Магний Айхерб — Выбираем лучший магний на iHerb

Как правильно выбрать магний на сайте iHerb?

При выборе добавок с магнием обращайте внимание на его форму, от этого будет зависеть и стоимость.

Самая дешевая форма оксид магния. Такой магний чаще используется как слабительное, чем для восполнения дефицита. В небольших количествах оксид добавляют к цитрату, чтобы снизить кислотность для чувствительного желудка.

https://www.youtube.com/watch?v=subscribe_widget

Биодоступные  формы цитрат магния (хорошее соотношение цены и качества) и хелатированный магний (глицинат, биглицинат, аспартат). Глюконат магния используют в добавках Floradix.

Аспартат магния тоже хелатированная форма — это соли аспарагиновой кислоты (аминокислоты), не путайте с аспартамом. Имеет высокий рейтинг биодоступности, используется в детской добавке.

Формы магния

Какая форма магния лучше? Магний на Айхерб представлен в основном в форме хелата (самая биодоступная форма, хелатный магний усваивается лучше всего), цитрата (форма с высокой биодоступностью), аспартата (нежелательно выбирать магний в такой форме, она может спровоцировать сильную головную боль и тошноту, к тому же аспартат накапливается в организме и становится довольно токсичным для головного мозга), оксида (тоже нежелательная форма, это синтетика с низкой биодоступностью).

Рассмотрим на конкретных примерах?

Лучший магний на Айхерб — Топ-5

1. Life-flo, Life-Flo, Магниевое Масло — Спрей, Плюс Алоэ Вера2. Nature’s Life, Магний, 500 мг, 100 капсул3. Natural Vitality, Natural Calm, антистрессовый напиток4. Solaray, Глицинат магния, 400 мг, 120 вегетарианских капсул5. Doctor’s Best, Mg с высокой степенью всасывания, 120 таблеток

Хелатный магний

Очень качественный магний в хелатной форме, который я постоянно покупаю для своей семьи. Не содержит ГМ-компонентов, красителей и вообще какого-либо балласта в капсулах.

Читать далее:  Продукты для поднятия иммунитета ТОП-15

Хелатный магний от Солгар уже похуже качеством.

Во-первых, это смесь хелата и оксида магния, то есть усваиваемость каждой капсулы снижается. Во-вторых, капсулы окрашены диоксидом титана — это вредный для здоровья краситель.

Канадская компания Natural Factors выпускает очень качественный цитрат магния.

В каждой таблетке 38% от дневной нормы магния, то есть в день нужно 2-3 шт. Никаких вредных дополнительных компонентов, все БАДы Natural Factors производятся по стандарту GMP.

Речь идет об этом продукте

Я часто встречаю на просторах интернета наглую ложь по поводу этого предупреждения, и у меня накипело. О свинце ли идет речь, или о других тяжелых металлах, не нужно утешать себя объяснениями недобросовестных блогеров и распространителей такой продукции. Да, в некоторых (не во всех!) продуктах, которые мы употребляем, в том или ином количестве встречаются тяжелые металлы — этот факт в их объяснениях не подлежит сомнению.

А дальше уловки и манипулирование фактами. Нет, не во всех органических витаминах обнаруживаются тяжелые металлы (тем более продукция Солгар и тех брендов, на банках которых размещают информацию об опасных примесях, вообще к органическим витаминам не имеет никакого отношения). В качественной дорогой органике тяжелых металлов нет, иначе она просто перестала бы быть органикой с того момента, как на банке появилось бы такое предупреждение.

И нет, это предупреждение не размещают на всех подряд БАДах, продающихся в Калифорнии. В Калифорнии продаются все БАДы, представленные на Айхерб, а предупреждение стоит только на некоторых, и предупреждение это означает только одно — на сырье сэкономили, и только вам решать, хотите ли вы оздоравливаться, поглощая тяжелые металлы, или все же будете чуть внимательнее выбирать для себя витамины, чтобы не глотать свинец тогда, когда можно этого не делать.

Читать далее:  Можно ли принимать элевит пронаталь просто как обычные витамины

Кстати, об органике. Я всем сердцем люблю органические натуральные витамины Megafood и Garden of Life и часто пишу на них отзывы. Но в данном случае натуральный цельнопищевой магний Megafood вызывает у меня ассоциации только со сказкой «Новое платье короля».

Пользователи сайта расхваливают его на все лады и даже уверяют, что от одной таблетки в день пропали судороги и наступило полное спокойствие. Ничего удивительного для натуральных витаминов, если бы не одно но: магния в таблетке всего 12% от дневной нормы. Чтобы судороги пропали, нужно съедать в день штук по 10. В данном же случае наглядно можно видеть то ли эффект плацебо, то ли непреодолимое желание заработать на реферальных кодах.

витамины с магнием, тест simply4joy

Это порошок, который нужно растворять в воде. Шипучий напиток с фруктовым вкусом — хороший вариант для тех, кому надоело глотать таблетки. Никаких химических ароматизаторов и красителей Garden of Life никогда не добавляет, ароматизаторы в данном случае натуральные — малиновый и лимонный, а в качестве подсластителя выступает стевия.

Порошок не очень хорошо растворяется в воде, на дне стакана остается осадок, поэтому лучше пользоваться шейкером. Для улучшения усвоения добавлена смесь пробиотиков (производитель всегда так делает, и благодаря пробиотикам в составе БАДы Garden of Life превосходно усваиваются даже у людей с проблемным пищеварением).

Какой магний купить на iHerb?

• выпадение волос (наносят на корни),• как дезодорант (устраняет запах),• при полоскании рта (у препарата антибактериальный эффект).

Применяют этот магний с сайта iherb так: распыляют на кожу, аккуратно втирают, через пару минут смывают водой излишки. Для вас возможно лучшим магнием с Айхерб станет другое средство, но многие выбирают именно масло. Купив этот магний на сайте Айхерб, вы можете быть уверены — мышцы болеть не будут.

Читать далее:  Как укрепить иммунитет после болезни и антибиотиков?

Nature’s Life, Магний, 500 мг, 100 капсул — укрепляем нервную систему: Magnesium Nature’s Life. Выбирая какой магний купить на ресурсе iherb для укрепления нервов, обратите внимание на этот магний компании iherb, расфасованный в капсулы. Утверждать, что добавка быстро справится с любой депрессией нельзя.

При тяжелых расстройствах психики, кроме магния, безусловно, нужна грамотная врачебная терапия. Однако поднять настроение, и добавить жизни красок, купленный на Айхерб магний, способен. Средство расфасовано в тубы по 100 капсул, ежедневный прием — 1 капсула. В составе добавки есть витамин В-6, что делает магний более эффективным. Курс этого магния с ресурса iherb справляется с нервозностью и повышает работоспособность.

Магний Айхерб - Выбираем лучший магний на iHerb

Если выбираете какой магний лучший на iherb, знайте, это средство улучшает усвоение биотина. Пропив курс биотина с купленным на Айхерб магний, вы увидите, положительный эффект состояния кожи и волос.

Natural Vitality, Natural Calm, антистрессовый напиток — остановим стресс, выбрав на iherb магний Natural Vitality. Учтите, есть много хороших средств, но принимать их вместе нельзя. Natural Vitality — напиток, который лучше заваривать по вечерам. Это действенное средство, помогающее быстро заснуть и расслабиться.

Новичкам стоит знать, если на сайте Айхерб кликнуть на фотографию лучшего магния или другого препарата, то можно увидеть состав средства. Для каждого человека лучший магний, который можно найти на iherb, будет разный, но все препараты ресурса — недорогие и качественные.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ImmunGid