Как пить масло черного тмина для иммунитета детям и взрослым

Что такое черный тмин, производство масла

Черный тмин (чернуха, калинджи, черный кориандр, кумин) представляет собой травянистое растение до 40см в высоту. Родина растения — Средиземноморье и Юго-Восточная Азия. В данный момент оно распространено более широко и произрастает даже в Европе. Практический интерес представляют семена. Их получают посредством дробления и последующей очистке собранных незрелых плодов.

Для получения масла применяется технология холодного отжима из семян. Только при такой технологии максимально сохраняются все витамины и микроэлементы, а также не разрушается структура полиненасыщенных жирных кислот. Поэтому нерафинированное масло, полученное холодным отжимом, значительно превосходит по лечебным свойствам остальные.

Масло черного тмина — состав

Масло черного тмина распространено среди нетрадиционных способов лечения, в домашнем уходе за собой, косметологии. Оно зарекомендовало себя как отличный помощник в противостоянии со многими проблемами организма. Исследования подтвердили его эффективность в профилактике серьезных и неизлечимых заболеваний. О его пользе знают с давних времен.

Поразительная эффективность объясняется уникальным составом. Ученые продолжают его анализ. Однако, как и всякое сильнодействующее средство, масло черного тмина, имеет список противопоказаний и при не соблюдении норм, рекомендаций — может нанести вред организму, целесообразно уделить им внимание.

Состав масла черного тмина примечателен огромным разнообразием элементов.  Значительное количество из них не синтезируются нашим организмом. Однако для здорового выполнения всех функций они необходимы.

В составе масла, добытого из семян черного тмина легко обнаружить:

  • жирные кислоты;
  • каротиноиды;
  • аминокислоты;
  • токоферолы;
  • фитостеролы;
  • макро- и микроэлементы.

Это масло относят к линолевой группе наряду с кукурузным, конопляным, кедровым. По представленности жирных кислот в составе доминирует линолевая. Она незаменима для человеческого организма, поддерживает иммунную защиту, оберегает клетки от преждевременного старения. Является основой для образования других полезных соединений, поддерживает гормональный баланс.

Не менее полезны олеиновая, линоленовая, пальмитиновая и стеариновая жирные кислоты в составе масла.

Каротиноиды хорошо усваиваются в жировой среде и вносят значимый вклад в нормальное протекание физиологических процессов человека.  В желудочно-кишечном тракте они превращаются в витамин А. Он, в свою очередь, незаменим для роста, репродуктивной функции, защиты от грибков и бактерий, здоровой кожи и зрительной системы.

Аминокислоты – компонент, пользу которого сложно переоценить, это базовый строительный материал человеческого организма. Поддерживают структуру клеток, необходимы для синтеза гормонов.

Токоферолы или витамин Е имеют ключевое значение для репродуктивных функций. От их поступления в организм зависит работа кровеносной системы. Применяются при коррекции иммунодефицита, являются антиоксидантом.

Фитостеролы входят в состав клеточных мембран и стимулируют выработку коллагена, возвращают к жизни ослабленные, поврежденные клетки, снижают объем всасывания холестерина. Они замедляют возникновение и прогрессирование раковых опухолей. Положительно влияют на гормональный фон.

Эффективность этого масла растительного происхождения повышается еще больше благодаря включенным в его состав фосфору, цинку, селену, марганцу и прочим макро- и микроэлементам.

Полезные свойства

  • Иммуностимулирующее. Усиливает естественную защиту организма.
  • Антибактериальное и противогрибковое действие. Позволяет бороться со многими заболеваниями. Не провоцирует дисбаланс микрофлоры кишечника.
  • Регенерирующее. Способствует восстановлению тканей, ускоряет заживление повреждений, мелких порезов, ссадин.
  • Антипаразитическое действие. Средство справляется в борьбе с глистами.
  • Мочегонное и желчегонное. Выводит из организма токсины и прочие вредные вещества.
  • Успокоительное. Расслабляет нервную систему.
  • Спазмолитическое. Снимает спазмы.
  • Болеутоляющее. Снимает неприятные ощущения, является легким местным анестезирующим способом.
  • Масло черного тмина показано людям с ослабленным иммунитетом, склонностью к регулярным простудным, вирусным, нарушениям воспалительного характера.
  • Рекомендовано для лиц, имеющих генетическую предрасположенность к раковым заболеваниям.
  • При внутренних инфекциях применяется в качестве натурального антибиотика.
  • Подходит для людей с лишним весом. Способствует нормализации обмена веществ и выведению лишней жидкости.
  • Целесообразно применение для лиц с вредными привычками, ведь их организм испытывает дополнительную нагрузку.
  • Полезно для женщин и мужчин, испытывающих трудности с зачатием.
  • Людям с болевым синдромом поможет временно отвлечься от неприятных ощущений.
  • Любому здоровому человеку масло черного тмина не повредит употреблять курсом в профилактических целях.

Противопоказано масло при:

  • Вынашивание малыша.
  • Наличии хронических недугов.
  • Пересадка органов и тканей.
  • Пониженное давление.
  • Склонность к аллергическим реакциям.

Как пить масло черного тмина для иммунитета детям и взрослым

Перед первым наружным применение нельзя забывать про традиционный тест. Нанести капельку масла на локтевой сгиб и подождать несколько часов. Острые проявления в виде шелушений, покраснения, зуда – сигнал к прекращению использования.

При употреблении внутрь следует начать с минимальной дозы и проследить за реакциями организма.

Оптимальный вариант – предварительно проконсультироваться с врачом. Прием масла черного тмина может спровоцировать обострение имеющихся болезней, понизить давление — тем самым нанести вред организму.  Представляет опасность для лиц, перенесших трансплантации органов или тканей. Масло активизирует деятельность иммунной системы, что может спровоцировать отторжение тканей.

С осторожностью к маслу черного тмина следует относиться во время вынашивания малыша. Оно может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды за счет расслабления мышц матки. В период лактации масло способно повлиять на вкус грудного молока.

Важно! Даже при отсутствии противопоказаний нельзя превышать дозировку и употреблять более 4 чайных ложек в сутки. В курсовом приеме следует делать перерывы, как минимум, на несколько месяцев.

Организм человека – сложная структура, он постоянно подвергается воздействию негативных факторов. При правильном подходе масло черного тмина способно наладить деятельность многих органов человека. Не зря это природное средство с Древних времен присутствовало в восточной медицине как универсальное, против всех недугов.

Иммунная система

Цель иммунной системы – выявить потенциальные опасности: опухолевые клетки, вирусы, инфекции, паразитов, прочие патогены; уничтожить их до того, как они успеют развиться и нанести ощутимый урон. Без такой защиты человек становится очень уязвим.

Антиоксиданты, полезные микроэлементы семян черного тмина в составе масла усиливают иммунные функции организма. За счет противовоспалительного, противовирусного, антибактериального эффектов это средство способно активизировать внутренние резервы и справляться с проявлениями простудных заболеваний.

Особо ценное свойство семян черного тмина и его масла – профилактика развития раковых заболеваний.

При простуде эффективно добавлять 1 чайную ложку масла в стакан теплого чая вместе с медом и лимоном.

В пищеварительной системе человека происходит физическая и химическая обработка пищи, всасывание требуемых веществ и выведение непереваренных остатков. Она имеет сложное строение и подвержена риску различных заболеваний. Сложно встретить человека, у которого никогда не возникало проблем с желудком или другими ее элементами.

Благодаря множеству полезных компонентов масло черного тмина благотворно влияет на пищеварение и органы ЖКТ, препятствует развитию внутренних воспалительных процессов. Оно стимулирует аппетит. Помогает нейтрализовать неприятные явления: тошноту, рвоту, метеоризм, диарею.

Рекомендуют добавлять к пище в случае колита, гастрита, язвенной болезни, при профилактике дисбактериоза.

Масло черного тмина стимулирует работу печени, восстанавливает ее структуру, выводит токсины. Благотворно действует при гепатитах, циррозе, воспалительных явлениях.

Масло допустимо употреблять самостоятельно или вводить в составе заправки в салаты, супы, йогурты. Для желудка полезен мятный чай с ложкой масла.

Дыхательная система

С помощью дыхательной системы в организм человека поступает кислород. Однако различные простудные заболевания осложняют ее работу.

Отхаркивающее, противовирусное, бактерицидное действия средства помогают справиться с проблемами. Масло используется при бронхите, рините, гайморите.

При кашле и прочих неполадок дыхательных путей поможет растирание груди смесью из масла черного тмина с другим, например оливковым. Полезно также нанести пару капель масла под ноздри.

Для ингаляций рассчитывают следующие пропорции: столовая ложка на литр жидкости.

Жизнь человека невозможна без циркуляции крови. Однако под влиянием вредной жирной пищи, нездорового образа жизни работа кровеносной системы нарушается.

Помочь способно масло черного тмина. Оно способствует очищению сосудов, предотвращает формирование бляшек, тромбов, повышает эластичности стенок, снимает спазмы, понижает давление.

Показано при атеросклерозе, варикозе, гипертонии, воспалительных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способствует профилактике ишемической болезни, тромбоза, тромбофлебита.

Благодаря способности корректировать уровень сахара в крови и участию в производстве инсулина, является элементом профилактики сахарного диабета.

Для благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему употреблять масло черного тмина следует традиционным способом, по чайной ложке утром и вечером.  Если вкус масла взывает негативные ощущения, можно его дополнить медом.

Половая система

Половая система отвечает за важнейшую функцию размножения. Несмотря на кардинальные различия в строении, масло черного тмина полезно как для мужской, так и для женской репродуктивной системы.

При приеме внутрь витамины А, Е, фитостеролы и другие полезные элементы отлаживают выработку гормонов, стимулируют потенцию и либидо у мужчин, положительно влияют на кровоснабжение половых органов.

У дам масло черного тмина благоприятно сказывается на восстановлении менструального цикла. Помогает справиться с инфекционными и воспалительными проблемами, грибковыми заболеваниями. Возможно применение тампонов с нанесённым маслом черного тмина. Предварительно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Негативные факторы приводят к нарушению работы не только внутренних систем. Они сказываются и на внешнем виде человека, состоянии кожного покрова, волос.

К маслу черного тмина прибегают при устранении угревой сыпи, дерматита, псориаза. Оно снимает воспаления и сужает поры.

Свойства

Рубрика: Питание с пользой

Речь сегодня пойдет о черном тмине, его полезных свойствах и противопоказаниях, применении семян в народной медицине, пользе и вреде масла черного тмина….

Упоминания о черном тмине (см. фото растения) — пряности долголетия, как о ценном продукте питания, встречаются в письменах тысячелетней давности. В свободном произрастании он встречается на теплых, солнечных территориях Средиземноморья и Азии.

Целебная слава черного тмина подвигла современных аграриев из стран со схожим климатом заняться его выращиванием. У растения несколько названий: чернушка, нигелла, калинджи и другие.

На Востоке, где давно популярен черный тмин, жители употребляли в пищу его зеленую часть и семена. Оказывается, в листьях чернушки содержится много витамина С.

Но больше ценились серо-черные семена растения. Аромат и вкус маленьких пирамидок привносил в блюда легкую жгучесть и ореховый запах. В качестве пряности калинджи по сей день добавляют в блюда и напитки в национальных кухнях Азии, Африки.

Мудрые древние врачеватели знали о целебном действии темных семян и использовали их для лечения многих болезней.

Читать далее:  Яйцо куриное, польза и вред для организма

Как пить масло черного тмина для иммунитета детям и взрослым

Научные исследования и наблюдения наших современников подтвердили уникальные свойства семян чернушки. Холодным прессованием из них получают масло с максимальной концентрацией биологически активных компонентов.

Состав

Польза и благотворное влияние на здоровье человека самих семечек и масла из семян черного тмина объясняются присутствием в большом количестве жизненно важных элементов:

  • витаминов и их производных – А, Е, D, токоферола, ретинола;
  • комплекса жирных кислот, в том числе, поступающих в организм человека только извне – Омега-6 и Омега-3;
  • минералов и химических веществ, участвующих в обменных процессах, функционировании всех систем;
  • дубильных, эфирных, фосфолипидных и других органических соединений.

Химический состав семени черного тмина полностью пока не выделен. Общее количество веществ превышает сотню.

Большой объем полезных веществ, содержащийся в масле и семечках помогает справляться с инфекциями, восстанавливать силы после болезней и операций, укрепляет иммунитет, улучшает деятельность всех органов.

При каких заболеваниях и состояниях могут помочь семена и масло калинджи — черного тмина?

Продукция из семени черного тмина:

  • повышает репродуктивные способности мужчин и женщин,
  • регулирует гормональный баланс — менструальный цикл у женской половины населения, у мужчин — можно ожидать усиления потенции;
  • помогает при мигрени, улучшает настроение;
  • регулирует работу сердца, баланс холестерина, улучшает микроциркуляцию крови;
  • сохраняет упругость и гладкость кожных покровов;
  • способствует здоровью волос и ногтей;
  • при лечении онкологии – облегчает состояние после химио- и лучевой терапии;
  • улучшает пищеварительную моторику, устраняет расстройства кишечника, уменьшает метеоризм, снимает спазмы;
  • укрепляет иммунную систему, благодаря усиленной выработке лимфоцитов — защитных клеток;
  • обладает антиоксидантным свойством;
  • регулирует работу желчного пузыря и препятствует возникновению камней;
  • оказывает противовоспалительное действие на органы дыхания, печень, мочевыделительную систему, желудок;
  • успокаивает, избавляет от бессонницы;
  • устраняет спазмы при кашле, способствует отделению мокроты;
  • повышает лактацию (выработку молока) мамам, вскармливающим грудных детей;
  • обладает мочегонным свойством, способствует уменьшению камнеобразования;
  • на Востоке считается афродизиаком;
  • помогает похудеть за счет «разогрева» обменных процессов.

Применять семена тмина черного в народной медицине начали очень давно, существуют давние рецепты приготовления отвара, настоя семян для лечения множества болезней.

  • Для укрепления иммунитета.

1 ч. ложку перемолотых семян смешивают с половиной чайной ложки натурального пчелиного меда, употребляют 1-2 раза в день после еды. Курс — месяц.

1 столовую ложку семян залить стаканом кипятка, держим на водяной бане 7-8 минут, даем настояться, после применяем дважды в день по половинке стакана перед едой.

  • Для увеличения количества грудного молока.

Взять 1 чайную ложку семян черного тмина, залить 300 мл кипятка, дать настояться, выпить в течение суток за 4-5 приемов.

  • Чай из семян очистит организм, поможет при гипертонии, запорах.

Способ применения черного тмина для приготовления чая довольно прост — чайная ложка семечек заливается стаканом горячей воды (не обязательно кипятка, а такой температуры, которой предпочитаете пить чай), дать постоять 10 минуток и можно пить ароматный тминный чай, в день достаточно 2-3 кружек.

Муку получают из перемолотых в порошок семян, поэтому полезные свойства и применение во многом могут повторяться.

В качестве общеукрепляющего средства и для профилактики возникновения и развития патологий сердечно-сосудистой, мочевыделительной, пищеварительной систем, органов дыхания, половой сферы женщин и мужчин —  в 100 мл слегка подогретой воды добавить 1 ч. ложку муки и столько же меда. Пить дважды в день за полчаса до еды.

Масло черного тмина необыкновенно эффективно при наружном использовании. Оно поможет при:

  • кожных шелушениях, экземах, дерматитах (облегчат состояние);
  • кожных травмах в виде порезов, ушибов;
  • наростах, мозолях, бородавках;
  • простудных заболеваниях – накладывание компрессов, натирание, ингаляции;
  • воспалениях ушей – закапывание подогретого масла;
  • болезнях глаз – смазывание внутреннего века и области вокруг глаза;
  • косметическом уходе: в виде масляных умываний и в качестве компонента в масках для лица, волос, рук, ногтей.

Данное масло применяют как наружно, так и используют для внутреннего употребления.

Наружно оно хорошо помогает при лечении бронхита, затяжного кашля, бронхиальной астмы, грудь и спину растирают смесью данного масла с оливковым в пропорции 1:5.

 Хорошо растирания сочетать с вдыханием (ингаляция) тминного масла раз в день по 15 минут.

А если еще под языком держать половинку чайной ложки этого же средства, то у воспаления в дыхательной системе практически не останется шансов.

Еще наружно применяют при псориазе и некоторых других дерматологических заболеваниях — смазываются псориатические бляшки и прочие повреждения кожи для ослабления воспалительной реакции и снятия зуда.

Масло черного тмина для похудения и очищения организма — по чайной ложке средства дважды в день натощак за 20 минут до приема пищи. Детям после 5 лет можно принимать описываемое масло по половинке чайной ложки.

При бесплодии, простатите, для повышения потенции и увеличения выработки тестостерона масло принимается во внутрь. Доза варьируется от пары чайных ложек в день до двух-трех столовых. При обострении простатита внутреннее применение сочетается со смазыванием крестцовой зоны и мошонки до полного впитывания.

Для улучшения пищеварения, уменьшения болей, вздутия масло пьют с теплым молочком — на стакан берут пол чайной ложки масла и ложечку меда. Такое лекарство можно и детям. Употребляют по трети стакана трижды в сутки.

На этом польза масла черного тмина не заканчивается, но мы отметим и вред, противопоказания, перечень которых надо обязательно прочитать, чтобы не навредить собственному организму.

Наряду с приемом масла черного тмина для похудения часто применяется отвар семян. Также можно просто-напросто жевать натощак семечки для нормализации метаболизма, ускорения обмена веществ, умеренных мочегонного и слабительного эффектов.

Отвар семян готовится из расчета пары чайных ложек на пол литра воды, кипятится 10 минут на очень тихом огне, настаивают пару часов и пьют по половине стакана отвара трижды в день за 40 минут до предполагаемой еды.

Биостимуляторы, которых много в тмине, могут ускорить начало родов. Не изучено их влияние на развитие плода. Поэтому, как бы не хотелось будущей маме поддержать здоровье и укрепить защиту организма, рисковать не стоит.

  • Желчнокаменная болезнь, язва в пищеварительном тракте, хронический гастрит.

Как пить масло черного тмина для иммунитета детям и взрослым

В противном случае возможно появление колик в желчном пузыре и неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте.

Иммуностимулирующий эффект черного тмина повышает вероятность отторжения чужеродной ткани.

  • Тяжелая сердечная патология, инфаркт.

Улучшается циркуляция крови, поэтому растет нагрузка на сердце.

  • Склонность к образованию тромбов.

Прием масла и семечек черного тмина может спровоцировать сгущение крови у людей, имеющих предрасположенность к тромбофлебиту.

  • Индивидуальная непереносимость.

Перед началом процедур с маслом, следует протестировать кожу на возможность аллергической реакции.

Как пить масло черного тмина для иммунитета детям и взрослым

Черный тмин принимают только курсами, в соответствии с рекомендованными объемами. Ведь, по словам Парацельса, любое лекарство способно превратиться в яд, если будет превышена доза.

Это удивительное средство известно более трех тысячелетий. Масло использовали для врачевания и в косметических целях медики фараонов древнего Египта. Лечение черным тмином по Сунне – медицине Пророка – применяется мусульманами уже более полутора веков. Благодаря своему составу и свойствам, средство популярно в наши дни. Препарат имеет применение во многих областях медицины.

Представители народной медицины высоко ценят свойства масла этого растительного кладезя, в состав которого входят витамины, минералы, поли- и мононенасыщенные и насыщенные жиры, комплекс кислот. Важно отметить, что польза продукта сохраняется лишь при условии его производства путём холодного отжима.

На иммунитет человека оно оказывает положительное влияние:

  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта и способствует хорошему состоянию микрофлоры;
  • устраняет болезнетворные организмы, грибки;
  • выводит токсины из организма.

Знаете ли вы?Авиценна описал уникальные свойства чёрного тмина и утверждал, что эти семена способны устранять усталость и способствовать приливу сил в организме.

Польза для женщин

Масло черного тмина полезно применять при нарушениях менструального цикла, бесплодии, мастопатии, при воспалительно-инфекционных и онкологических заболеваниях женской половой системы.

Женщинам в период грудного вскармливания рекомендуется употреблять в пищу масло черного тмина, что значительно усиливает лактацию. А также, смазывать маслом трещины на сосках для ускорения заживления.

В масле черного тмина содержатся фитоэстрогены, которые могут быть полезны в случае гормонального дисбаланса.

Фитоэстрогены — это нестероидные растительные соединения, которые в организме человека могут действовать не только как эстрогены, но и как антиэстрогены. Например, в отличие от настоящих эстрогенов, они не стимулируют, а подавляют рост гормонозависимых опухолей.

Такой двойственный эффект вызван самой природой фитоэстрогенов. Эти растительные вещества способны связываться с теми же рецепторами (особыми белковыми структурами на поверхности клеток), что и эстрогены. Но действие фитоэстрогенов намного слабее (примерно в 500-1000 раз). Таким образом, при низком уровне эстрогенов, фитоэстрогены связываются с незанятыми рецепторами. А при высоком уровне эстрогенов, фитоэстрогены начинают конкурировать с настоящими эстрогенами и, занимая рецепторы, оказывают андрогенное действие.

Теперь Вы знаете, что сами по себе фитоэстрогены не всегда полезны — женщинам с нормальным уровнем половых гормонов не следует злоупотреблять продуктами, содержащими большое количество фитоэстрогенов. Но в масле черного тмина их содержится не так уж много, его полезные свойства основаны на совокупности всех остальных компонентов.

По статистике не менее 60% женского населения страдает от гинекологических проблем. Они могут носить инфекционную, эндокринную, опухолевую и грибковую природу. К примеру, черный тмин широко используется при диагностике у женщины миомы матки. Воздействие полезных веществ на вилочковую железу приводит к активации лимфатической системы, на этом фоне уменьшаются миоматочные узлы.

Как пить масло черного тмина для иммунитета детям и взрослым

Многим женщинам, не имеющим детей и регулярно принимавшим масло черного тмина, удалось забеременеть в течение 1-2 месяцев. И это несмотря на то что официально им был поставлен предварительный диагноз — бесплодие. Гарантировать, конечно, на 100% зачатие невозможно, но имеющиеся факты говорят сами за себя.

Масло хорошо помогает уменьшить видимость растяжек после родов. Чем раньше начать использовать масло, тем большего эффекта можно достичь. Но и старые стрии (растяжки) значительно уменьшаться при регулярном применении хотя бы на протяжении 2-3 месяцев. Улучшение эластичности всех слоев эпидермиса и насыщение его питательными веществами гарантированно сделают кожу более подтянутой, а послеродовые растяжки менее заметными.

Польза масла черного тмина от глистов.

Паразиты — серьезная проблема, способная проблема, способная вызывать многие хронические заболевания. Заражения паразитами избежать практически невозможно, поэтому рекомендуется время от времени проводить очищение, используя для этого наиболее эффективные и нетоксичные (в отличие от синтетических препаратов) методы народной медицины (см. Очищение от паразитов).

Тмин и масло черного тмина является одним из эффективных средств против паразитов.

Польза масла черного тмина для мужчин.

Черный тмин для увеличения потенции — одно из лучших натуральных средств для мужчин. Он является мощным природным афродозиаком. Кроме увеличения потенции масло тмина усиливает либидо, улучшает качество семенной жидкости, повышает подвижность сперматозоидов, нормализует работу простаты. Все это крайне благотворно сказывается на сексуальном здоровье мужчины, особенно в зрелом и пожилом возрасте.

Читать далее:  Как повысить иммунитет организма народными средствами в домашних условиях

Простатит и эректильная дисфункция преследует половину мужчин в возрасте за 40 лет. Масло черного тмина поможет снять боль, уничтожить болезнетворные бактерии, тем самым мягко воздействуя на причину заболевания. В отличие от медикаментозных препаратов, скорость лечения меньше, но это компенсируется отсутствием противопоказаний и побочных эффектов.

Черный тмин - цветущее растение

Черный тмин улучшает потенцию, повышает либидо и повышает фертильность. Также масло черного тмина эффективно для профилактики и лечения простатита.

  1. В тмине содержится фитостеролы, благодаря которым улучшается выработка мужского полового гормона тестостерона. Соответственно, повышается либидо, улучшается кровоснабжение половых органов и повышается качество спермы.
  2. Тмин содержит марганец и селен, оказывающие положительное влияние на потенцию и мужское либидо.
  3. Тмин содержит витамин E, который улучшает состояние половых желез, что, в свою очередь способствует улучшению выработки тестостерона.
  4. Тмин содержит витамин C, который увеличивает подвижность сперматозоидов.
  5. Масло черного тмина улучшает кровоснабжение и предохраняет от воспалительных процессов.

Для производства тестостерона очень важно наличие незаменимых жирных кислот Омега 6 и Омега 3 в правильной пропорции (хотя бы 10:1, а лучше — 5:1). Содержание Омега 6 в масле черного тмина — около 58%. А вот Омега 3 — всего 0,2%. Поэтому рекомендуется употреблять также другие полезные масла, с высоким содержанием именно Омега 3, либо продукты, содержащие эти масла.

Очень важен баланс этих двух кислот — Омега 3 встречается реже, а Омега 6 обычно употребляется в избыточном количестве, что приводит к результату, прямо противоположному ожидаемому (подробнее опользе и вреде полиненасыщенных масел {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;).

В наибольшей концентрации линоленовая жирная кислота (Омега-3) встречается в следующих маслах:

  • льняное масло,
  • тыквенное масло,
  • миндальное масло,
  • масло грецкого ореха.

Польза масла черного тмина для желудочно-кишечного тракта и печени.

Это масло улучшает работу желудочно-кишечного тракта и печени и предупреждает различные заболевания, связанные с нарушением кислотности желудка, микрофлоры кишечника и воспалительными процессами. Оно оказывает комплексное положительное воздействие:

  • нормализует кислотность желудка,
  • препятствует возникновению и развитию воспалительных процессов,
  • способствует нормализации микрофлоры кишечника,
  • обладает желчегонным эффектом.

Все это делает масло черного тмина эффективным и безопасным средством для профилактики и лечения гастрита, язвенной болезни, энтероколита, холецистита, колита, гепатита, желчекаменной болезни, панкреатита, энтерита, цирроза и т. д.

Польза для детей

Воздействие масла чёрного тмина имеет достаточно деликатный характер, поэтому детям его также можно давать. Однако, при этом следует учитывать возрастные особенности. Детям до 3 лет употреблять масло не рекомендуется, поскольку их пищеварительная система и другие внутренние органы ещё недостаточно слажено работают. Для детей постарше необходимо соблюдать нормы: с 3–5 лет дают по 0,5 ч. л., а далее, увеличивая норму на 0,3–0,5 ч. л. каждые 5 лет.

Поскольку само масло имеет неприятный и горький вкус, а дети этого очень не любят, то добавлять этот природный иммуностимулятор можно:

  • в молочные коктейли;
  • фруктовые фреши и смузи;
  • сок;
  • чай;
  • воду с мёдом.

Важно!При приёме чёрного тмина младенцами может возникнуть риск неправильного формирования пищевых привычек, а также сильно стремительного развития центральной нервной системы.

Также как и у взрослых, после курса стимуляции иммунитета, который длится 3-4 месяца, проводят небольшой отдых. Он должен длиться половину срока лечения и соответственно составляет 1,5–2 месяца. Для стимуляции иммунитета детям рекомендуется принимать настойку на семенах. Для этого их берут 1 ч. л. и заливают 1 ст. кипятка. Остужают и процеживают, после чего дают ребёнку напиток по 1 ч. л. 3–5 раз в день.

Детям масло черного тмина полезно в следующих случаях:

  • колики и повышенное газообразование;
  • потничка и аллергия;
  • ангина, тонзиллит и ринит;
  • глистные инвазиии;
  • сухой и мокрый кашель, бронхиальная астма;
  • ослабленный иммунитет;
  • пищевое отравление;
  • болезненное прорезывание зубов.

Укрепляем иммунную систему

Широкую популярность черное тминное масло получило при восстановлении защитных функций иммунной системы. Оно принимается как для профилактики, так и для непосредственного лечения или восстановления нарушенной иммунной системы. При приеме тминного масла необходимо строго следовать инструкциям и придерживаться всех указаний по поводу приема.

Чтобы укрепить иммунитет, давая масло черного тмина детям, будет достаточно четверти столовой ложки 1 раз в день. Однако не стоит злоупотреблять маслом, потому что в случае переизбытка масло может вызвать различные аллергические реакции.

Взрослым рекомендуется употреблять по одной десертной ложке масла дважды в сутки, желательно перед первым приемом пищи и перед сном.

Специалисты рекомендует употреблять тминное масло натощак, приблизительно за один час до еды. Для легкости употребления тминного масла рекомендуется запивать средство стаканом воды с добавлением меда или сока. Особенно приятным такой способ употребления масла черного тмина будет ребенку. Хранить средство необходимо в прохладном месте без доступа прямых солнечных лучей.

Это масло полезно для профилактики и лечения заболеваний органов мочевыводящей системы (цистит, уретрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и т. д.).

Благодаря следующим свойствам, это масло полезно для сердечно-сосудистой системы:

  1. Масло черного тмина способствует укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов.
  2. Масло черного тмина понижает уровень «плохого» холестерина в крови (препятствует его усвоению из пищи) и предотвращает образование атеросклеротических бляшек и тромбов.
  3. Масло черного тмина прерывает спазмы кровеносных сосудов.
  4. Масло черного тмина препятствует воспалительным процессам в сердечно-сосудистой системе (как и во всем организме).
  5. Масло черного тмина снижает давление на начальных стадиях гипертонии.

Благодаря вышеперечисленным свойствам, регулярное употребление черного тмина и масла и него помогает в профилактике и лечение следующих заболеваний: варикоз, вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертония, атеросклероз, воспалительные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Также, черный тмин полезен для профилактики ишемической болезни сердца, тромбоза, тромбофлебита, но категорически противопоказан (даже в минимальных количествах) при активных формах этих заболеваний.

Как правильно пить масло чёрного тмина для иммунитета

Приём масла может рекомендоваться в качестве профилактического средства, для поддержания иммунитета, так и для его стимуляции при нарушении функционирования. Пить его необходимо в соответствии с рекомендациями врача, возрастом и руководствуясь рекомендациями, указанными в инструкции.

Классический рецепт

Поскольку масло из семян чёрного тмина получают в промышленных масштабах путём холодного отжима на специальном оборудовании, а в домашних условиях это сделать невозможно, то используется другой способ получения этого ценного продукта. Экстракцию проводят методом настаивания на подогретом масле других растений.

Для этого необходимо взять литр масла кукурузы, льна или оливкового и добавить в него 250 г измельчённых в порошок семян тмина. Затем полученную жидкость, постоянно помешивая, подогревают до 30… 35°C и затем накрывают крышкой и отставляют в тёмное, но тёплое место на 10-дневный срок. Ежедневно необходимо производить взбалтывание масла. По истечении указанного срока, смесь процеживают и принимают по 1 ч. л. в утреннее и вечернее время до еды.

Для стимуляции защитных свойств организма масло рекомендуется принимать утром натощак, желательно за час до приёма пищи, и в вечернее время, перед тем как лечь спать. Дозировка для взрослого человека составляет 1 ч. л. за один приём.

Масло по своей природе имеет горький привкус и очень пряный аромат, поэтому для устранения неприятных ощущений во время его приёма, рекомендуется запивать его водой с мёдом, который усиливает его действие, или с добавлением сока. Медовый напиток готовится из расчёта 1 ст. л. на полстакана жидкости. Для приёма продукта из тмина можно также использовать морковный сок, его потребуется полстакана каждый приём.

Иммуностимулирующая терапия проходит курсом в 2-3 месяца, хотя её длительность может достигать и 4 месяцев. Затем следует сделать перерыв на 2 месяца, во время которого организм должен отдохнуть от воздействия активных природных компонентов.

Важно!Стоит помнить, что мёд достаточно калорийный, а также может стать причиной возникновения аллергической реакции, поэтому его приём стоит держать под контролем.

Медовый настой

Рецепт приготовления состоит в соединении 2 частей мёда, который хорошо прогревают, но не доводят до кипения, и 1 части молотых семян тмина. Полученную смесь прогревают и дают остыть, после чего процедуру проводят повторно и оставляют в тёплом месте на 12–18 часов.

Принимают настой по 1 ч. л. перед едой трижды в день в течение 1 месяца. Поскольку представители восточной медицины считают, что мёд усиливает свойства масла чёрного тмина, то запивать его следует тёплой, кипячёной водой с мёдом.

Видео-рецепт: Мёд и чёрный тмин

Пить «Королевское» масло черного тмина для лечения и в качестве профилактики можно без особых условий.

Людям с заболеваниями печени дозировку нужно снижать и делать половину от обычной. Стандартная профилактическая дозировка — 1 столовая ложка в день для взрослого и 1 чайная ложка для ребёнка от 5 лет, половина чайной ложки для ребёнка с 1-5 лет.

Лечебная дозировка для взрослого должна составлять не более 5 столовых ложек в день, а для ребёнка — не более 3 чайных ложек в день.

«Эфиопское» масло черного тмина необходимо обязательно разбавлять ввиду его большей концентрации. Выпив его чистым, можно получить ожог слизистой. Рекомендуется разводить его оливковым или льняным маслом в следующих пропорциях: 1 доля масла чёрного тмина на 1 долю оливкового или льняного.

Профилактическая дозировка — 1 столовая ложка в день для взрослого человека и 1 чайная ложка для ребёнка от 6 лет.

Пить масло чёрного тмина детям до шести лет желательно либо сорта «Королевское», либо в капсулах. Растворяясь уже в желудке, капсулы не позволяют ребёнку почувствовать резкий запах масла и горечь во рту.

Максимальная терапевтическая дозировка без ущерба для здоровья составляет: для взрослого — не более 4 столовых ложек в день, для ребёнка — не более 2 чайных ложек в день.

Противопоказания к применению

На Востоке до сих пор считают, что применение египетского масла тмина в лечебных целях избавит человека от любого заболевания. Такую известность специя имеет неспроста – полезные для организма свойства помогают широко использовать ее в медицине.

Для лечения употребляют черный тмин в виде масла семян, муки, отвара или настойки.

Другие названия растения – римский кориандр, чернуха, чернушка. Растение двулетник, которое относится к семейству зонтичных, растет вверх до 1 метра.

Цветковая часть тмина имеет небольшой размер, располагается в конце стебля. Соцветия у растения белого цвета с отдельными разветвлениями.

Семена образуются после цветения – это и является уникальным лекарственным сырьем. Собирают их с августа по сентябрь.

Это одна из древнейших специй, которые употреблялись человеком. Польза черного тмина кулинарией не заканчивается. Растение обладают свойством повышать секреторную и моторную функции желудка. Хотя тмин нередко используют как желчегонное средство, но он чаще применяется как спазмолитик, воздействующий на гладкие мышцы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Полезные свойства чернушки:

  • повышает иммунитет;
  • очищает сосуды;
  • снижает уровень холестерина;
  • понижает болезненность менструаций;
  • способствует улучшению гормонального фона;
  • улучшает пищеварение;
  • благотворно влияет на выработку молока при грудном вскармливании;
  • очищает почки;
  • повышает уровень гемоглобина;
  • облегчает состояние при астме;
  • дает противоопухолевый эффект.
Читать далее:  Анализ на иммунитет: проверка взрослого и ребенка

Уникальный состав позволяет использовать растение для различных лечебных целей. В каждом семени содержится большое количество минералов, витаминов, жирных кислот, эфирных масел. В нем много микро- и макро элементов, нужных для нормального протекания биохимических реакций.

Сапонины, находящиеся в составе чернушки, благотворно влияют на репродуктивную функцию, защищают организм от онкологии, обладают анаболическим действием. Применение растения разнообразно. Из него делают масло, отвары, настои, муку. Семена для лечения можно использовать целиком.

При регулярном употреблении тминное масло укрепляет и восстанавливает иммунитет. Это особенно актуально осенью и зимой, когда свирепствуют инфекционные заболевания и простуды. Масло тмина способствует нормализации обмена веществ, стимулирует выработку костного мозга.

Семена

В народной медицине давно применяют семена черного тмина, которые жуют натощак, заваривают, делают настойки. Лечебный эффект от использования молотого семени:

  1. Укрепление иммунитета. Половину чайной ложки натурального меда смешать с одной чайной ложкой семян (молотых). Употреблять в течение месяца ежедневно по 2 раза после еды.
  2. Вздутие, метеоризм. Стаканом кипятка залить 1 ст. л. семян. На водяной бане держать 7 минут, затем дать настояться полчаса. Употреблять по половине стакана 2 раза/день перед едой. Курс лечения – один месяц.
  3. Увеличение грудного молока. Кипятком (300 мл) залить 1 ч. л. семян тмина, дать настояться. Выпить в течение суток за 4 приема.

Если измельчить семена в муку, то растение и в этом виде не теряет лекарственных свойств. Применение порошка молотого черного семени актуально для женщин и мужчин, поскольку полезно при любых болезнях половой сферы.

Муку употребляют и в качестве профилактики возникновения патологий органов дыхания, пищеварительной системы, мочевыводящих путей. Применять измельченный в порошок черный тмин следует по инструкции: в 100 мл подогретой (слегка) воды нужно растворить по 1 ч. л. муки и меда.

Напиток необходимо выпивать 2 раза/сутки за 30 минут до еды.

Настойка

Как пить масло черного тмина для иммунитета детям и взрослым

Помимо масла, из семян делают спиртовую настойку, которую тоже применяют для лечения многих заболеваний. Ее применение оказывает ярко выраженное противовоспалительное, мочегонное, желчегонное свойство. Настойка тмина стимулирует пищеварение, очищает сосуды, дает прилив энергии. Приготовить лекарство можно по такому рецепту:

  • залейте 50 г измельченных семян чернушки спиртом или водкой (1 л);
  • добавьте 200 г сахара или натурального меда;
  • настаивайте 2 недели, периодически встряхивая емкость;
  • готовую настойку пропустите через фильтр;
  • допустимая дозировка – 1 ч. л. 3 раза/день до еды;
  • употребляют тминный напиток, пока не закончится.

Чтобы не нанести вред организму, нельзя назначать себе лечение самостоятельно. Перед любым применением тмина в качестве лекарственного препарата нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Что касается лечения римским кориандром, то о его уникальных качествах знали еще в Древнем Египте. С 50 х годов прошлого века исследовательские институты разных стран мира выявили множество полезных свойств данной специи.

Современная медицина использует тмин при следующих состояниях:

  • камни в желчном пузыре, почках;
  • уничтожение и профилактика кишечных и желудочных червей;
  • снижение жизненного тонуса;
  • ревматизм, простудные заболевания;
  • воспаление печени;
  • профилактика и лечение рака;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • похудение.

Тмин от кашля

Вместо бронхолитических сиропов специалисты часто назначают римский кориандр от кашля. Существует несколько рецептов, как лечить тмином болезни дыхательных путей. Для этого растение используется в виде масла и отвара. Несколько вариантов использования тмина при кашле:

  • растереть на ночь грудь смесью масел тмина и оливкового (1:5);
  • вдыхать пары масла (ингаляции);
  • держать под языком ¼ часть ложки масла;
  • отвар (1/2 ч. л. на 1/3 л воды) пить в течение дня.

От паразитов

Активные компоненты растения помогают бороться с гельминтами, поражающими кишечник, желчный пузырь, печень, поджелудочную железу и другие органы пищеварения.

Убивая возбудителей, масло тмина не затрагивает полезную микрофлору и не обладает побочными эффектами, как это бывает при использовании антибиотиков. Растение с легкостью убивает не только взрослых особей, но и личинки.

Чернушка угнетает репродуктивную функцию половозрелых гельминтов, не дает им размножаться. Самый простой способ вывести паразитов из организма – принимать по 1 ч. л. масла тмина 3 раза в день до еды.

В гинекологической практике тоже применяется масло тмина. Когда у женщины происходит гормональный сбой, могут развиться множественные болезни. Самая актуальная патология для женщин – эндометриоз. Римский кориандр помогает в комплексном лечении данного заболевания. Принимать растение в любом виде нужно по 1 ч. л. 2 раза/сутки 3 недели подряд. Через 14 дней перерыва цикл можно повторить.

При беременности

Черную специю используют не только для лечения болезней. Масло римского кориандра помогает беременным женщинам избежать растяжек зоны груди, живота, бедер, если начать его вовремя использовать.

Применять можно, начиная со второго триместра, не дожидаясь начала проблем с кожей. Никакой препарат беременным не поможет сохранить красоту лучше, чем тминное масло.

Наносить его на тело следует массажными движениями после каждого посещения душа.

Чернушка отлично помогает при гайморите. Лекарство на ее основе действует очищающе, эффективно убирая обильную слизь из носа. Продаётся масло из тминных семян в любой аптеке, а избавиться от гайморита помогут следующие процедуры:

  1. Закапывание носа. Концентрированное средство используется в разбавленном виде с водой (на 200 мл 5 кап). Жидкость надо немного подогреть и закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю трижды в день.
  2. Ингаляции на пару. Одну ст. л. ложку масляного средства размешивают в 2 литрах горячей воды. Голову наклоняют над емкостью с жидкостью, укутывают полотенцами или одеялами, дышат носом на протяжении 20 минут. Делать ингаляцию лучше перед сном.
  3. Марлевые турунды. Смочить теплым маслом небольшие кусочки марли и аккуратно ввести в каждую ноздрю. Держать аппликации нужно ежедневно по 15 минут перед сном.

Дозировка и частота приема лекарственного средства может быть разной, что зависит от целей. Например, чтобы вылечить ОРВИ или грипп рекомендуется тминное масло ежедневно принимать дважды по 1 ч. л. за полчаса до приема пищи.

Чтобы вылечить заболевание предстательной железы дозировка рекомендуется аналогичная, но уже 3 раза/сутки. Для профилактики и поддержания здоровья, согласно показаниям врачей, дозировка масла для детей от 6 лет составляет 0,5 ч. л.

Как пить масло черного тмина для иммунитета детям и взрослым

, а для взрослых – 1 ч. л./день.

Противопоказания

Как у любого лекарственного средства, у тминного масла есть свои противопоказания. Нельзя чернушку принимать внутрь для лечения внутренних органов людям со следующими состояниями:

  • беременность и лактация;
  • индивидуальная непереносимость;
  • после операций по пересадке органов;
  • при высоком уровне сахара в крови;
  • при склонности к аллергическим проявлениям.

Его нельзя применять внутрь:

  • во время беременности и лактации;
  • детям до шести лет;
  • тем, кто перенёс в ближайший год хирургическое вмешательство по трансплантации внутренних органов или переливание крови;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • лицам, принимающим медикаментозные препараты, снижающие уровень сахара в крови.

Как таковых противопоказаний тминное масло не имеет. Его желательно избегать в том случае, если у человека наблюдается личная непереносимость к какому-то компоненту. Также масло нельзя употреблять женщинам в положении и людям, которые в недавнем времени перенесли какое-либо хирургическое вмешательство.

Масло черного тмина рекомендуется употреблять в небольших количествах. В больших дозах оно может навредить здоровью. Кроме того, в некоторых случаях, черный тмин (как зерна, так и масло) противопоказан:

  1. Индивидуальная непереносимость черного тмина.
  2. Беременность (черный тмин может спровоцировать сокращения матки).
  3. Гастрит в острой форме.
  4. Большие камни в почках, желчном пузыре, мочевом пузыре (черный тмина растворяет камни, но в тяжелых случаях его применение может быть опасным — об этом говорилось выше).
  5. Период, после перенесенного инфаркта.
  6. Перенесенная операция по трансплантации каких либо органов.
  7. Ишемическая болезнь сердца, активная форма тромбоза, тромбофлебита (при этих заболеваниях противопоказано употребление даже минимального количества тмина в пищу, но для профилактики черный тмин рекомендуется — см. выше).
  8. Сахарный диабет (черный тмин помогает в профилактике системных заболеваний, но для лечения подходят другие методы — см. статью о лечении сахарного диабета {amp}gt;{amp}gt;).
  9. Некоторые другие системные заболевания (при наличие оных, проконсультируйтесь с врачом)

Польза масла черного тмина при аллергии.

Аллергии провоцируются повышенной реактивностью иммунной системы организма на вещества, которые в норме как правило безвредны. Защитный механизм организма не в состоянии отличить вредные и безвредные вещества и ведет борьбу со всеми инородными веществами, попадающими в организм. Наиболее часто встречающимися формами аллергии являются астма, сезонный аллергический ринит (сенная лихорадка) и хронический (круглогодичный) ринит, а также, крапивница и экзема.

Масло черного тмина эффективно облегчает симптомы аллергии. Механизм лечебного действия черного тмина до сих пор полностью не изучен, но его связывают, в основном, со способностью в короткие сроки значительно повышать иммунитет. Видимо, черный тмин не просто стимулирует иммунитет, а нормализует его, то есть, восстанавливает здоровую иммунную реакцию, которая нарушена при аллергии.

Как хранить масло черного тмина

Хранение масла черного тмина после вскрытия допустимо при температуре 7-25 градусов Цельсия в защищенном от света месте. Не следует хранить емкость в холодильнике и подвергать воздействию прямых солнечных лучей. В случае попадания солнца масло окисляется с выделением токсинов, при длительном нахождении они замещают полезные вещества, и масло может принести только вред. Похожий эффект происходит и при нагревании, поэтому крайне важно соблюдать указанный температурный режим.

Под открытыми солнечными лучами масло портится!

Под рассеянным дневным светом масло не портится!

Отзывы о средстве

Своевременный профилактический приём масла из семян чёрного тмина поможет бережно очистить организм и восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. При комплексном медикаментозном подходе целебное тминное масло демонстрирует выраженные лечебные свойства. Помните, что для применения этого средства внутрь существуют противопоказания, поэтому перед приёмом проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Полезные свойства масла черного тмина подтверждены отзывами врачей. В основном его рекомендуют как дополнение к традиционному лечению. Официально народная медицина не признана врачами, но, благодаря широкому распространению в мире черный тмин завоевал заслуженное доверие даже у скептически настроенных специалистов.

Видео-интервью с отзывом вы можете посмотреть ниже.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ImmunGid
Adblock
detector