Карнозин – отзывы, инструкция, показания

Чем полезен Карнозин и каковы его свойства?

(2S)-2-(3-анинопропаноил амин)-3-(1H-имидазол-5- ил)пропановая кислота (бета-аланил-L-гистидин).

Карнозин – дипептид, который состоит из остатков аминокислоты гистидина и бета-аланина. Вещество было обнаружено в достаточно больших концентрациях в тканях головного мозга, мышцах, сердце. Это первый из открытых биогенных пептидов, был обнаружен еще в начале 20-ого века.

Молекулярная масса вещества составляет 226,3 грамма на моль. Средство выпускают в виде капсул и таблеток, таблеток, растворимых в воде, капель для глаз.

Карнозин имеет широкое применение в спорте и медицине благодаря своему широкому диапазону воздействия:

  • Происходит повышение выносливости при анаэробном типе нагрузки, что является немаловажным как в бодибилдинге, так и в других скоростно-силовых видах спорта, например, в спринте. Помимо этого наблюдается значительное сокращение времени отдыха между подходами.
  • Улучшаются показатели общей рабочей мощности, из-за чего тренировки становятся более объемными и интенсивными.
  • Налаживается активность сердечно-сосудистой и иммунной системы. Именно поэтому нередко карнозин применяется в составе комплексной терапии при различных заболеваниях.
  • Оказывается нейропротективное воздействие, выражающееся в защите мозга от белков, ответственных за развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера. Помимо этого возрастает чувствительность мышечной ткани к ионам кальция, что, в свою очередь оказывает благотворное влияние на нервно-мышечную передачу.
  • Предположительно наличие эффекта, тормозящего развитие доброкачественных и злокачественных опухолей. Однако этот эффект был продемонстрирован только на животных. Прием карнозина является хорошим решением в комплексе профилактических мер для предотвращения катаракты.
  • Присутствует относительное влияние на умственные функции, которое, к сожалению, не выражается прямым улучшением мыслительных способностей: эффект распространяется только на показатели скорости реакции и ловкости.
  • Карнозин может быть полезным средством в лечении нейродегенеративных заболеваний в «ПОЛОСАТОМ ТЕЛЕ».
  • Уровень глюкозы в крови может быть улучшен посредством регуляции вегетативной нервной системы (ANS).

Бодибилдерам карнозин будет интересен в первую очередь в связи со значительным повышением силовой выносливости и снижением утомляемости, ускорением заживления травм и уменьшением посттренировочной мышечной боли. Тем более, учитывая, что эти эффекты, так или иначе, ведут к прогрессу в росте мышечной ткани.

Недавние исследования показали, что хронический оральный прием бета-аланина может существенно повысить (до 80%) содержание карнозина в скелетных мышцах человека. Интересен тот факт, что накопление этого дипептида в мышцах приводит к повышению эффективности при выполнении упражнений с высокой интенсивностью, как у нетренированных, так и у обученных людей.

Хотя карнозин непосредственно не участвует в классических метаболических процессах, генерирующих аденозинтрифосфат (молекулы АТФ), он играет важную роль дипептида в гомеостазе сокращающихся мышечных клеток, особенно при высоких скоростях доставки анаэробной энергии. Карнозин может ослабить ацидоз, действуя как БУФЕР рН, но улучшенные сократительные характеристики также могут быть получены улучшенным связыванием с возбуждением и защитой от активных форм кислорода.

Высокие концентрации карнозина обнаруживаются у людей с высокой долей быстросокращающихся мышечных волокон, потому что эти волокна обогащены дипептидом. Содержание мышечного карнозина на порядок ниже у женщин и уменьшается с возрастом, а также, ВЕРОЯТНО, ниже у вегетарианцев, чьи диеты лишены бета-аланина.

Многочисленные исследования показывают, что это вещество, природный дипептид β-аланил-L-гистидин, отвечает почти всем требованиям для идеального антиоксиданта. Он синтезируется и содержится в мышцах человека и нервных тканях, легко абсорбируется в пищеварительном тракте, проникает через гематоэнцефалический барьер и обладает высокой биодоступностью.

кортизол и норадреналин. Снижение уровня гормонов стресса в крови приводит к снижению тяжести оксидативного стресса. Это прекрасный и нужный эффект для людей занимающихся развитием собственного тела и увеличением мышечных объемов, так как повышенное содержание кортизола в организме атлета ведет к потере драгоценной мышечной массы.

Кроме того, карнозин не вызывает привыкания, нет опасности передозировки, и он не накапливается в организме при длительном употреблении потому что его избыток расщепляется ферментом КАРНОЗИНАЗА в составляющие его аминокислоты, которые легко выводятся из организма. Однако следует отметить, что существуют случаи развития КАРНОСИНЕМИИ, редкого аутосомно-рецессивного метаболического расстройства, вызванного дефицитом карнозиназы.

ионами меди, кобальта, марганца и кадмия. В другой работе было установлено, что карнозин связывает ионы железа. Поскольку ионы металлов принимают активное участие во многих метаболических процессах и могут активировать свободнорадикальные процессы, способность карнозина регулировать уровень ионов смешанных валентных металлов в организме является еще одним важным свойством, которое подтверждает его антиоксидантный статус.

В некоторых опытах было доказано, что карнозин и родственные пептиды действуют как «тушители» реакционноспособных и цитотоксических карбонильных видов благодаря своей способности образовывать с ними аддукты (присоединение молекул друг к другу). Это показало, что карнозин является защитником биомолекул от окислительного / карбонильного стресса.

В других исследованиях сообщалось, что введение карнозина в организм человека с использованием дозировок близких к физиологическим (20-50 мМ), увеличивает долговечность и нормальную работу клеток. Это объясняется либо сокращением длины фрагментов теломер хромосом, потерянных клеткой в ​​течение каждого удвоения, либо уменьшением метилирования (модификации) молекул ДНК.

https://www.youtube.com/watch?v=vt6QA751CO4

Сообщалось также, что карнозин предотвращает токсические эффекты гипергомоцистеинемии у крыс. Известно, что гомоцистеин является мощным инициатором окислительного стресса во многих тканях. Однако молекулярный механизм такой защиты не ясен. Возможно, карнозин модулирует сродство глутаматных рецепторов к гомоцистеину, предотвращает накопление активных форм кислорода или имеет другие защитные механизмы. Но было показано, что эти эффекты карнозина не связаны с улучшением метаболизма гомоцистеина или уменьшением его концентрации.

Данные по изучению биологических эффектов карнозина показывают, что молекулярные механизмы его эффектов не всегда могут быть объяснены только антиоксидантным действием. Должны быть найдены точные молекулярные механизмы некоторых эффектов вещества. В то же время очевидный положительный эффект этого дипептида позволяет широко использовать карнозин в обычной клинической практике.

Перспективы использования карнозина в лечении некоторых патологий приводятся в отчете доктора Quinn P. J. Данные о возможной физиологической роли карнозина на основе его биохимических свойств и изучения терапевтического потенциала карнозина в ряде патологий, сопровождающихся окислительным или карбонильным стрессом, представлены в обзоре Болдырев Александр Александрович и др.

Читать далее:  Веторон инструкция по применению состав цена побочные действия

Изучая экстрактивные вещества в мышечных волокнах, русский химик Гулевич в 1900 году выделил l-карнозин. Выяснилось, что дипептид содержится во всех органах, но больше всего его в мышечной ткани.

Карнозин, что это такое? Он состоит из двух аминокислот. Аланин участвует в синтезе глюкозы в печени человека, повышая выработку энергии. Он участвует в обмене веществ, поддерживая метаболические процессы. Эта аминокислота стабилизирует уровень сахара в крови и защищает от гипогликемических отклонений.

Позднее были выявлены и изучены мощные антиоксидантные свойства дипептида. Способность аминокислоты связывать ионы металлов приводит к снижению окислительных реакций в организме, освобождению от свободных радикалов. Укрепление мембраны клеток, повышение их эластичности приводит к снижению возрастных изменений.

Исследования свойств дипептида продолжаются. Ведутся успешные эксперименты по использованию вещества в лечении онкологических заболеваний.

Можно выделить два направления в применении добавки: спортивное питание и медицинские цели.

Основные свойства, функции и биологические эффекты карнозина

2.Стимулирование роста продолжительности и интенсивности тренировок.

3.Увеличение эмоциональной и физической устойчивости при экстремальных условиях во время соревнований.

4.Уменьшение периода восстановления.

5.Активизация и стабилизация сердечно-сосудистой и иммунной систем.

6.Корректировка окислительного стресса.

7.Повышение интенсивности и качества тренировок.

1.Болезни Паркинсона и Альцгеймера (нейропротекторное влияние на мозг).

2.Нейродегенеративные заболевания тканей мозга (постинсультные состояния, старческие изменения).

3.Нарушение нервно-мышечных связей (восстанавливающий и укрепляющий ткани эффект).

4.Аутизм у детей.

5.Профилактика и лечение катаракты.

Карзонин

6.Увеличение показателя скорости реакции в мозге.

7.Стабилизация эмоционального состояния при сбоях в вегетативной нервной системе.

8.Хроническая усталость, депрессивные состояния.

9.В терапии сахарного диабета улучшает показатели глюкозы в крови.

10.Лечение дерматитов (восстанавливает здоровье клеток кожи).

11.Нарушения процесса метаболизма в мышцах (расщепляет соли молочной кислоты).

Аминокислоту применяют как самостоятельную добавку или как дополнение в комплексной терапии.

С возрастом синтез собственного вещества снижается. Его недостаток может привести к раннему старению и развитию дегенеративных процессов в органах, нервной системе и мозге. В спорте, чем выше физические нагрузки и интенсивнее тренировки, тем активнее метаболизм, выработка молочной кислоты в мышцах. Дополнительные дозы L-карнозина компенсируют дефицит собственной аминокислоты.

Освобождение от избытка свободных радикалов, разрушение и выведение солей молочной кислоты приводит к оздоровлению мышц и других органов. Защита белка и мембран клеток, их омоложение создают общий антивозрастной эффект. Польза добавки в пожилом возрасте доказана исследованиями и наблюдениями.

Вторым полезным фактором считают восстанавливающее нейропротекторное воздействие на работу клеток мозга, нейронных связей. L-карнозин нейтрализует нейротоксическое воздействие анестетиков в послеоперационный период. Стабилизация нервной системы в условиях стресса, эмоциональных нагрузок при приеме добавки подтверждена исследованиями.

Стабилизация иммунной системы – третий полезный результат действия вещества. Сглаживание иммунного ответа при аутоиммунных заболеваниях, аллергиях помогает улучшить качество жизни.

Прием добавки приносит тканям сердца и сосудов пользу и снижает вред от воздействия агрессивной окружающей среды. Улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Прием L-карнозина спортсменами ведет к повышению работоспособности, предотвращает судороги, сохраняет эмоциональное равновесие на соревнованиях.

Классифицированный как дипептид, соединение, состоящее из двух связанных аминокислот (в данном случае аланина и гистидина), карнозин высоко концентрируется в мышечной ткани и в мозге.

Он также присутствует в значительных концентрациях в говядине и рыбе и в более низких концентрациях в курице.

Синтетическая форма карнозина, продаваемая в форме

, рекламируется как естественное

от множества заболеваний, включая:

  • Аутизм;
  • Катаракта;
  • Осложнения, связанные с диабетом;
  • Высокое кровяное давление;
  • Проблемы с почками;

Кроме того, считается, что карнозин стимулирует иммунную систему , улучшает настроение, улучшает память , борется с морщинами и сохраняет зрение.

В обзоре по карнозину, опубликованном в 2018 году , имеется большой потенциал для применения карнозина для

и болезней. Например, было обнаружено, что карнозин обладает мощными антиоксидантными свойствами, что позволяет ему защищать

от повреждения свободными радикалами. Это также, кажется, уменьшает

, которое является причиной многих типов хронических заболеваний. Из-за этих эффектов считается, что карнозин может помочь защитить от ряда связанных со старением состояний, таких как

Альцгеймера и сердечно-сосудистые заболевания .

Тем не менее, очень немногие клинические испытания проверили потенциальную пользу для здоровья от приема добавок карнозина. Пока такие испытания не проводятся, трудно сказать, как потребление карнозина может повлиять на здоровье человека.

Вот взгляд на некоторые из наиболее многообещающих исследований карнозина.

Польза и вред для организма

Хотя мало известно о безопасности приема карнозиновых добавок , есть опасения, что карнозин может нарушить ваш сон . Поскольку риск для здоровья добавок карнозина неизвестен, важно обратиться к врачу, прежде чем использовать карнозин.

Кроме того, следует помнить, что безопасность добавок у беременных, кормящих матерей, детей, а также тех, кто имеет заболевания или принимает лекарства, не была установлена.

Карнозин состоит из аминокислот бета-аланина и гистидина, является дипептидом и вырабатывается в сердце, почках, глазных хрусталиках, мозге, мышцах, коже, желудочной слизистой. Установлено, что уровень дипептида карнозина определяет функциональность всех этих органов и когда он уменьшается, начинается старение организма.

Для поддержания уровня карнозина искусственным способом была разработана биологическая добавка к пище, содержащая этот дипептид.

Основная функция карнозина – защита белков от окисления их глюкозой. Подобный процесс приводит к нарушению клеточных функций и сшиванию белков. Особенно чувствительны к окислению клетки сосудистого эндотелия – их повреждение является причиной повышенного давления, проблем с эрекцией (поэтому назначают при плохой потенции Карнозин).

Карнозин – отзывы, инструкция, показания

Окисление белков хрусталика становится причиной катаракты, мозговых клеток – различных дегенеративных болезней, и плохой памяти.

Есть положительные отзывы о Карнозине как препарате, защищающем ткани от глюкозы, повышающим их чувствительность к инсулину.

Карнозину свойственно также защищать клетки от окисления токсинами, активными формами кислорода – препарат таким образом проявляет антиоксидантное свойство, нейтрализует свободные радикалы водорода, нерадикальные формы кислорода, продукты окисления жиров.

Дипептид также защищает от воздействия тяжелых металлов: кадмия, ртути, свинца, мышьяка, вызывающих окисление клеток. Вещество связывается с ними, выводится с желчью, мочой.

Положительное влияние Карнозина на работоспособность мышц объясняется тем, что он нейтрализует активные формы кислорода и протоны, накапливающиеся при нагрузке, возобновляя тем самым сократительную способность мышц и способствуя исчезновению усталости.

Замечено также, что Карнозин защищает мозг от влияния патологических белков, которые синтезируются при болезнях Паркинсона и Альцгеймера. Вследствие этого мозг начинает лучше работать.

Нет отзывов о Карнозине, вызывающем серьезные побочные действия. Из-за непереносимости средства может возникнуть аллергическая реакция (сыпь, покраснение, зуд).

Читать далее:  Выбираем лучший ретинол рейтинг препаратов с ценами

После капель может ощущаться жжение в глазах. В инструкции Карнозина указано, что отменять препарат после возникновения подобного симптома не нужно, но следует обратиться к врачу.

Биологическая добавка Карнозин

Метаболическое, антиоксидантное.

Карнозин не вызывает развития каких-либо нежелательных реакций.

Не вступает в лекарственное взаимодействие.

Карнозин замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера

Животные и лабораторные исследования показывают, что карнозин уменьшает накопление бета-амилоида, белка, который формирует мозговые бляшки, связанные с болезнью Альцгеймера. В одном исследовании на мышах, опубликованном в 2013 году, пероральные добавки с карнозином предотвращали снижение когнитивных функций из-за ингибирования бета-амилоида.

В исследовании 2016 года о здоровых пожилых людях, которые дополняются формулой, содержащей карнозин, ученые сообщили об улучшении уменьшения притока крови к мозгу, которое происходит при болезни Альцгеймера, а также об улучшении сохранения памяти у участников. Подобные результаты были показаны на модели животногоо болезни Альцгеймера, опубликованной в 2017 году.

В свете этих данных постулируется, что карнозин контролирует прогрессирование болезни Альцгеймера; клинические исследования, однако, все еще необходимы.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Карнозин предотвращает процесс накопления побочных продуктов хим. реакций в мышцах, повышает рН мышечной клетки, устраняя ощущение усталости. Также средство обладает антиоксидантными свойствами, нейтрализует свободные радикалы, токсины, модулирует работу иммунной системы, оказывает нейропротективное действие.

Карнозин применяют при сахарном диабете

Карнозин может быть особенно полезен для людей с диабетом, защищая от повреждения, вызванного гликированием белка. Этот процесс, который является результатом слишком большого количества сахара в организме, является основной причиной осложнений, связанных с диабетом, таких как повреждение почек и нервов.

Хотя доказательства все еще появляются, исследования на животных и на людях показали возможность введения карнозина, который уменьшается как у животных, так и у людей с диабетом 2 типа, чтобы задержать прогрессирование диабета и предотвратить такие осложнения. Пилотное клиническое испытаниепредоставили доказательства способности добавок карнозина защищать от развития диабета у лиц с ожирением без диабета.

Карнозин: польза, побочные эффекты, дозировка и взаимодействия

Когда взрослые с избыточной массой тела и ожирением были случайным образом распределены для приема внутрь карнозина (два грамма в день) или плацебо в течение 12 недель, повышение уровня резистентности к инсулину и инсулину натощак отмечалось при приеме плацебо, но не при приеме карнозина. Группа, получавшая карнозин, также имела улучшенные ответы на оральный тест на глюкозу (например, снижение уровня глюкозы и инсулина).

Такие выводы, хотя и многообещающие, требуют дальнейшего подтверждения.

Показания к применению

Тренер, врач или специалист по здоровому питанию могут рекомендовать употребление L-карнозина для оздоровительных, профилактических, омолаживающих или других целей. Суперантиоксидантное, восстанавливающее клетки воздействие принесет ожидаемый результат, если препарат и его дозировка подобраны правильно.

1.поддержание повышенного энергетического потенциала при физических и спортивных нагрузках;

2.синдром хронической усталости;

Карзонин

3.ухудшение памяти и скорости реакции;

4.ослабление иммунитета;

5.состояния стресса, эмоционального расстройства;

6.ишемическая болезнь сердца, проблемы с сосудами;

7.отклонения в функционировании центральной и вегетативной нервных систем;

8.заболевания глаз;

9.неустойчивые показатели сахара в крови;10.воспалительный процесс;11.воздействие неблагоприятных экологических условий;12.очищение и омоложение организма;Негативных последствий при приеме аминокислоты не обнаружено. При появлении неприятных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта, головной боли или головокружения необходимо отменить препарат и обратиться к врачу.

Дополнительно получить карнозин можно из пищи. Красное мясо, особенно баранина и конина, содержит это вещество. Полезны будут яйца, молочные и кисломолочные продукты, сыр. Мясо индейки, содержащее природный коллаген, поддержит естественный синтез аминокислоты.

Немного карнозина находится в грибах, зелени, некоторых бобовых культурах. Вегетарианцам особенно важно восполнить недостающее количество вещества.

БАД l-carnosine выпускается в виде капсул. Его следует употреблять в дозировке, указанной производителем на упаковке. Одни добавки рекомендуется принимать за час до еды, запивая большим количеством воды. Другие во время завтрака. Период приема составляет один месяц. Если существует потребность, то повторяют курс не ранее, чем через три месяца. Избежать негативных последствий можно, если выполнять правила приема. Листок-вкладыш содержит всю необходимую для потребителя информацию.

Положительные изменения состояния здоровья наблюдаются уже на 3-5 день приема. Улучшается сон и эмоциональное состояние. Повышается работоспособность и выносливость. Восстанавливается реакция, координация движений, память мыслительная деятельность, особенно у больных, страдающих расстройствами этих функций. Со временем разглаживаются морщины, свежеет цвет лица и наблюдается омолаживающий эффект.

При аэробном типе нагрузки, целью которого является тренировка сердечно-сосудистой системы и снижение веса прием карнозина как спортивной добавки нецелесообразен. БАД эффективен при анаэробном типе нагрузок. В тех видах спорта, где требуется рост мышечной массы, экстремальные усилия для выполнения поставленных задач – дополнительный прием аминокислоты будет полезен.

Специалист должен составить план приема спортсменом биодобавки. Необходимо правильно определить период применения препарата. Обычно это время перед ответственными соревнованиями или планового повышения интенсивности тренировок для наращивания мышечной массы. Во втором случае замечено уменьшение подкожного жира при росте мышц.

Последние исследования показали, что карнозин в сочетании с альфа липоевой кислотой ускоряет метаболизм в жировой ткани, уменьшает слой висцелярного жира в абдомиальной зоне. Можно с уверенностью сказать, что правильный прием добавки в сочетании с индивидуальной системой упражнений полезен для похудения и формирования красивого тела.

Глаза

L-карнозин обеспечивает молодость и долголетие клеткам тела человека. Вещество освобождает органы от свободных радикалов, шлаков и оздоравливает все тело. Негативные экологические воздействия, стресс, нервные расстройства – вот неполный список проблем, с которыми помогает справляться L-карнозин. Прием биологически активной добавки восполнит дефицит аминокислоты, улучшит состояние здоровья и качество жизни.

[offline]

10.04.2019 / 15:54

Поскольку нет никакой доказанной медицинской пользы для карнозина, нет никакого соглашения относительно того, какая дозировка произведет терапевтический эффект. Среди сторонников она варьируется от 50 до 150 миллиграммов в день до 1000 миллиграммов в день.

Важно отметить, что, кроме веганов и строгих вегетарианцев, есть вопросы о необходимости добавления карнозина, так как простое употребление пищи, содержащей белок животного или рыбного происхождения, повысит ваш уровень карнозина — например, три унция порции говядины содержит около 300 мг. Эффективность пероральных добавок с карнозином также является проблемой, поскольку большая часть абсорбированного из кишечника карнозина разрушается в кровотоке ферментами, называемыми карнозиназами.

Читать далее:  Продукты, содержащие железо – таблица (список)

: слишком рано рекомендовать карнозиновые добавки в качестве стандартного лечения любой проблемы со здоровьем. Если вы планируете использовать карнозиновые добавки для лечения какого-либо заболевания, поговорите со своим врачом перед началом приема добавок. Самостоятельное

с использованием карнозиновых добавок, а также отказ от или задержка стандартного ухода могут иметь серьезные последствия.

Имейте в виду, что добавки не проверяются на безопасность и в значительной степени не регулируются. Это означает, что содержимое некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта. Как и с любым другим БАД, всегда выбирайте одного из известных производителей.

Если вы решите попробовать карнозиновые добавки, найдите марку, протестированную и одобренную признанным сертифицирующим органом, таким как US Pharmacopeia (USP), NSF International или ConsumerLab. Это может обеспечить максимально возможное качество и безопасность.

Возможно, вас интересует связь между карнозином и карнитином . Помимо того, что звучат одинаково, оба имеют сходство. Например, карнитин, полученный из анимокислоты, также концентрируется в мышечной ткани, что имеет смысл, учитывая, что он играет критическую роль в производстве энергии.

L-карнозин активно применяется в бодибилдинге для повышения выносливости, в качестве ранозаживляющего средства, антиоксиданта, для улучшения кровоснабжения головного мозга и сердечной мышцы, при катаракте. В медицине средство назначают в качестве биологически активной добавки.

Вещество не рекомендуется к приему при аллергии. При грудном вскармливании и беременности назначается с осторожностью.

L-карнозин назначают в качестве БАДа, в составе глазных капель. Дозировка и продолжительность приема зависит от формы выпуска и показаний.

Чаще всего назначают одну капсулу лекарственного средства (500 мг) в день, во время приема пищи. Лечение продолжают несколько месяцев, курсы повторяют 2-3 раза в год.

Передозировка веществом маловероятна.

Карнозин назначают при сердечнососудистых заболеваниях: гипертонии, ишемии, стенокардии, применяют для профилактики инсульта, инфаркта. В инструкции Карнозина сказано, что если инсульта или инфаркта избежать не удалось, следует начать принимать препарат как можно раньше, чтобы уменьшить выраженность возникающих обычно при этих заболеваниях осложнений.

Есть отзывы о Карнозине, свидетельствующие о эффективности препарата при болезни Паркинсона, рассеянном склерозе, неврозах, болезни Альцгеймера, нарушениях кровообращения мозга, эпилепсии, аутизме, шизофрении, депрессии, гиперактивности, сопровождающейся нарушенным вниманием.

В офтальмологии препарат используют для лечения ретинопатии, глаукомы, катаракты. Капли глазные назначают при кератопати, поражениях тканей роговицы метаболической природы, язвенном кератите.

При диабете первого и второго типов добавка к пище помогает держать под контролем уровень инсулина, сахара.

Кроме этого назначают при плохой потенции Карнозин, при интоксикации тяжелыми металлами, артрозе, полиартрите, ранах и язвах в ЖКТ, во рту, в состояниях, требующих улучшения противоракового иммунитета.

Препарат в большинстве случаев назначают принимать за 40-60мин. до еды один или два р/день по одной капсуле.

Карнозин при потенции назначают в стандартной дозировке.

Капли Карнозин закапывают в глаза 4-6р/день по 1-3 капли. Продолжительность применения капель определяется офтальмологом.

Нельзя принимать препарат кормящим, беременным женщинам, при гиперчувствительности к его компонентам.

Кроме этого нежелательно принимать добавку к пище самостоятельно, без предварительной медицинской консультации.

Карнозин может помочь детям с аутизмом

Ряд предварительных исследований (клеточных культур) предполагает, что карнозин может помочь в борьбе с раком. Например, присутствие карнозина пониженный рост на многих основных типов раковых клеток, включая клетки печени , клетки толстой кишки и клетки яичников . Есть также данные исследований, которые коррелируют с низким уровнем карнозина или высоким уровнем активности карнозидазы, фермента, расщепляющего карнозин, и плохим прогнозом рака.

Одним из немногих клинических исследований, связанных с карнозином, является небольшое исследование, опубликованное в журнале детской неврологии в 2002 году. Для исследования 31 ребенок с расстройствами аутистического спектра принимал либо карнозиновую добавку, либо плацебо каждый день в течение восьми недель.

К концу периода лечения члены группы карнозина показали значительно большее улучшение в некоторых показателях функционирования, включая поведение и общение. Авторы исследования отмечают, что карнозин может помочь детям с аутизмом, улучшая функцию нервной системы. Несмотря на эти многообещающие результаты, в последнее время не проводилось никаких исследований карнозина и аутизма.

Отзывы

Отзывы о карнозине в основном положительные. Собственно оно и не странно, если посмотреть на описание этого дипептида: побочных эффектов нет, случаев передозировки не выявлено (как было сказано выше, вещество не накапливается в организме). В общем, одни положительные моменты. Тем не менее, если вы надумаете брать на пробу эту добавку, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и, возможно, сдать какие-то дополнительные анализы.

Купить карнозин может любой желающий в аптеке или специальных магазинах, где продается спортивное питание. Стоимость данной биодобавки в Украине колеблется от 400 до 2 тыс. грн. В России стоимость карнозина колеблется от 1 до 2 тыс. рублей. На порядок ниже чем в Украине.

Карнозин – отзывы, инструкция, показания

Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.

На форумах в интернете активно обсуждают эффективность применения Л-карнозина в качестве биологически активной добавки. Многие отмечают прилив жизненных сил, повышенную выносливость и улучшение самочувствия при приеме этого вещества, отсутствие побочных эффектов и простоту применения. Некоторые достаточно скептически относятся к средству и биологически активным добавкам в целом, отдают предпочтение усиленному питанию (мясо) и здоровому образу жизни. Негативных отзывов о применении лекарства не обнаружено. Вещество активно используется в бодибилдинге.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ImmunGid