- Состав
- Что такое Л-карнитина л-тартрат
- Побочные эффекты
- Полезные свойства
- Фармакодинамика и фармакокинетика
- Формы выпуска L-карнитина тартрата
- Таблетки
- Капсулы
- Раствор
- Порошок
- Показания к применению
- Применение внутрь
- В/в введение
- С осторожностью
- Передозировка
- Что такое Л-карнитина л-тартрат
- Порошок
- Хранение и срок годности добавок
Состав
В одной жевательной таблетке находится 1 г левокарнитина; вспомогательные соединения: мятный и лакричный ароматизатор, сахароза, стеарат магния.
В 1 мл раствора, предназначенного для приема перорально внутрь, содержится 100 мг левокарнитина.
В 1 мл раствора для в/в введения содержится 246 мг левокарнитина гидрохлорид (соответствует 200 мг левокарнитина).
В каждой таблетке — 500 мг
Что такое Л-карнитина л-тартрат
Карнитин – это вещество, образуемое из двух аминокислот (лизина и метионина), л-форма которых является естественной для организма человека, поэтому используется при синтезе белковых соединений в пищевых добавках и лекарственных препаратах. Необходимое для жизнедеятельности количество частично производится в печени и почках, а частично поступает с продуктами питания – мясом, рыбой, молоком, грибами.
Now Foods, L-карнитин тартрат Carnipure, 250 мг, 60 капсул
от 662 ₽
L-карнитина тартрат – соль винной кислоты и левокарнитина, стабильное соединение в виде белого порошка, кисловатое на вкус. В пищеварительной системе распадается и всасывается в виде отдельных соединений.
Побочные эффекты
Поскольку молекула Л-карнитина является природной, то нежелательные явления от его употребления возникают крайне редко. Однако желательно отслеживать возникновение связанных с приемом симптомов:
- аллергическая сыпь на коже, отек Квинке, зуд;
- мышечная слабость при сопутствующем заболевании почек;
- боль в области желудка, тошнота;
- расстройство стула;
- повышение судорожной активности у больных с эпилепсией.
При появлении побочных эффектов применение пищевой добавки лучше прекратить до консультации с врачом.
Изучено взаимодействие карнитина с анаболиками и липоевой кислотой, которые усиливают его эффект. Глюкокортикостероиды способствуют накоплению вещества в тканях. В инструкции по применению указано, что большинство лекарственных средств совместимо с пищевой добавкой.
В инструкции по применению L-карнитина указывается, что побочных эффектов при приеме вещества не наблюдается. В случае индивидуальной чувствительности к действующему веществу возможно наличие таких симптомов:
- тошнота;
- ухудшение самочувствия;
- нарушения стула;
- крапивница;
- тахикардия.
В таких случаях прием препарата рекомендуют прекратить. Для устранения последствий можно выпить энтеросорбент и пить большое количество чистой воды в течение 1-2 дней.
Для препарата характерно метаболическое действие.
- при пероральном приеме могут наблюдаться диспептические расстройствав легкой степени, к примеру, боль в эпигастрии, диарея, метеоризм, запор;
- среди прочих были зарегистрированы побочные аллергические реакции;
- на фоне уремииможет развиваться мышечная слабость.
Одновременное применение с глюкокортикостероидамиведет к накоплению данного препарата в тканях.
После начала употребления новой пищевой добавки необходимо отслеживать возможные симптомы аллергической реакции на компоненты, входящие в состав:
- красные высыпания на лице и теле;
- отечность губ, щек, языка;
- зуд.
При обнаружении данных признаков следует принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу.
К редко встречающимся побочным эффектам относятся: тошнота, рвота, боль в животе, диарея, мышечная слабость, рыбный запах изо рта или от тела.
Карнитин хорошо сочетается с большинством лекарственных средств и пищевых добавок. Известно, что анаболические препараты и липоевая кислота усиливают эффект жиросжигания. Также полезен совместный прием L-карнитина с креатином, протеином, аргинином, коэнзимом Q10. Алкоголь на эффективность препарата не влияет.
Среди множества жиросжигателей, которые представлены на полках аптек и магазинов спортивного питания, обращает на себя внимание L-карнитина тартрат. Его эффективность и безопасность доказаны многолетним опытом применения среди спортсменов и желающих улучшить свою фигуру. Разнообразие форм выпуска позволит каждому покупателю подобрать наилучший вариант именно для себя.
Оставить отзыв, а также поделиться мнением об особенностях применения пищевых добавок с L-карнитина тартратом можно в комментариях к статье.
Now Foods, L-карнитин, 1000 мг, 100 таблеток
2 535 ₽
— 25%
Muscletech, Platinum 100% Carnitine, 500 mg, 180 Capsules
1 800 ₽
1 350 ₽
— 20%
RSP Nutrition, L-Карнитин, 500 мг, 120 капсул
1 368 ₽
1 094 ₽
Полезные свойства
В естественных условиях молекула L-карнитина необходима для транспортировки активированных жирных кислот через двойную мембрану митохондрий – органелл, отвечающих за выработку энергии в клетке. Происходит универсальный процесс превращения жиров в энергию.
В условиях дефицита левокарнитина (недостаточный синтез или неполноценное питание) происходит нарушение обмена веществ, при котором активируется распад белков и углеводов, а липиды накапливаются в депо.
Применение пищевых добавок помогает устранить данные нарушения и позволяет даже при интенсивных физических нагрузках эффективно утилизировать жирные кислоты, уменьшая жировые запасы и наращивая мышечную ткань.
Влияние L-карнитина тартрата на организм:
- обеспечивает распад липидов с образованием энергии;
- анаболический эффект – увеличивает объем мышц;
- повышает физическую выносливость;
- облегчает восстановление после тренировок;
- минимизирует негативное влияние стресса на нервную систему;
- участвует в инактивации ксенобиотиков, вредных органических кислот;
- снижает уровень холестерина, защищая сосудистую стенку от образования атеросклеротических бляшек.
Обязательные условия эффективности карнитина – регулярные тренировки, а также соблюдение диеты с повышенным содержанием белков и дефицитом простых углеводов.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Карнитен способен улучшать метаболизм и повышать энергообеспечение тканей. По своей природе он является биологически активным витаминоподобным веществом, которое:
- участвует в обменных процессах как переносчик молекул жирных кислот через мембраны из цитоплазмы непосредственно в митохондрии, где происходят процессы b-окисления, дающие большое количество метаболической энергии (АТФ);
- нормализует белковый и жировой метаболизм;
- восстанавливает щелочной резерв как функциональный показатель возможностей буферных систем крови;
- угнетает синтез кетокислот, а также анаэробный гликолиз;
- снижает лактатацидоз;
- способствует экономному использованию организмом гликогенаи его накоплению в печени;
- повышает выносливость и переносимость физических нагрузок.
Формы выпуска L-карнитина тартрата
Винная кислота, используемая при синтезе тартратов, является безопасным природным соединением, содержащимся в вине, кислых фруктах и ягодах, ревене. Сама по себе кислота оказывает ряд положительных влияний: ускоряет обменные процессы, улучшает состояние кожи и волос, стимулирует синтез коллагена и проявляет антиоксидантные свойства. Сочетание с молекулой левокарнитина приводит ко взаимному усилению эффектов друг друга.
Опытным путем доказано, что тартрат является наиболее активной из используемых при производстве БАДов и спортивного питания формой карнитина. В исследованиях по определению фармакологического влияния на организм установлено, что препарат всасывается лучше аналогов, его эффект развивается быстрее и длится дольше.
Иногда критерием выбора именно соли винной кислоты могут стать вкусовые качества добавки: чистый L-карнитин хуже переносится из-за приторно-сладкого вкуса, раствор тартрата – кисловатый, освежающий.
L карнитин тартрат можно купить в виде таблеток, капсул, жидкого водного раствора и порошка.
Таблетки
Представляют собой твердую лекарственную форму из прессованного порошка, содержащую фиксированную дозировку карнитина.
Плюсы:
- удобно брать с собой, принимать вне дома;
- легко делить суточную дозу на несколько приемов;
- длительный срок хранения.
Минусы:
- медленно всасывается;
- самая низкая биодоступность.
Капсулы
Порошок, заключенный в желатиновую или растительную оболочку.
Плюсы:
- удобство применения;
- растворяется быстрее таблеток.
Минусы:
- уступает по скорости всасывания растворам.
Раствор
Жидкая форма L-карнитина выпускается во флаконах с мерным стаканчиком. Подходит для употребления в разведенном виде во время тренировки.
Плюсы:
- продукт готов к употреблению;
- всасывается и начинает работать сразу.
Минусы:
- флакон неудобно брать с собой на тренировку;
- открытая упаковка не подходит для длительного хранения.
Порошок
Чистый L карнитин тартрат в сухом виде, который перед употреблением необходимо развести в воде или другой жидкости.
Плюсы:
- отсутствие вспомогательных ингредиентов, консервантов;
- самая высокая биодоступность и скорость всасывания.
Минусы:
- требуется предварительная подготовка (растворение).
Показания к применению
По инструкции L-карнитин не назначают при повышенной индивидуальной восприимчивости к действующему веществу. Тогда препарат могут заменить на аналог с другим действующим веществом (липоевой кислотой).
Также препарат не рекомендуется использовать во время беременности и в период грудного вскармливания, поскольку влияние добавок на растущий организм не изучено в полной мере.
Согласно инструкции по применению абсолютно противопоказан левокарнитин людям с гиперчувствительностью и аллергическими реакциями на добавку в прошлом. Желательно проведение аллергических проб для установления, какой именно компонент не переносится, поскольку в составе обычно, кроме основного действующего вещества, присутствуют вспомогательные ингредиенты.
При доказанном диагнозе или подозрении на триметиламинурию принимать Л-карнитин категорически запрещено.
Поскольку действие карнитина на метаболизм противоположно эффектам гормонов щитовидной железы, то при снижении ее функции применение пищевых добавок может усугубить проявления гипотиреоза. Рекомендуется посоветоваться с врачом, можно ли употреблять жидкий препарат Л-карнитина для похудения в данном случае или до коррекции гормонального фона воздержаться от него.
Использовать с осторожностью при:
- эпилепсии;
- снижении функции печени, почек;
- воспалительных заболеваниях пищеварительной системы в стадии обострения.
Масштабных исследований безопасности влияния пищевых добавок с карнитином на организм беременной женщины и плод, а также воздействия на ребенка при грудном скармливании не проводилось. Для исключения риска нежелательных последствий лучше воздержаться от применения в период беременности и лактации.
По рекомендации педиатра карнитин может использоваться у детей с задержкой роста.
Применение внутрь
- дефицит карнитина первичный либо вторичный;
- различные нарушения обменных процессов миокарда у больных ИБС(включая стенокардию, постинфарктное состояние).
В/в введение
- вторичная недостаточность карнитина;
- различные нарушения метаболизма миокарда у больных на фоне острогоинфаркта миокарда;
- гипоперфузияв результате кардиогенного шока (резкого снижения сократительной функции сердечной мышцы).
Гиперчувствительность к компонентам Карнитена.
С осторожностью
Назначать больным сахарным диабетом, так как может развиться гипогликемияиз-за лучшего усвоения глюкозы. Поэтому, в период терапии рекомендуется контролировать уровень глюкозырегулярным анализом крови и в соответствии с этим проводить коррекцию дозы инсулина и гипогликемических препаратов.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата, период беременности и лактации.
Основные группы лиц, которым рекомендован прием карнитина:
- страдающие избыточной массой тела или ожирением;
- спортсмены, заинтересованные в увеличении мышечной массы;
- люди, получающие любые физические нагрузки (для повышения длительности и интенсивности тренировок);
- дети и подростки с низкими росто-весовыми показателями;
- пациенты после операций, травм, ишемических инсультов (для ускорения восстановления);
- лица с повышением уровня холестерина или коэффициента атерогенности;
- мужчины с низким качеством спермы (для повышения фертильности).
ALLMAX Nutrition, L-карнитина тартрат, 735 мг, 120 капсул
от 1 555 ₽
Перед применением выбранной пищевой добавки следует внимательно изучить состав: если один из компонентов вызывал аллергические реакции или другие нежелательные явления, употреблять данный препарат не рекомендуется.
При нарушении функции щитовидной железы показана консультация эндокринолога для решения вопроса о целесообразности использования L-карнитина тартрата, учитывая его антитиреоидную активность.
При наличии заболеваний почек, особенно в терминальной стадии, эпилепсии, цирроза печени, гастрита применять карнитин нужно с осторожностью, желательно под наблюдением врача.
На сегодняшний день не выявлено прямого повреждающего действия на плод, но из-за недостатка исследований прием добавки беременными не рекомендуется.
Передозировка
При многократном превышении рекомендуемых дозировок может развиться диарея, тошнота, бессонница. Симптомы проходят в течение нескольких часов самостоятельно, поскольку излишки карнитина разрушаются кишечной флорой, а его метаболиты полностью выводятся почками.
Рекомендуется принимать препарат по 1 капсуле вместе с едой.
Не является лекарством (БАД).
Восполнить дефицит можно разными способами:
- прием препаратов L-карнитина;
- обогащение рациона.
Также в период восстановления рекомендуется избегать голодания, ребенка в это время лучше перевести на кормление по часам, чтобы предупредить дефицит нутриентов. В период лечения стоит воздержаться от физических нагрузок, чтобы организм мог самостоятельно накопить большее количество левокарнитина.
L-карнитин в капсулах, таблетках и сиропах можно использовать только по согласованию с врачом. Для терапии лучше подбирать сертифицированные препараты, которые проходят контроль качества.
Перед сном рекомендуется употребление продуктов с содержанием кукурузного крахмала — он имеет продолжительное время расщепления, а потому препятствует появлению утренней гипогликемии. Некоторым пациентам дополнительно назначается прием незаменимых жирных кислот. При нарушениях окисления жирных кислот, патологиях печени, маленьким пациентам для восстановления может быть назначена высокоуглеводная диета с низким содержанием жиров.
Информации о появлении побочных эффектов при превышении дозировок нет. Возможна повышенная возбудимость у детей или наличие диспептических явлений. При регулярном приеме больших доз возможно чрезмерное накопление левокарнитина в мышцах скелета, печени, почках.
При передозировке токсического воздействия на организм не отмечается. Но все равно врачи рекомендуют придерживаться рекомендуемых дозировок, чтобы не оказывать чрезмерного возбуждающего действия на детский организм.
L-карнитин рекомендуется принимать в первой половине дня – до 16:00, чтобы избежать возможных нарушений сна. Если запланирована вечерняя тренировка, оптимальным будет прием 1500 мг карнитина за 30 минут до нагрузки.
Для развития максимального эффекта рекомендуется придерживаться дозировки до 3000 мг в сутки. При массе тела до 60 кг можно ограничиться приемом 1500-2000 мг в сутки. Длительность курса – около 6 недель, затем желательно сделать перерыв на 2-3 недели.
Схема приема для худеющих и спортсменов:
- В тренировочные дни можно принять полную дозу за полчаса до физических упражнений или разделить на две части: первую половину выпить до тренировки, вторую – во время в виде раствора.
- В нетренировочные дни суточная дозировка может быть снижена; первая ее половина принимается перед завтраком, вторая – перед обедом.
В особых случаях, связанных с наличием заболеваний, или при приеме в детском возрасте вопрос об объеме и кратности применения решается совместно с врачом индивидуально.
L карнитин тартрат – нетоксичное вещество, излишки которого успешно выводятся организмом через почки. Серьезных последствий превышение суточной дозировки не несет. Могут беспокоить неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея. У людей, страдающих эпилепсией возможно повышение судорожной активности.
Специфического лечения передозировка не требует – за 3 часа вещество будет выведено из кровеносного русла. Для ускорения процесса можно увеличить потребление жидкости.
Принимать препарат надо внутрь, рассчитывая дозу в зависимости от возраста больного, а также его массы тела. Суточная доза для детей разного возраста составляет:
- младше 2 — 150 мг/кг;
- 2-6 — 100 мг/кг;
- 6-12 — 75 мг/кг;
- от 12 лет – 2-4 г.
Применять Карнитен после гемодиализа: внутрь перорально 2-4 г в сутки либо в/в — 2 г в сутки.
Суточная доза колеблется в пределах 2-6 г, которую принимают, растворяя в стакане воды вне зависимости от режима питания.
Суточная доза колеблется от 100 до 200 мг на 1 килограмм массы тела. Схема лечения разделена на 2 этапа:
- первый включает 4 в/в медленные инъекции либо непрерывное медленное в/в введение первые 48 часов и с последующим понижением дозы в два раза до выхода из кардиогенного шока или выписки из кардиологического отделения;
- на втором этапе переходят на пероральные формы препарата дозой 2-6 г.
Токсических проявлений не вызывает.
Купить Карнитен р-р д/приема перорально внутрь 1 г флакон 10 мл №10 можно за 1150-1190 рублей.
Что такое Л-карнитина л-тартрат
Порошок
При выборе оптимальной биологически активной добавки следует определиться с суточной дозировкой и способом приема. Для удобства можно сочетать несколько форм: капсулы или таблетки принимать в течение дня, а жидкие формы до и во время тренировки.
Now Foods, L-карнитин, 1000 мг, 100 таблеток
2 535 ₽
— 25%
Muscletech, Platinum 100% Carnitine, 500 mg, 180 Capsules
1 800 ₽
1 350 ₽
— 20%
RSP Nutrition, L-Carnitine, 500 mg, 120 Capsules
1 368 ₽
1 094 ₽
Now Foods, L-карнитин тартрат Carnipure, 250 мг, 60 капсул
648 ₽
ALLMAX Nutrition, L-карнитин тартрат, 120 капсул
1 555 ₽
Now Foods, L-карнитин, 500 мг, 60 растительных капсул
1 149 ₽
Интернет-магазин iHerb уже более 20 лет пользуется репутацией надежного поставщика качественных товаров американского производства в 180 стран по всему миру. Доступные цены и скидки позволяют купить любой из 30000 продуктов дешевле, чем в аптеке на 30-50%.
На странице каждого товара содержится его подробное описание, а также десятки отзывов и оценок от реальных покупателей. Круглосуточно на вопросы клиентов отвечает служба поддержки, помогая решить любую проблему, возникшую в процессе осуществления заказа.
Хранение и срок годности добавок
Раствор, используемый для в/в ведения отпускается в аптеке по рецепту, тогда как другие формы выпуска — жевательные таблетки и раствор, принимаемый внутрь разрешены для безрецептурного отпуска.
Оптимальный температурный режим до 25° Цельсия.
Рекомендовано хранение в недоступном месте для малолетних детей.
Карнитен в форме жевательных таблеток может храниться до 3 лет, раствор для приема перорально внутрь – до 5 лет; для в/в ведения — до 4 лет.
Пищевые добавки с L-карнитином хранятся в темном, сухом, прохладном месте. Упаковка должна быть плотно закрыта, не повреждена.
Для сохранения всех качеств пищевой добавки хранить ее рекомендуется в сухом, темном месте, при температуре 15-25 градусов, с плотно закрытой крышкой, с учетом срока годности, указанного на упаковке. При соблюдении всех условий цвет, вкус и запах жидкости не должны изменяться.
Множество спортсменов и желающих похудеть убедились на своем опыте, что если жидкий Л-карнитин принимать правильно, как биологическую добавку для расширения энергетических возможностей организма, в сочетании с правильным питанием и регулярными занятиями спортом, то результат не заставит себя ждать.
В комментариях можно поделиться опытом применения Л-карнитина в жидком виде, а также оставить отзыв о статье.
Now Foods, Жидкий L-карнитин с цитрусовым вкусом для спортсменов, 1000 мг, 32…
1 759 ₽
Now Foods, L-карнитин в жидкой форме, с цитрусовым ароматом, 1000 мг, 16…
947 ₽
— 20%
RSP Nutrition, L-Carnitine, Berry, 3,000 mg, 16 fl oz (473 ml)
1 258 ₽
1 006 ₽