Куркумин применение при курении
Куркумин часто используют для курильщиков, для защиты и восстановления легких. И знаете почему? Он снижает канцерогенность табачного дыма, ослабляет его негативное влияние на легкие, кишечник и весь организм в целом.
В исследовании курильщиков, при приеме куркумина значительно уменьшилось количество канцерогенов в моче, это говорит об эффективной защите ДНК от повреждений канцерогенами. Также куркумин вызывает ремиссию предраковых изменений слизистой оболочки полости рта. Такие изменения есть у всех курильщиков, это скажет любой стоматолог с первого взгляда. Одновременно с этим, куркумин усиливает антиоксидантную активность здоровых клеток слизистой рта.
Поэтому, если кто-то в вашей семье курит, добавляйте в его программу куркумин. Даже если не бросать вредную привычку,куркумин снижает последствия куренияи защищает ДНК клеток от мутации.
Куркумин айхерб польза препарата
Куркумин на айхерб пользуется популярностью за счет своих положительных свойств. Средство активно применяется для ликвидации воспалительных заболеваний. В основе куркумина лежит В-основной белок, который отвечает за регулировку воспалительных процессов.
Iherb куркумин полезен при нарушениях со стороны сердечно-сосудистой систем. Он улучшает циркуляцию крови и стимулирует образование эритроцитов. Регулярное применение куркумина позволяет предотвратить многие заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы. Куркумин на айхерб разработан с учетом установленных стандартов качества, что позволяет добиться положительных результатов сразу после начала приеме биологически активной добавки. Регулярное использование куркумина iherb способствует выведению из организма лишнего холестирина.
Применяют препарат и при нарушениях со стороны органов ЖКТ, в частности желчного пузыря и печени. Куркумин iherb способствует восстановлению клеток печени, усиливая защитный барьер. Регулярное применение позволяет избавиться от тяжести. Биологически активная добавка стимулирует выработку желчи. Покупая на сайте экономьте до 30% используя купоны iHerb.
Куркумин на айхерб применяют для восстановления работы:
- сердечно-сосудистой систем;
- заболеваний органов ЖКТ;
- эндокринной системы;
- мочеполовой системы.
Дополнительно средство используется при менопаузе, что облегчает ее течение и улучшает общее самочувствие. Внимание! Перед использованием iherb куркумина с лечебной целью, необходимо проконсультироваться с врачом.
Лучший куркумин с iherb представлен ведущими компаниями на платформе. Применение средств от известных производителей позволяет добиться действительно хороших результатов. В основе препаратов современного производства лежат исключительно натуральные компоненты, что подтверждено проведенными исследованиями.
Doctor’s Best, Куркумин высокого усвоения – это готовый продукт, представленный в виде концентрированных капсул. В основе препарата лежит не только куркумин, но и дополнительные активные компоненты. Это лучший куркумин на iherb по версии экспертов. Регулярное употребление средства восстанавливает организм и улучшает обменные процессы. Но, использовать препарат запрещено при обострениях заболеваний со стороны ЖКТ.
Если вы планируете купить куркумин iherb, обратите внимание на Now Foods, Куркума. Это современный препарат, который оказывает положительное воздействие на весь организм. В основе средства лежит дополнительный компонент бромелайн, он идеально подойдет для людей, страдающих суставными заболеваниями.
Неплохим вариантом является Now Foods Когнитивная поддержка. Он содержит в своем составе не только куркумин, но и жирные кислоты. В совокупности они благотворно влияют на работу организма, способствуя восстановлению обменных процессов. Не знаете, какой куркумин лучше на айхерб? Присмотритесь к Jarrow Formulas, Фитосомы куркумина.
Замыкает пятерку лидеров — Life Extension, Супер биокуркумин. Этот куркумин на айхерб занимает почетное место, за счет своей универсальности и доступности. Он оказывает положительное воздействие на организм и восстанавливает гормональный фон. Важно! Способы приема куркумина iherb зависят от выбранного средства. Назначить оптимальную схему терапии может только лечащий врач.
Куркумин снижает воспаление и улучшает память
Обладая мощными противовоспалительными свойствами, куркумин помогает при борьбе с артритом, ревматоидным артритом и остеоартритом коленного сустава. Он снижает боль и отечность сустава, на 84% сокращает использование различных противовоспалительных лекарств.
Куркумин применение у людей с депрессией. Одно исследование показало хорошее влияние на депрессию. Куркумин уменьшает симптомы депрессии, снижает беспокойство и раздражительность, улучшает качество жизни.
Куркумин оказывает улучшает мышление и память у пожилых мужчин и женщин в возрасте от 60 лет. Также куркумин снижает усталость у этой возрастной группы. В исследовании использовали форму с повышенной биодоступностью (Longvida Optimized Curcumin), и через час после приема 400 мг когнитивные функции мозга возрастали на 16% и оставались на этом уровне спустя 4 недели курсового приема.
Для улучшения мозговой функции и памяти на iHerb есть добавки с формой Longvida, которая участвовала в этих исследованиях. Добавки с этой формой смотрите в конце этой статьи.
Предварительные исследования показали, что куркумин может замедлить прогрессирование Альцгеймера, но доказательства еще ведутся.
Куркумин дозировка
Лечебным действием обладает куркумин и различные биодоступные формы. Если используете куркуму, то выбирайте приправу с высоким содержанием куркумина. Нормой считается от 3% куркумина в пряности, но например куркума Simply Organic эту норму не прошла. По лабораторным анализам, в специи найдено 2,2% куркумина.
Об этом я написала в Телеграм, а все другие лабораторные проверки буду еженедельно выкладывать на канале «Разборы добавок». Он платный, для поддержки канала можно купить доступ за небольшую стоимость навсегда.
Эффективная дозировка куркумина 400-1200 мг в день.
Куркумин считается вполне безопасным при длительном курсе. Но если вы пьете разжижающие кровь препараты, то помните что куркумин разжижает кровь.
Наиболее доступные формы куркумина
1) Экстракт черного перца Bioperine
Куркумин усваивается довольно плохо и в ограниченном количестве, поэтому каждый производитель старается повысить биодоступность разными способами. Например, добавляют к куркумину экстракт черного перца Bioperine, он увеличивает биодоступность примерно в 1.5 раза. Используется в Doctors Best и других добавках. И не годится, если вы принимаете лекарства: экстракт перца усиливает поглощение лекарств.
⇒ Doctor’s Best, Куркумин высокого усвоения
2) Экстракт куркумы BCM 95 Bio-Curcumin
Другая форма экстракт куркумы BCM 95 Bio-Curcumin, то есть стандартизированный до 95% комплекс куркуминоидов с эфирными маслами из корневища куркумы. Такое сочетание увеличивает биодоступность примерно в 7 раз, используется в добавке Life Extension. Его минус в ощутимо высокой стоимости.
⇒ Life Extension, Супер био-куркумин, 400 мг
3) Куркумин Meriva
Третий вариант это форма Meriva, то есть комбинация лецитина, обогащенного фосфатидилхолином и куркумина. При таком взаимодействии образуются фитосомы и биодоступность увеличивается. Распространенная и не самая дорогая форма, поэтому ее часто используют и любят производители.
⇒ Jarrow Formulas, Фитосомы куркумина⇒ Thorne Research, Мерива 500 СФ⇒ Doctor’s Best, Фитосомный кукрумин, Featuring Meriva
4) Теракурмин
Еще одна форма куркумина с повышенной биодоступностью Theracurmin (Теракурмин), она хорошо известна и увеличивает биодоступность примерно в 27 раз, по сравнению с обычным куркумином. Эту форму чаще других используют для суставов и связок, для облегчения боли при остеоартрите.
⇒ Natural Factors, CurcuminRich, Theracurmin двойной силы, 600 мг
5) Куркумин Longvida
И еще одна запатентованная форма Longvida® Optimized Curcumin, про которую я уже писала чуть выше. Эта форма участвовала в исследованиях когнитивных функций в группе пожилых людей. Поэтому ее чаще других используют в добавках для улучшения памяти и мышления.
⇒ Now Foods, CurcuBrain, поддержка мозга⇒ Nordic Naturals, Жевательные таблетки со вкусом манго
