Как поднять иммунитет после антибиотиков

Содержание

Лекарства для повышения иммунитета у взрослых
Несколько рекомендаций, как укрепить иммунитет после болезни и приема антибиотиков
Принципы правильного питания, витаминные напитки

Лекарства для повышения иммунитета у взрослых

Лекарства, повышающие иммунитет, подразделяют на четыре группы:

Препараты растительного происхождения: иммунал, эхинацея д-ра Тайсса, экстракт элеутерококка, настойка из китайского лимонника или женьшеня.
Препараты бактериального происхождения: рибомунил, бронхо-мунал, ликопид, ирс-19.
Препараты, содержащие нуклеиновые кислоты: деринат, ридостин, полудан, нуклеинат натрия, дезиксинат.
Препараты группы интерферона: интерферон лейкоцитарный, виферон, альтевир, гриппферон, имустат, арбидол, кагоцел, анаферон, лайфферон, амиксин.

Также для поднятия иммунитета применяют препараты вилочковой железы, биогенные и синтетические стимуляторы.

Одним из самых доступных и эффективных на сегодняшний день средством поднятия иммунитета является эхинацея пурпурная. Употреблять её можно не только тем, кто перенёс заболевание или испытывает иммунодифицит, но и в качестве профилактики при сезонных эпидемиях. Настойка эхинацеи пурпурной издавна считается лучшим натуральным препаратом для поднятия иммунитета.

Эхинацея — растительный модулятор и стимулятор иммунной системы. История её применения насчитывает уже сотни лет, начиная с обычной настойки, завоевавшей первенство среди средств в народной медицине, и заканчивая современными медицинскими препаратами на основе эхинацеи пурпурной. Эхинацея является активатором Т-лимфоцитов, макрофагов, обладает вирусостатическими, бактериостатическими, противовоспалительными свойствами, повышает защитные свойства организма.

Существуют и общедоступные способы повышения иммунитета. Естественно, в первую очередь к ним необходимо отнести занятие спортом, обливание холодной водой, правильное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами и минералами, частые прогулки на свежем воздухе.

Народная медицина не рекомендует принимать лекарственные средства для иммунитета, если в этом нет острой необходимости. В противовес лекарственным препаратам можно поставить регулярное принятие в пищу чеснока, особенно в холодное время года и в период активного распространения вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём.

Читать далее: Как повысить иммунитет организма народными средствами в домашних условиях

Негативное влияние на общее состояние организма оказывает ненормированное употребление спиртных напитков, курение, ведение малоподвижного образа жизни, нарушение графика сна. Всё это в итоге приводит к снижению иммунитета и утрате нашим организмом способности противостоять инфекциям и бактериям.

Продукты, укрепляющие иммунитет: чеснок, лимон, мёд, яблоки

Для этого необходимо правильно сбалансировать и совместить принятие препаратов растительного происхождения, гомеопатических и растительных составов, обязательно восстановить микрофлору кишечника, заняться спортом. Ещё одним эффективным способом поднятия иммунитета является посещение бани.

Действие высоких температур приводит к активной теплоотдаче, в результате чего вместе с потом выходит огромное количество токсических веществ. Однако посещение парной необходимо начинать постепенно. Первые сеансы должны быть 2–4 минуты, в дальнейшем можно увеличивать период нахождения в бане.

Напоследок напоминаем, что перед употреблением лекарственных препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Крепкого вам здоровья и сильного иммунитета!

Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях и не является профессиональным медицинским советом или научным материалом.

Ореховый десерт: Берем по одному стакану грецких орехов, изюма, чернослива, кураги. Перекручиваем все ингредиенты в мясорубке, смешиваем с соком одного лимона, и тремя столовыми ложками жидкого меда. Эту вкусную и полезную смесь можно принимать три – пять раз в день по одной столовой ложке.
Витаминный напиток: Залейте две столовые ложки ягод шиповника половиной литра крутого кипятка. Оставьте на ночь. Утром поцедите настой и принимайте по 2-3 столовые ложки каждые три часа.
Перетертая клюква: Перекрутите на мясорубке или измельчите в блендере ягоды клюквы, добавьте немного сахара или меда. Полученную смесь можно употреблять так часто, как хочется. Очень вкусно есть сахарную клюкву вместе с чаем, вместо конфет.
Травяной сбор: Столовая ложка травы зверобоя, чайная ложка пижмы, чайная ложка шалфея. Смесь заливается стаканом кипятка и настаивается в течение двух часов. Пить небольшими глотками перед каждым приемом пищи.

Когда значительно понижается иммунитет, то обязательным после пропития антибиотиков считается введение биогенных стимуляторов. Такие лекарственные средства являются продуктивными, и содержать следующую классификацию:

Иммуноглобулины предполагают собою антитела, которые вместе бактериями выводятся из организма;
Белки животного происхождения используются после лечения затяжных и заостренных инфекционных процессов;
Цитокины оказывают большое влияние на объединение клеток иммунитета, увеличивают противостояние воспалительным процессам, грибковым инфекциям, образованию клеток опухоли;
Интерфероны в большинстве случаев назначаются с сильнодействующими препаратами при лечении гепатита, герпеса;
Лейкинферон относят к естественному веществу белковой природы;
Иммунорикс используется после либо совместно с антибиотиками с целью лечения дыхательных путей.

Иногда после курса человек испытывают утомление и вялость, понижение трудоспособности. Увеличить активность помогут утренние пробежки и езда на велосипеде. Летом обязательной процедурой станет утренняя ходьба по траве босиком. Комбинируя потребление стимуляторов иммунитета, умеренные физические нагрузки и полезное питание, возможно, за короткий срок поднять иммунитет после антибиотиков.

Организм детей после терапии антибиотиками истощается. В большинстве случаев вылечивая конкретную болезнь, появляется другая патология. Также, от подобных медикаментов страдают почки и печень.

Антибактериальными фармацевтическими препаратами истощается важная микрофлора кишечного тракта, что опасно возникновением у детей нарушения состава и соотношения определенных микроорганизмов в микрофлоре. Вот вследствие чего следует восстановить деятельность органов пищеварительной системы.

Запомните также основное правило: не старайтесь моментально после терапии приобщить детей к активной жизни. Ребенок должен отдохнуть и хорошо отоспаться, а дневные прогулки пойдут лишь на пользу. Как восстановить организм, иммунитет после антибиотиков описано ниже:

В период прогулок сторонитесь людных мест;
Незначительные физ. нагрузки приветствуются;
Можно посещать сауну;
Детей следует надевать по погоде, чтобы не допустить переохлаждения после повышенной потливости;
Наблюдаете за индивидуальной гигиеной;
Помещение, где ребенок спит, обязательно проветривайте до трех раз в сутки.
Влажная уборка проводится каждый день, в особенности перед самым сном (если вдыхать сухой воздух, таким образом можно ускорить попадание бактерий в организм);
Рацион питания должен включать полезные каши для поддержания и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. К примеру, полезным будет употребление хлеба с отрубями, бифидобактерии (которые присутствуют в молочнокислых продуктах питания). Обратите внимание, что такие продукты рекомендованы ребенку и во время терапии антибиотиками. Важны и комплексные витаминные препараты, включая категорию В, С, цинк и железо;
Плоды и овощи нужно предварительно обрабатывать кипяченой водой;
Ликвидируйте из меню любые сладости.

Благодаря грамотному питанию, соблюдению гигиены, чистоты в комнате, а также употреблении препаратов с полезными бактериями, возможно, позабыть о вопросе родителей как восстановить иммунитет ребенка после антибиотиков.

Потребление два раза в сутки 1 ч. л. цветочной пыльцы в течение 10 дней. Подобная терапия представлено детям, у которых не имеется аллергия на данную продукцию.

Триста граммов высушенных ягод шиповника заливается литром воды. Далее нужно прокипятить их на маленьком огне до абсолютного разваривания. В полученную настойку добавить 100 грамм сахара, а после еще некоторое время проварить. Подождать пока настойка остынет, а затем небольшими дозами употребить в течение дня до стакана жидкости:

В чашке разомните горстку клюквы, залейте кипятком и прибавьте мед. Употреблять можно как обычный чай;
Перемешайте по 200 грамм кураги, изюма, инжира, лимонов с цедрой, мед. Лучше все компоненты пропустить через блендер или мясорубку. Такой полезный состав следует давать детям по 1 ч. л. до 3 раз в сутки;
Порежьте небольшими дольками 2-3 нечищеных яблок и залейте литром жидкости. Прокипятите до 5 минут и оставьте завариться на полчаса. Употребить следует в течение дня;
Траву хвоща полевого (1 ст. л.) заливается 250 мл кипятка. Состав настаивается около 60 минут и фильтруется. Употреблять рекомендовано перед приемом еды для возобновления кишечного тракта.

Для укрепления иммунитета как проверенного народного средства считается употребление рыбьего жира. Чтобы подобрать препарат и не навредить здоровью ребенка следует обратиться к педиатру.

После полного выздоровления ребенка можно использовать профилактический метод для избегания повторного заражения. Поездка на море замечательная возможность подышать морским воздухом и поплавать в соленой воде. Особенно полезно пребывание у источников целительных минеральных вод для поддержания защитных силы организма. Вместе с употреблением фруктов ребенок будет полон сил и энергии.

Антибиотики — медицинские препараты, которые направлены на эффективное избавления от болезней, однако для организма они также вредны. Такие сильные препараты выписывают врачи в крайних случаях, когда организм не в состоянии побороть инфекцию. Иммунная система — сложная структура, которая позволяет успешно защищаться от атак различной инфекции. Проблемы с иммунитетом решает врач, а ваша задача соблюдать его рекомендации.

При понижении обороноспособности иммунитета организм нуждается в срочной помощи. Это, в равной степени, касается людей всех возрастов. Но как повысить иммунитет после антибиотиков?

Для того, чтобы восстановить иммунитет специалисты рекомендуют использовать такие медикаменты, как:

Имудон, Рибомунил, Бронхомунал – медикаменты, которые содержат полезные бактерии;
Иммунал – препараты на природной основе (эхинацеи, женьшеня);
Нуклеиновые кислоты, чье действие направлено на восстановление иммунитета;
Фибс, Тималин, Тимусамин – биогенные стимуляторы.

Несколько рекомендаций, как укрепить иммунитет после болезни и приема антибиотиков

Антибиотики — это полусинтетические или природные вещества, полностью останавливающие рост и развитие живых клеток. Естественно, не стоит преуменьшать роль антибиотиков для спасения множества человеческих жизней в борьбе с тяжёлыми болезнями. До применения антибиотиков в медицине, люди тяжело переносили самые простые инфекционные заболевания. Кишечные инфекции, грипп, воспаление лёгких — все эти болезни часто заканчивались летальным исходом вне зависимости от возраста больного.

Так что в целом антибиотики для многих стали спасением, несмотря на тяжёлые последствия их применения. После продолжительного приёма антибиотиков могут возникнуть ряд остаточных явлений, таких как дисбактериоз, понос, молочница, боли в области печени. Длительный приём антибиотиков понижает иммунитет — способность нашего организма противостоять вредоносным микроорганизмам и клеткам, бактериям, вирусам, токсинам.

Для повышения иммунитета детского организма существует ряд своих правил.

Если ребенку еще не исполнился год:

Параллельно с лечением ребенку необходимо принимать лекарства для оптимизации функционирования кишечника;
В случае, когда ребенок питается материнским молоком женщине стоит следить за своим питанием, чтобы не спровоцировать у малыша вздутие и рези.
Для детей постарше лечение сводиться к правильному питанию и полноценному сну.

Иммунная система ребенка в таком возрасте еще недостаточно сформирована и медикаментозное вмешательство может только навредить. Если же заболевание протекало в тяжелой форме и восстановительные процедуры необходимы лечение должно происходить под строгим надзором лечащего врача.

Прежде всего, для восстановления иммунитета, необходимо позаботиться о микрофлоре кишечника, которая особо сильно страдает во время принятия антибиотиков, что приводит к диарее.

Среди медикаментов, которые могут использоваться хорошо зарекомендовали себя такие препараты, как:

Лактобактерин;
Флорадофилус;
Бифидумбактерин;
Пищевые добавки: Инулин и Фервитал.

Эти препараты отпускаются в аптеках без рецептов, однако, важно помнить, что постантибиотиковая терапия должна быть комплексной. То есть, ответ на вопрос: как повысить иммунитет после антибиотиков у ребенка не может содержать только перечень лекарств.

Для того, чтобы организм ребенка мог полноценно восстановиться после лечения, важно уделять внимание питанию:

Исключите из рациона ребенка все продукты, которые содержат в себе искусственные ароматизаторы, усилители вкуса, стабилизаторы;
Не рекомендовано давать ребенку сахар, свежий хлеб на дрожжах и макаронные изделия;
Внесите в меню овощи, говяжье мясо, печень, рыбу, фрукты;
Не злоупотребляйте манной кашей. Поначалу ее лучше полностью исключить из меню;
Творог на завтрак и кефир на ужин не будут лишними в этот период;
Сахар лучше заменить на мед;
Чай лучше заменить натуральным яблочным соком или клюквенным морсом.

Вместе с медикаментозным лечением и регулированием рациона не лишней будет и витаминотерапия. Так, к примеру, для стабилизации функционирования печени подойдет лецитин. Важно, чтобы ребенок принимал стандартные витамины С, В1, В2, В6, Д и двойную дозу витаминов А и Е.

Кроме витаминных напитков, народная медицина может предложить еще немало рецептов, действие которых направлено на скорейшее восстановление обороноспособности организма человека.

К самым популярным относятся такие рецепты, как:

Сушенную цедру апельсинов перемешать в равном количестве с крупнолистовым черным чаем. Смесь залить кипяченной водой в расчете 600 г смеси на литр воды. Настоять и отфильтровать;
Холодный черный чай смешать пополам со смородинным соком. К смеси добавить 50 г минералки;
Размятую в чашке клюкву залить кипятком. По вкусу можно добавить мед;
Ромашку, листья череды и земляники смешать в равном количестве. Из полученной смеси взять столовую ложку и размешать в стакане горячей воды.

Закаливание организма подойдет не только для тех, кто нуждается в повышении иммунитета после принятия антибиотиков. Физические нагрузки необходимы для поддержания организма.

Начать лучше с контрастного душа: попеременного обливания холодной и горячей водой (разница в температуре не должна превышать 15C). Полезно сочетать такие процедуры с массажем и гимнастикой.

Закаливание организма не должно стать стрессом для организма, поэтому начинать стоит с малого, постепенно увеличивая нагрузки.

Так, лучшим будет не выбор какого-то одного метода, а комплексное сочетание медикаментозного лечения, нормализации питания и рецептов из народной медицины.

Уровень ущерба, который наносится нашему здоровью, зависит от длительности курса приёма препарата и его вида. К наиболее значительным губительным результатам применения антибиотиков относятся:

повышенная проницаемость кишечника;
аллергические реакции на определённые виды продуктов питания;
нарушение гормонального фона;
аутоиммунные патологии, болезнь Крона;
одни из самых тяжёлых последствий — развитие онкологических недугов, синдром иммунодефицита.

Вне зависимости от того, в каком виде антибиотическое средство попадает в организм — в виде уколов или таблеток, оно в равной степени ослабляет наше здоровье. Поэтому вопрос как восстановить иммунитет после антибиотиков взрослым остаётся одним из актуальных в области медицины и по сей день.

Как поднять иммунитет после антибиотиков? На самом деле при правильном подходе к лечению заболевания не требуется специальных мер терапии ослабленного организма. Но нужно соблюдать правила лечения.

обращение к врачу

Не стоит самостоятельно изменять дозировку назначенного препарата. Если антибиотик не подействовал с первого применения — это не значит, что он неэффективный, а самостоятельное увеличение числа таблеток часто приводит к ухудшению работы иммунитета на всех уровнях.
Отмена лекарства или замена другим — тоже неправильный подход к терапии. Отсутствие эффекта от лечения в течение 48–72 часов — это повод для повторного обращения к врачу, а не сигнал к замене препарата. Каждый антибиотик действует на конкретного возбудителя, врачи смогут порекомендовать другой, который поможет. Знакомые или работники аптеки, порекомендовавшие другое средство, не смогут полностью учесть все условия лечения. Неправильно подобранное лекарство часто приводит к снижению иммунитета.
полноценный восьмичасовой сон

Защита человека ослабевает при любом заболевании, лекарственные препараты дополнительно её ухудшают. Антибиотики снижают иммунитет, если принимать их нерегулярно, нарушать схемы лечения (многие забывают принять 2 таблетки в день с определённой периодичностью, после чего могут употребить их в двойной дозировке одномоментно, что точно ухудшит работу иммунитета).
Полноценное питание, режим дня, восьмичасовой сон — обязательные условия лечения любого заболевания, без них невозможно выздоровление. Поэтому у тех, кто не соблюдает эти правила, нередко лечение затягивается, продлеваются схемы приёма препаратов, что ухудшает работу всего иммунитета.

Конечно, есть факторы, которые не зависят от человека:

заболевание не поддаётся лечению, если неправильно назначен препарат;
если микроорганизм устойчив к антибиотику;
тяжёлое течение болезни, когда приходится менять несколько препаратов, назначая два антибиотика одновременно.

В любом случае о поддержке иммунитета нужно позаботиться заранее. Если это не удалось — приходится его восстанавливать после терапии.

Как поднять иммунитет взрослому человеку после антибиотиков? Намного легче провести профилактику до его снижения, чем справиться с последствиями. Если всё-таки приходится восстанавливать иммунитет после лечения — то нужно учитывать все факторы, влияющие на него.

Иммунитет не восстановить, если на него действуют другие угнетающие источники: курение, алкоголь, хронические очаги инфекции, от всего этого вовремя нужно избавиться.
Правильное питание тоже основополагающий фактор в помощи защитным механизмам организма человека: мясо, рыба, птица, фрукты, овощи и злаки в достаточном количестве, кисломолочные продукты для восстановления микрофлоры кишечника — всё это важные составляющие, без которых сложно восстановить иммунитет.
Чтобы не создавать дополнительную нагрузку на печень, иммунитет и всю систему пищеварения нужно из рациона исключить жирные и острые продукты, консервы и копчёности, сладкие блюда и кондитерские изделия.
Витамины — это не просто биологически активные добавки с сомнительным действием. Это важные и нужные для иммунитета вещества, которые заставляют работать каждую систему, участвуют практически во всех биохимических реакциях организма человека и помогают восстановить утраченные функции. Во время заболевания они требуются организму в двойной дозировке, поэтому не стоит надеяться на то, что с продуктами питания их достаточно поступит. При снижении иммунитета нужно дополнительно употреблять витамины A, C, E и группы B.
Нельзя надеяться только на общие меры. Сколько восстанавливается иммунитет после антибиотиков — зависит от самого человека, количества антибактериальных препаратов, которое ему пришлось принимать и тяжести перенесённого заболевания. Нередко чтобы ускорить процесс восстановления приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов, для восстановления работы микрофлоры кишечника и выведения вредных веществ используют «Энтеросгель», «Лактофильтрум», «Энтеродез», «Смекта», «Бионорм», «Линекс» и многие другие препараты.
Работа иммунитета зависит и от нормального функционирования печени, поэтому в тяжёлых случаях приходится назначать препараты урсодезоксихолевой кислоты, «Эссенциале Форте», «Гепалонг» или другие препараты для регулирования её работы.
Назначаются вещества для повышения иммунитета, но только при доказанном его снижении, после обследования и консультации врача. К ним относятся «ИРС-19», «Тималин», препараты для улучшения выработки интерлейкинов.

Принципы правильного питания, витаминные напитки

Кроме знаний о том, как повысить иммунитет после антибиотиков у взрослого медикаментозным путем, важно соблюдать ряд правил правильного питания.

Введите в меню продукты, богатые на витамин С. К таким продуктам относятся все цитрусовые, квашенная капуста и смородина;
Для того, чтобы восстановить баланс минеральных веществ в организме рекомендуется употреблять в пищу черный шоколад, орехи и семечки;
Важным для восстановления иммунитета является витамин В, что содержится в грибах, сырах, бобах, гречке;
Ввести в меню кисломолочные продукты;
Ограничить употребление сладостей и хлеба. Последнее лучше заменить изделиями из отрубей;
Для питья подойдут отвары зверобоя и ромашки, зеленый чай, что способствует скорейшему выводу антиоксидантов и радионуклидов;
Ввести в меню пробиотики – чеснок и лук, что повышают уровень полезных микроорганизмов организма и яблоки;
Не лишним будет ввести в меню морепродукты: селедку, кальмары, однако, не нужно злоупотреблять теплообработкой этих продуктов, так как полезные вещества при этом испаряются.

Оптимизация питания дает является обязательным дополнением медикаментозного лечения, поскольку дает возможность быстрее привести в порядок организм.

Однако, в ежедневное меню не лишним будет включить и несколько витаминных напитков.

Ягоды шиповника залить горячей водой и кипятить на маленьком огне в течении четырех минут, после чего отфильтровать и добавить мед по вкусу;
Три яблока, нарезать и залить одним литром воды. Проварить на маленьком огне десять минут, потом снять и дать отстоятся;
Взять две столовые ложки череды, смешать с двумя стаканами кипяченной воды и настаивать час, после этого отфильтровать;
Смешать в емкости изюм, курагу, грецкие орехи, сок лимона и мед в равном количестве. Есть три раза в сутки по одной столовой ложке;
Измельчить веточку малины и залить горячей водой. Кипятить на маленьком огне десять минут, после чего дать отстоятся и принимать по паре глотков через час.

Витаминные напитки можно принимать, как в качестве лекарства, так и в качестве альтернативы чаю. Как один из компонентов комплексного процесса восстановления иммунитета – напитки из природных компонентов являются незаменимым вспомогательным средством.

Мешают заселению кишечника полезными микроорганизмами хлебобулочные изделия. Придется отказаться от белого хлеба, булок, батонов. Лучше заменить выпечку отрубями, они стимулируют перистальтику, усиливают защитные свойства организма.

В ежедневный рацион включите яблоки, зеленый чай, отвар ромашки, зверобоя. На ужин не помешают богатые фитонцидами лук или чеснок, которые повысят сопротивляемость организма, ослабленного антибиотиками. Особенно это актуально в разгар эпидемий гриппа и ОРВИ. Диета, содержащая большое количество овощей и фруктов благотворно влияет на общее состояние организма.

Полезно включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витамина С. Это капуста, сладкий перец, все цитрусовые. Овощи лучше употреблять в сыром или в приготовленном на пару виде. А вот жарка или кипячение убивает витамин С. Чтобы очистить организм он токсинов, надо пить больше жидкости.

Хорошие результаты дает прием природных иммуномодуляторов: элеутерококка, эхинацеи, корня женьшеня. Настойки и отвары этих целебных трав борются с болезнетворными бактериями и вирусами, повышают общую сопротивляемость организма, помогают справиться с заболеваниями, при которых чаще всего и назначаются антибиотики, а именно: отит, ларингит, ревматоидный артрит и многие другие.