Лучшие мультивитамины для подростков на Айхерб
Мультивитамины направлены на гармоничное развитие организма подростка. Они важны для:
- формирования костной ткани;
- помощи биологическим процессам во время гормональных перестроек;
- кожи, ногтей, волос;
- психоэмоционального состояния, особенно при больших физических нагрузках.
Вчерашним детям многие ситуации в новинку, поэтому справляться с ними сложнее. Не говоря об увеличившихся нагрузках и эмоциональных переживаниях. Мы собрали 5 лучших средств с Айхерб для стабильной работы всех систем организма.
Как принимать витамины детям
Организм ребенка нуждается в большом количестве питательных веществ, микроэлементов и витаминов. При их нехватке могут возникнуть весьма серьезные последствия. Поэтому столь важно для полноценного развития малыша обеспечить его всеми необходимыми веществами. С этой целью стоит выбирать лучшие витамины для детей с сайта Айхерб.
Витамин С
Чтобы поддерживать иммунитет, крайне важно регулярно принимать витамин С. Особое значение аскорбиновая кислота имеет в период возникновения эпидемии вирусных заболеваний.
У детей, которые систематически принимают витамин С, простуда наблюдается существенно реже, чем у их сверстников. Даже если болезнь проявляется, то выздоровление наступает быстрее.
В список лучших добавок, представленных на Айхерб, попали следующие БАДы:
- California Gold Nutrition, Children’s Liquid Gold, витамин С;
- Carlson Labs, Kids, Жевательный витамин С;
- Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин С, жевательная добавка;
- GummiKing, Витамин С;
- ChildLife, жидкий витамин С.
Витамины группы B
Крайне важную роль в организме выполняют витамины группы В. Они помогают нормализовать обменные процессы и способствуют выработке энергии.
С их помощью ребенку будет легче справляться со стрессами. Эти вещества оказывают поддержку кровеносной системе и сердцу ребенка.
В рейтинг лучших добавок вошли следующие детские витамины с Айхерб:
- MegaFood, B комплекс.
- California Gold Nutrition, Жевательные пастилки с комплексом витаминов группы В.
- MegaFood, Добавка «Ежедневная для детей с упором на витамин В».
Витамин D
Важную роль в формировании костей принимает витамин D. При его дефиците есть риск развития остеопороза и рахита. Поэтому необходимо делать все возможное, чтобы витамин находился в организме ребенка в достаточном количестве.
Витамин D также известен под названием «солнечный». Обусловлено это тем, что он под воздействием ультрафиолетовых лучей начинает активно вырабатываться в организме.
На Айхерб представлено множество добавок, содержащих данное вещество. Среди лучших БАДов:
- California Gold Nutrition, Витамин D3 в форме капель;
- ChildLife, Витамин D3;
- Ddrops, Жидкий витамин D3;
- GummiKing, Кальций с витамином D;
- GreenPeach, Жидкий витамин D3.
Чтобы укрепить иммунитет ребенка, обеспечить ему полноценное и умственное развитие, рекомендуется периодический прием мультивитаминов.
В состав препаратов входят все необходимые для детей вещества. В рейтинг лучших при этом вошли идеально сбалансированные по дозировке и составу добавки:
- Nature’s Way, Alive! Жевательные мультивитамины.
- Rainbow Light, Nutri Stars, жевательные мультивитамины.
- Garden of Life, Vitamin Code, Kids, жевательные поливитамины.
- GummiKing, Мультивитамины без сахара.
- L’il Critters, Gummy Vites Complete.
В состав препаратов этой категории входят не только витамины, но и минералы, другие полезные для детского организма вещества. В случае их приема удается обеспечить ребенка необходимыми и полезными элементами.
Соответственно, иммунитет малыша укрепляется, оказывается положительное воздействие на все органы и системы.
В рейтинг лучших препаратов вошли следующие добавки с Айхерб:
- GummiKing, Мультивитамины и минералы;
- 21st Century, Zoo Friends Complete;
- Nature’s Plus, Animal Parade, жевательные таблетки с мультивитаминами и минералами;
- Solgar, U-Cubes, жевательные мультивитамины и минералы;
- Solgar, Kangavites, полноценный детский комплекс с витаминами и минералами.
Прием витаминов должен осуществляться строго по инструкции. Увеличивать указанную дозировку строго запрещено. В зависимости от формы выпуска и состава добавки, схема применения будет существенно отличаться.
Чтобы не причинить ребенку вреда, давать ему БАД нужно только после того, как такие действия будут согласованы с педиатром.
Всему должна быть мера. Нельзя бесконтрольно давать малышу витамины. Их избыток в организме способен причинить не меньший вред, чем недостаток.
2 Nature’s Plus Source of Life Power Teen
Цена на Айхерб:
от $10.58
Рейтинг (2019):
4.7
Молодым спортсменам, чья жизнь полна физических нагрузок, необходимы витамины и минералы для поддержания здоровья костей. Nature’s Life Комплекс создан специально для этого. Основным компонентом является кальций, который не только улучшает общее состояние организма, но и предотвращает развитие многих болезней.
Родители говорят, что эффект мультивитаминов заметен на коже ребенка. Через несколько месяцев уменьшается количество высыпаний. Чуть позже улучшается состояние волос и ногтей. Отмечают, что таблетки крупные, кому-то сложно их глотать. Ежедневно нужно принимать по 3 штуки, не всем детям это нравится.
Цена на Айхерб:
от $39.78
Рейтинг (2019):
4.9
Обеспечить организм подростка питательными веществами и восполнить недостаток витаминов может Nature’s Plus Source of Life Power Teen. Средство выпускается в небольших таблетках, содержащих кальций и выжимку из зеленых овощей. Они стоят дороже конкурентов, что объясняется большим объемом банки. Подростку лет 14 ее хватит на 3 месяца регулярного приема.
В отзывах говорят о богатом составе и натуральных компонентах. Отмечают, что передозировка витамином В практически невозможна, так как он не накапливается. По этой причине мультивитамины показаны подросткам любого возраста. Препарат помогает снять умственное напряжение, дети становятся менее раздражительными.
Лучшие Омега-3 для подростков на Айхерб
Подросткам важно не допускать дефицита нутриентов, особенно жирных кислот Омега-3. Они отвечают за хранение информации, сообразительность и быстроту реакции. Школьникам необходим этот строительный материал, чтобы следовать за программой и иметь хорошую успеваемость. При регулярном приеме Омега-3 улучшается внимание, память, мышление и восприятие информации. Ниже расположена наша пятерка лучших препаратов с iHerb, которым доверяют родители.
Цена на Айхерб:
от $9.05
Рейтинг (2019):
4.8
L’il Critters Омега-3 со вкусом малины и лимонада заслужил награду Chefs Best Award в 2018 году за лучшую пищевую добавку. В одной конфете содержится Омега-3, EPA и DHA, при этом она имеет приятный мармеладный вкус, в меру сладкий. Консистенция плотная, подростки просят еще. Школьнику достаточно двух штук в день, активному ребенку или спортсмену — 3-4 мармеладки.
Они посыпаны сахаром, что некоторые родители относят к минусам, зато дети не привередничают. Состав направлен на укрепление иммунной системы, он имеет противовоспалительные свойства. Родители отмечают снижение агрессии, тревоги и депрессии. Производитель пишет о значительном улучшении действия нервной системы.
В отзывах говорят о доверии к фирме, ее репутация и качество товара не вызывает сомнений. Советуют принимать Омега-3 в любое время года для правильного функционирования мозга. Отмечают повышение концентрации, даже очень непоседливые школьники становятся более усидчивыми. Единственным минусом считается дозировка.
Отзывы о детских витаминах с iHerb
На Айхерб есть множество отзывов о витаминных добавках для детей. Как правило, родители замечают, что после их приема ребенок меньше болеет, становится более активным и внимательным.
Ему становится легче усваивать новую информацию, появляется больше энергии для занятий спортом и творчеством.
Исходя из всего вышеперечисленного можно смело сделать вывод, что на Айхерб представлены исключительно качественные комплексы витаминов. Их смело можно давать ребенку, чтобы обеспечить его всеми необходимыми для полноценного роста и развития веществами. Стоит позаботиться, чтобы такой препарат всегда находился в домашней аптечке.
3 Solgar Натуральный витамин D3
Цена на Айхерб:
от $10.87
Рейтинг (2019):
4.8
https://www.youtube.com/watch?v=subscribe_widget
Единственный в рейтинге препарат для взрослых, разрешенный подросткам с 14 лет – Solgar Натуральный витамин D3. Средство изготовлено из жира глубоководных рыб, который считается самым безопасным. В одной банке 250 капсул, их хватает на 3 месяца. Кроме витамина D3 в составе есть сафлоровое масло, способствующее усвояемости.
Первые результаты появляются спустя месяц использования. Подростки становятся более активными, улучшается настроение и общее состояние. Препарат помогает не заболеть зимой и оставаться энергичным летом. Родители доверяют бренду Solgar, говоря о большом выборе добавок, оптимальных дозировках и высоком качестве.