Полезные свойства лецитина
Предлагаемый покупателям американским производителям Lecithin – это комплекс фосфолипидов, триглицеридов и других полезных веществ. Также данные БАДы являются источниками холина, инозитола и незаменимых жирных кислот.
Производится лецитин из подсолнечного или соевого масла. Компанией Now foods используется только очищенное, качественное сырье.
Воздействует лецитин Now на человеческий организм следующим образом:
- стимулирует мозговую деятельность;
- улучшает работу нервной системы;
- поддерживает функцию печени;
- препятствует повышению уровня холестерина в крови;
- активизирует циркуляцию крови;
- проявляет антиоксидантную активность;
- способствует восстановлению поврежденных клеток;
- транспортирует по организму питательные вещества;
- налаживает месячный цикл у женщин;
- благотворно влияет на кожный покров;
- обеспечивает правильный обмен веществ;
- выводит токсины;
- способствует усвоению витаминов.
Признаки недостатка лецитина:
- бессонница;
- повышенная раздражительность;
- невозможность сконцентрировать внимание;
- проблемы с памятью;
- резкая смена настроения;
- нервные срывы;
- плохое самочувствие;
- ухудшение состояния кожи;
- расстройство когнитивных функций;
- сбои в работе печени и почек;
- повышение давления;
- обострение хронических заболеваний.
Если человек постоянно недополучает столь необходимое организму вещество, со временем это приводит даже к таким серьезным последствиям, как ишемия сердца, гипертония, атеросклероз, цирроз печени, гепатит, язва желудка.
Лецитин нужен детям. В период развития он обеспечивает правильное формирование ЦНС. Для взрослых это вещество также необходимо для нормального функционирования нервной системы. А люди в возрасте вообще испытывают исключительную нужду в лецитине, так как их умственные способности и память в силу прожитых годов постепенно ухудшаются.
Употребление БАДа уместно в профилактических, а также терапевтических целях. Курс Lecithin от Now foods поможет избежать многих проблем со здоровьем, а также укрепит нервную систему. Вышеупомянутые проявления дефицита лецитина в организме вам никогда не будут знакомы.
Ассортимент биодобавок Now foods, содержащих лецитин
Компания Now Foods предлагает различные формы выпуска лецитина.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Мягкие капсулы с соевым лецитином. В одной упаковке может быть 100 или 400 желатиновых капсул. Одна порция – три капсулы. Их необходимо употребить в течение дня. Так в организм попадает 3,6 г соевого лецитина.
Гелевые капсулы с лецитином из подсолнечника. В одной баночке 200 штук. Это 100 порций. В день нужно употребить 2 капсулы. С ними вы получите 2,4 г подсолнечного лецитина.
Подсолнечный лецитин в порошке. Баночка содержит 454 г вещества. Это примерно 45 порций. За день следует принять 1,5 ст.л. порошка, смешав его с напитком или другими продуктами.
Гранулированное вещество. Продается в банке объемом один или два фунта. У покупателя есть выбор, взять 454 грамм, которые разделяется на 45 порций или купить 907 грамм – 91 порцию. Гранулы можно растворять в жидкости или смешивать с пищей. Норма в день – 1, 5 ст. л.
Now Foods лецитин из подсолнечника в жидком виде. В одной бутылочке 16 унций, что равно 473 мл. Размер порции 1 ст.л. Жидкости, содержащейся в бутылочке, хватит на 32 дня. Жидкая фракция смешивается с молочными напитками или соками. Как вариант, использовать в качестве заправки для овощного салата.
Все эти продукты являются натуральными пищевыми добавками. Капсулы или гранулированный лецитин – дополнительные источники вещества, которое играет в организме человека далеко не последнюю роль.
Лецитин есть в тканях мозга и печени. Он способствует насыщению клеток питательными элементами. Регенерация на клеточном уровне не проходит без участия лецитина. Это соединение помогает клеткам восстанавливаться и обновляться. Поэтому крайне важно получать достаточно лецитина вместе с продуктами питания или в составе БАДа. Это необходимо для нормального функционирования жизненно важных систем.
Как употреблять биодобавки правильно?
К любому продукту прилагается инструкция. В ней есть вся необходимая информация относительно пищевой добавки: способ употребления, рекомендованные дозы, состав, показания, предостережения.
Что касается правил приема БАДа, многое зависит от формы его выпуска. Например, если лецитин идет в порошке или гранулах, отмеривать его нужно столовыми ложками. Производитель советует принимать 1,5 ст.л. в день. Содержимое баночки допускается смешивать с любимыми напитками или добавлять в готовые блюда.
С капсулами еще проще. Если вы имеете дело с такой добавкой, как Now Foods лецитин 1200 мг, достаточно проглотить капсулу перед приемом пищи. В течение дня нужно употребить три штуки.
Перед тем, как начать пить лецитин от Now Foods стоит проконсультироваться со специалистом. Сам производитель предупреждает об этой необходимости. Длительность курса также лучше согласовать с врачом.
Период приема пищевой добавки зависит от преследуемых целей. Если речь идет о профилактике дефицита, принимать препарат нужно около трех месяцев. Но, когда человек рассчитывает с помощью биодобавки поправить пошатнувшееся здоровье, курс может затянуться надолго. Некоторые люди оставляют отзывы, в которых утверждают, что принимают лецитин несколько лет подряд и нисколько не сомневаются в его полезном воздействии на организм.
Возможные противопоказания
Все препараты имеют определенные противопоказания. Лецитин не является исключением. Органическое соединение может вызвать аллергию. Это касается не только продукта Now, а лецитина, как вещества, в принципе.
Хотя случаи непринятия организмом пищевых добавок данной торговой марки крайне редки, никто не застрахован от неприятностей. Поэтому главное противопоказание – индивидуальная непереносимость. Первые признаки аллергической реакции – повод усомниться в целесообразности продолжения курса.
Эксперименты не уместны и при беременности. Особенно, если это только первый триместр. Отказаться от лецитина нужно и на время кормления ребенка грудью.
Других противопоказаний к употреблению пищевой добавки нет. Если принимать вещество строго по инструкции и не превышать дозировки – это принесет несомненную пользу.
Достоинства БАДов Lecithin от Now foods
Почему многие покупатели отдают предпочтение именно пищевым добавкам Нау Фудс? Положительные отзывы о продукции данного производителя красноречивей любой рекламы. Среди преимуществ лецитина американской компании, можно выделить:
- отсутствие ГМО;
- натуральный состав;
- сбалансированная формула, обогащенная полезными элементами;
- соответствие стандартам надлежащей производственной практики;
- наличие сертификатов качества;
- удобство использования;
- возможность выбрать форму выпуска;
- наличие упаковок разных размеров.
Определившись с выбором, человек задается логичным вопросом, насколько продукты Now foods доступны, и где конкретно купить Lecithin данного производителя. Продукция торговой марки встречается на прилавках аптек. Однако далеко не все фармацевтические компании берут продукты Now на реализацию.
Чтобы не тратить драгоценное время на поиски, достаточно зайти в интернет. В сети Lecithin можно приобрести быстро и по выгодной цене. Многие сайты предлагают данную биодобавку. Например, на iHerb есть весь ассортимент лецитина от Нау Фудс. К тому же стоимость здесь всегда самая приемлемая.
Приобретение пригодится людям, которые замечают снижение работоспособности и ухудшение памяти, стали нервными и раздражительными. Курс пойдет на пользу страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Улучшит состояние пищевая добавка и при сбоях в работе органов пищеварения, печени, почек.
Лецитин – вещество, поступление которого в организм необходимо человеку ежедневно. Притом в достаточном количестве. В противном случае его недостаток рано или поздно проявится в виде не самых приятных симптомов.
Независимо от того, отдадите предпочтение гранулам, порошку или капсулам, активная пищевая добавка, содержащая лецитин восполнит пробелы в питании и предотвратит дефицит нужного органического соединения.
Отзывы Sunflower lecithin от Now Foods с iHerb
Большая часть отзывов о препарате положительная: отмечается натуральный состав без содержания растительных эстрогенов и ГМО, эффективность использования, проявляющаяся в улучшение памяти и концентрации внимания, состоянии кожи и волос.
Однако имеются пользователи, отмечающие, что во время применения возникали побочные эффекты: головная боль, заложенность носа, проблемы с пищеварением.
Некоторые подметили неудобство использования капсулированной формы из-за размера самих капсул, поэтому рекомендуют приобретать гранулированный препарат.
