме того, лекарственные растения рекомендуется использовать при лечении антибиотиками, длительных заболеваниях, которые плохо поддаются терапии консервативными препаратами, а также при иммунодефицитных состояниях.

Лекарственные травы для повышения иммунитета нельзя использовать при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях. У детей их необходимо применять с осторожностью – некоторые растения запрещены в возрасте до 6-7, а иногда и до 12 лет.

У взрослых противопоказанием могут выступать тяжелые хронические заболевания, особенно нарушения работы почек, печени и сердечно-сосудистой системы. Каждое из лекарственных растений имеет собственные противопоказания, побочные эффекты и особенности применения, которые необходимо учитывать перед приемом.

Секреты воздействия чая на иммунную систему

Чаи повышающие иммунитет

При заваривании чая в кипятке происходит экстракция биологически активных соединений, поступающих затем с напитком в организм. Каждое растение природа наделила уникальной формулой полезных веществ, укрепляющих здоровье.

Как классический черный и зеленый, так и травяной чай для иммунитета является мощной подпиткой, снабжая тело комплексом природных витаминов, минералов, эфирных масел, флавоноидов, полисахаридов, иных благотворно влияющих компонентов.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Горячие отвары тонизируют, уменьшают воспаление и отечность, нормализуют циркуляцию крови, способствуют отхождению мокроты, обволакивают слизистую оболочку дыхательных путей и пищевых ходов. Отвары дополнительно стимулируют синтез антител, нейтрализующих болезнетворные микроорганизмы, благотворно влияют на сосуды и работу сердца.

Классический чай для повышения иммунитета имеет тысячелетнюю историю. Его традиционно используют жители азиатских стран благодаря вкусовым качествам и сочетанию химических элементов.

Состав чайного сырья всесторонне изучен. В нем обнаружены:

  • витамины С, В1, В6, В2, В3, В5, К1, К2, РР;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды, в том числе 1,5% — 3,5% кофеина;
  • флавоноиды;
  • масляные эфиры;
  • кумарины;
  • элементы железа, марганца;
  • прочие активные соединения.

Состав зеленого чайного листа богаче, чем черного, подвергшегося ферментации.

Наиболее ценными для сопротивляемости простудным болезням признаны имбирный корень и лимон.

Читать далее:  Иммунитет кормящей мамы как поднять витамины и средства

Мякоть молодого корневища имбиря содержит:

  • терпены;
  • гингерол;
  • масляные эфиры;
  • витамины В1, В2, С;
  • аминокислоты, в том числе незаменимые.

Настой, порошок, настойку имбиря применяют для лечения суставов, сосудов, сбоев жирового обмена, атеросклероза, мигрени, нервных расстройств. Отвар в сочетании с лимоном способствует скорому выздоровлению при вирусных инфекциях.

Кстати! Как пить чай с имбирем для иммунитета, знают многие, но оказывается, что добавление меда усиливает его свойства, поскольку мед наделен обширным целебным потенциалом.

Лимон представляет собой кладезь аскорбиновой кислоты, органических кислот, каротина, пектина, рутина, флавоноидов, эфирных масляных соединений, терпенов. Его мякоть, косточки, листья, цедра незаменимы при авитаминозе, ангине, простуде, почечных недугах, подагре.

Фенхель, лотос, каркаде не менее полезны, в их состав входит масса веществ, благотворно влияющих на состоянии организма.

Альтернативные отвары трав, ягод, листьев, плодов не менее ценны. Они не менее, чем чай являются мощными стимуляторами иммунного барьера.

Среди наиболее эффективных напитков называют чай с эхинацеей. Для иммунитета этот цветок незаменим благодаря уникальной природной формуле. Используется в традиционной и народной медицине как иммуномодулятор, антидепрессант, тоник. Ускоряет выздоровление болезней горла, внутренних органов, вирусных и микробных инфекций, наружных повреждений.

Потом идет кипрей, он же — иван-чай. В его зелени обнаружен витамин С, количество в кипрейном отваре больше в 6 раз, чем в лимоне. Содержание дубильных веществ, слизи, танинов, белков, ферментов, микроэлементов (кальция, бора, железа, марганца, меди, титана, никеля, калия) наделяет кипрей обволакивающими, противовоспалительными, защитными свойствами.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Третье почетное место занимает шиповник. Его плоды считаются ценным поливитаминным сырьем. Отвар шиповника действует в качестве мощного бактерицидного и фитонцидного средства, убивающего микробы. Универсальные лечебные свойства проявляются благодаря наличию антиоксидантов. Шиповник применяется при значительном спектре воспалительных недугов.

Рецепты сборных чаев для повышения сопротивляемости болезням

Травы, поднимающие иммунитет, можно принимать по отдельности или в комплексе с другими растениями. Для укрепления здоровья используются разные рецепты, куда входит один или несколько растительных компонентов.

  1. Алоэ. Взять несколько мясистых листьев старого растения, завернуть в бумагу и выдержать две недели в холодильнике. После этого измельчить их и отжать сок, который следует смешать с медом в пропорции 1 к 4. Пить такое лекарство необходимо на протяжении 3-х недель утром и вечером.
  2. Элеутерококк. Для приготовления настоя берут 50 г корня травы и 500 мл спирта или качественной водки. Сырье промывают и измельчают, после чего заливают алкоголем и оставляют на неделю в темном месте, перемешивая раз в день. Употребляют его по чайной ложке перед едой, курс лечения составляет три недели.
  3. Эхинацея. Для лечения берут корень, бутоны и листья растения, сушат и измельчают. Три столовых ложки смеси запаривают двумя стаканами горячей воды, оставляют на 40 минут. Пить такое средство нужно по 100 мл трижды в день до приема пищи на протяжении месяца.

Сборы трав для повышения иммунитета также можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно – они содержат от 2-3 до 7 и более компонентов.

Наибольшей популярностью пользуются алтайские и монастырские сборы, которые готовятся по старинным рецептам. Пить их нужно так, как указано в инструкции производителя.

Иммуномодулирующими свойствами обладают также мелисса, листья земляники и смородины, шиповник, имбирь, ромашка. Чай из этих растений можно пить без ограничений – для укрепления иммунитета и насыщения организма полезными веществами достаточно одной чашки в день.

Стоимость фитопрепаратов с содержанием лекарственных трав зависит от количества компонентов, производителя и региона. Экстракты растений и травяные сборы отечественных фармацевтических компаний стоят недорого – обычно цена варьируется в пределах 100-200 рублей.

Препараты, изготовленные зарубежными производителями, стоят дороже – например, за упаковку таблеток Иммунал нужно отдать не менее 350 рублей.

Читать далее:  Как повысить иммунитет взрослому человеку: лучшие средства

Травы для иммунитета – натуральные средства, которые используются для укрепления здоровья и профилактики инфекционных заболеваний. Они имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, оказывают на организм мягкое воздействие и хорошо стимулируют работу иммунной системы.

При правильном применении лекарственные растения принесут немало пользы и улучшат не только здоровье, но и настроение.

Собирают сырье в экологически чистой местности, подальше от дорог и производственных объектов.

Рецепт приготовления имбирного чая:

  • срезается тонко кожура;
  • мякоть корня измельчается;
  • добавляется ломтик лимона и ложка меда.

Рецепт монастырского чая:

  • по 1 ложке зверобоя и девясила;
  • по 1 ложке шиповника и душицы;
  • 1 ложка зеленого чая.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Рецепт целебного сбора:

  • по 1 части листьев и ягод рябины, смородины;
  • по 1 части плодов земляники и облепихи;
  • 1 часть травы эхинацеи;
  • мед;
  • литр кипятка.

Важно! Все отвары и настои пьют слегка остывшими (до 65º). Горячее питье вредно для пищевода и слизистой оболочки желудка.

Травы, повышающие иммунитет

Какие травы повышают иммунитет эффективнее всего? В число наиболее распространенных средств входят эхинацея, элеутерококк, китайский лимонник, женьшень. Кроме того, к натуральным иммуностимуляторам относят аптечную ромашку, чабрец, манжетку и другие растения, которые можно найти в аптеках.

Эхинацея пурпурная

Наиболее распространенный природный иммуностимулятор и красивое декоративное растение. В состав листьев, цветков и корней эхинацеи входят флавоноиды, органические кислоты, дубильные компоненты и микроэлементы, включая серебро, кобальт, марганец и т.д. Она укрепляет иммунитет и способствует выработке фагоцитов – особых клеток, которые омолаживают организм.

Кроме того, эхинацея обладает бактерицидной активностью и подавляет размножение вирусов герпеса, стрептококков, стафилококков и других патогенных микроорганизмов.

Бузина черная

Чаи повышающие иммунитет

Бузина относится к ядовитым растениям – ее части, за исключением съедобных, содержат опасные токсины, но могут использоваться для приготовления лекарственных средств, повышающих иммунитет.

Настои, отвары и другие лекарства с ее содержанием обладают противовоспалительным, мочегонным и потогонным воздействием. В состав бузины входят органические кислоты, аминокислоты, эфирные масла, а также большое количество витамина Е и С.

Противопоказания к употреблению бузины – заболевания почек, сахарный диабет, воспалительные процессы в кишечнике.

Чабрец

Растение, которое часто используется в качестве приправы к разным блюдам, так как обладает специфическим ароматом и пряным вкусом. Польза чабреца обусловлена содержанием дубильных веществ, органических кислот, а также витаминов С и В. Он эффективно снимает воспаления, оказывает антисептическое воздействие и способствует заживлению ран.

Чабрец практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому средства с его содержаниям в небольших количествах можно давать детям.

Невзрачная на вид трава, которая растет на лесных опушках, обочинах дорог и лугах. Ее состав изучен недостаточно, но известно, что листья содержат флавоноиды, дубильные компоненты, витамин С и микроэлементы – медь, железо, марганец, бор и т.д.

Помимо укрепления иммунитета, она оказывает кровоостанавливающее и регенеративное воздействие, повышает эластичность сосудов и уничтожает бактерии. Манжетка известна как фитогормон, поэтому ее часто используют у женщин для лечения гинекологических заболеваний и нарушения менструального цикла.

Лимонник китайский

Растение практически не встречается в наших широтах, но широко распространено в азиатских странах и используется в качестве лекарства против множества заболеваний.

Плоды лимонника содержат органические кислоты, витамины В и С, эфирные масла и другие полезные вещества. Он благотворно влияет на иммунную, нервную и пищеварительную систему, что улучшает общее состояние организма.

Ягоды очень приятны на вкус, и, помимо терапевтического воздействия, оказывает тонизирующий эффект, повышает умственную и физическую работоспособность.

Читать далее:  Массаж для иммунитета точки и влияние отзывы

Ромашка аптечная

Наиболее распространенное лекарственное растение, которое продается во всех аптеках и входит в состав разных лекарственных препаратов, начиная мазями и кремами, заканчивая травяными сборами для повышения иммунитета.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Цветки ромашки оказывают бактерицидное, антисептическое, потогонное и противовоспалительное воздействие, поэтому применяется в комплексном лечении болезней.

Чай из ромашки можно пить практически без ограничений, лучше всего перед сном – он успокаивает нервную систему, устраняет напряжение и нормализует сон.

Элеутерококк

Трава растет преимущественно в странах Востока и широко используется в качестве общеукрепляющего, иммуностимулирующего и тонизирующего средства. В его состав входят адаптогенные вещества, которые повышают защитные функции организма и способствуют его восстановлению после заболеваний.

Кроме того, элеутерококк способствует очищению крови и выведению из организма токсинов, что улучшает общее состояние здоровья и самочувствие человека. Несмотря на безопасность, растение относится к сильнодействующим средством, поэтому принимать его нужно с осторожностью.

Чаи повышающие иммунитет

Растение произрастает в умеренном климате, и чаще всего используется для лечения легочных заболеваний. Оно обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, поэтому применяется при бронхите, астме, туберкулезе и пневмонии.

Медуницу рекомендуется принимать при частых вирусных и бактериальных инфекциях – она способствует быстрому выздоровлению, уничтожает патогенные микроорганизмы и стимулирует работу иммунной системы.

Кипрей, или иван-чай – растение, которое встречается в лесах, возле водоемов и железнодорожных путей. Полезные свойства травы обусловлены ее химическим составом – в число компонентов входят органические кислоты, микроэлементы, пектины, витамин С и другие вещества.

Средства с содержанием иван-чая укрепляют стенки внутренних органов и улучшают их функции. Кроме того, это растение повышает иммунитет и способствует быстрой регенерации организма.

Иссоп лекарственный

Растение часто называют святой травой, так как оно обладает мощными адаптогенными свойствами. Вещества, которые входят в его состав, оказывают общеукрепляющее воздействие, стимулирует работу нервной системы, улучшает память и работоспособность.

Иссоп используется в комплексном лечении разных заболеваний, в том числе респираторных инфекций, пищеварительных нарушений, гинекологических расстройств и многих других патологий. Листья растения содержат большое количество витамина С, который защищает организм от вирусов и бактерий.

Особенности применения

Каждое из лекарственных растений для повышения иммунитета имеет свой химический состав, противопоказания и особенности применения, о которых нужно узнать перед лечением.

Для взрослых

При отсутствии противопоказаний взрослым можно использовать любые травы и сборы для повышения иммунитета. Пить настои, отвары и другие средства нужно с соблюдением дозировки и кратности приема.

Обычно их принимают курсами, после чего делают перерыв и при необходимости повторяют терапию. Лечение нужно сочетать с правильным питанием и здоровым образом жизни – отказаться от курения, алкоголя и вредной пищи, снизить количество стрессов, заниматься легкой физической активностью.

Чай с зеленой мятой

При ухудшении самочувствия, появлении пищеварительных расстройств и других симптомов прием нужно немедленно прекратить – подобные явления могут свидетельствовать об индивидуальной непереносимости.

Для детей

Детский организм справляется с заболеваниями хуже, чем взрослый, так как иммунная система у малышей сформирована не до конца. Соответственно, прием лекарств для повышения иммунитета может избавить ребенка и его родителей от многих заболеваний.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Подбор фитотерапевтических средств необходимо осуществлять в зависимости от возраста ребенка – некоторые из них запрещены к применению у младенцев и дошкольников.

Прием начинают с минимальных дозировок, а при отсутствии побочных эффектов лечение продолжают до достижения необходимого результата.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ImmunGid