Травы для повышения иммунитета для детей и взрослых сборы

Какие травы и растения поднимают иммунитет

Список растений, повышающих иммунитет, насчитывает сотни разновидностей флоры. Есть экзотические экземпляры, а также знакомые большинству населения. Данная статья отдаёт предпочтение тем травам, произрастающим в большинстве регионов, которые вы сможете собрать в природе, либо купить в аптеке. В народной медицине нашли применение лекарственные растения в сборах, экстракты отдельных видов, травяное, корневое, цветочное сырьё.

Для каждой возрастной группы рекомендуется своя дозировка, определённый перечень трав, например, малышам для иммунитета нельзя употреблять фитонастои с сильными биоактивными характеристиками. Беременным женщинам, кормящим мамам также необходимо быть осторожными при укреплении иммунитета с помощью трав. Их основной задачей должна быть забота о состоянии плода и младенца.

К доступным травам, помогающим организму вырабатывать клетки-иммуномодуляторы относятся крапива, шиповник, смородина, липа, подорожник, мать-и-мачеха, алоэ и многие другие. Редкорастущими считаются корень женьшеня, элеутерококк, эхинацея. Но купить их можно в аптеке, а соблюдая пропорции приготовления средств, достичь противодействия различным заболеваниям.

Лучшие травы, повышающие иммунитет. ТОП-10 с рецептами

Противовирусные, антибактериальные и другие иммунологические свойства эхинацеи хорошо известны. Эту траву на протяжении многих веков применяли для лечения инфекций и в качестве очистителя крови. На протяжении последних 50 лет эхинацею тщательно изучали. В ходе более 400 опубликованных исследований были установлены безопасность и клиническая эффективность эхинацеи в повышении иммунитета и укреплении устойчивости организма к инфекции.

Существует много споров по поводу эффективности длительного применения эхинацеи: насколько продолжает эта трава работать в стимулировании иммунитета? Многие травники считают, что эхинацею следует применять для повышения иммунитета достаточно долго. Эту траву лучше всего применять при первых признаках простуды или гриппа.

Эхинацею можно применять часто, возможно, даже через каждые два часа. Именно такой прием травы позволяет стимулировать иммунитет для борьбы с инфекцией. Также следует применять эхинацею (два или три раза в день), если вы знаете, что ваш ребенок подвергся воздействию вирусов. Если иммунитет ребенка снижен, также рекомендуется применять эхинацею. Эту траву дают детям в виде чая или настойки.

Астрагал – это тонизирующая трава, которая повышает иммунитет и усиливает устойчивость к болезням. Астрагал повышает активность борющихся с инфекцией белых клеток крови и увеличивает выработку организмом противовирусного вещества интерферона. Астрагал применяют для профилактики простуды и гриппа, а также для восстановления иммунной силы после выздоровления от болезни.

Эта трава безопасна при длительном применении, ее можно применять в течение сезона простуды и гриппа. В китайской народной медицине астрагал считается согревающей травой, которая пригодна только при заболеваниях холода. В зависимости от симптомов, простуду или грипп можно считать горячим или холодным заболеванием.

Для того, чтобы сделать чай, кипятите в течение 1 ч на медленном огне 6 ломтиков корня астрагала в 3-х стаканах воды. Процедите и пейте. Вы можете также добавить астрагал прямо в суп, рагу или рис. Выбросьте астрагал перед подачей на стол. Он не меняет вкус блюд, зато ваша семья может получить иммунные тонизирующими свойствами непосредственно из пищи.

Именно дары природы обладают уникальными лекарственными свойствами, способны полноценно восстановить защитную функцию организма. Поэтому определяться с выбором наиболее подходящих композиций следует с предельной осторожностью, знать особенности, порядок использования.

Стоит отметить, что такие натуральные сборы являются действительно эффективными растительными средствами, направленными на укрепление, увеличение работоспособности каждой из систем. Среди достоинств назовем практически абсолютную безопасность при употреблении детьми, взрослыми. Наиболее эффективными общепризнанными являются следующие растения – чеснок, клевер красный, зверобой, одуванчик желтый, эхинацея и т.д.

Как уже говорилось, основная задача иммунной системы – выступать надежным рубежом, уберегающим от поступления вредоносных веществ, которые могут образоваться непосредственно организмом либо попадать из окружающей среды. Система способствует выработке клеток специального назначения, сюда входят следующие БАВ:

• плазмоциды;
• лимфоциты;
• антитела.

Они способны распознать, с дальнейшим уничтожением грибков, бактерий, вирусов, антигенов. Чем выше уровень защиты, тем меньше болеет ребенок либо взрослые люди.

Проще всего купить травяные сборы для иммунитета в аптеке, получив сразу подробные рекомендации относительно правильного приема. Предлагаем познакомиться чуть подробнее с наиболее эффективными:

1. Женьшень, используют с древних времен для общего укрепления, повышения системы защиты в целом.

Растение содержит большое количество дофамина, гормона, отвечающего за «удовольствие, счастье», значительно усиливает защитные свойства организма, поднимает работоспособность, возвращает отличное настроение. Достаточно часто состав усиливают различного вида лекарственными средствами иммуностимулирующего, тонизирующего характера.

2. Элеутерококк колючий.

Применяют для изготовления экстрактов листья и корневую систему, благодаря следующим основным свойствам – тонизирующим, стимулирующим. Направлен на улучшение зрения, повышение работоспособности. Достаточно всего двух недель регулярного приема для получения долгосрочного положительного результата.

3. Корень аралии маньчжурской.

Относится к популярным растительным средствам, используемых на этапе создания препаратов, направленных на увеличение иммунитета. Оказывает тонизирующее, благоприятное действие на ЦНС. Прием на этапе восстановления после перенесенных тяжелых болезней, ускоряет процесс лечения.

4. Родиола розовая.

Является отличным адаптогенным средством, повышает умственные, физические способности, помогает укреплять иммунитет. Наибольшую ценность представляют корни, листья. Указаниями к использованию являются следующие: сниженная активность, повышение утомляемости, состояние вегето-сосудистой дистонии.

Приготовленное специальным образом лекарство принимают от 10 до 40 капель до еды.

Травяные сборы для иммунитета чаще всего содержат эхинацею, растение, обладающее способностью повышать содержание в крови фагоцитов. Это клетки, которые поглощают вредные вещества, сюда входят бактерии, любого вида инородные элементы. Основным действием является подавление размножения вирусов, вызывающих герпес, грипп, кишечную палочку, стрепто-, стафилококков. Аптеки продают самые различные настойки, однако легко приготовить их и дома:

• достаточно просто залить 100 гр. измельченной предварительно травы кипятком в количестве 300 мл, выдержать на водяной бане примерно полчаса. После того как настой остынет, его процеживают, принимая по ¼ стакана каждый день трижды;
• перетертые корни (300 гр.) заливают кипящей водой, выстаивая до 40-50 минут на водяной бане, затем процеживают, отжимают.

Неизменной популярностью во всем мире пользуются травы Алтая, поскольку они буквально впитали целебную энергетику гор, наполненную лечебным воздухом, при этом не стоит сбрасывать со счета изумительную красоту самой природы. Из них приготавливают сиропы, бальзамы, настойки, направленные на укрепление, способны избавить от простуды, помочь при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Композиции включают корень солодки, зверобой, шиповник, герань луговую, копеечник, чагу, иное. Во время изготовления восстанавливающих экстрактов используют воду, позволяющую полностью «вытянуть» все ценнейшие БАДы из растений. Целебная сила алтайских «даров» настолько велика, что их высушивают, чтобы затем заваривать как чай, создавать экстракты, что подтверждают многочисленные положительные отзывы пациентов, воспользовавшихся готовыми рецептами.

Какие травы повышают иммунитет? Как их правильно принимать и самое главное, когда нужно поддерживать и стимулировать иммунную систему с помощью трав. Давайте рассмотрим самые популярные травы, повышающие иммунитет.

1. Женьшень – с давних пор это растение используется для поддержания иммунной системы. Женьшень это растение, которое богато дофамином (гормон счастья и удовольствия). Растение усиливает защитные функции организма, повышает работоспособность и хорошее настроение. Очень часто женьшень используют как главный компонент различных лекарственных препаратов, иммуностимулирующих и тонизирующих средств.

Женьшень рекомендуется использовать в виде спиртовой настойки. Принимать лекарство нужно один раз в день, три-четыре раза в неделю. Как правило, используют дозировку в двадцать капель женьшеня, разбавленных водой для поддержания иммунной системы в холодное время года.

2. Элеутерококк колючий – растение, из которого изготавливают лекарственный экстракт. В лечебных целях используются корни и листья. Основные свойства элеутерококка – тонизирование и стимулирование иммунной системы. Растение улучшает зрение, повышает физическую выносливость и работоспособность в целом. Эффект от употребления травы, повышающей иммунитет даст о себе знать через две недели регулярного употребления. Из растения готовят спиртовую настойку, которую необходимо принимать до еды.
3. Корни аралии маньчжурской – популярное растительное средство, которое используют для приготовления лекарственных препаратов, укрепляющих иммунную систему. Растение тонизирует и благоприятно воздействует на центральную нервную систему. А прием корней аралии маньчжурской после тяжелых заболеваний помогают восстановить здоровье и поврежденную иммунную систему. Из травы делают спиртовую настойку, которую принимают по 40 капель три раза в день.
4. Родиола розовая – используется как адаптогенное средство. Растение повышает умственные и физические способности, укрепляет иммунную систему. Больше всего ценятся листья и корневище. Из растения изготавливают настойку, которую принимают по 10-20 капель три раза в день перед едой. Кроме ослабленной иммунной системы, растение имеет и другие указания к применению – повышенная утомляемость, снижение умственной и физической активности, вегето-сосудистая дистония.

Травы, повышающие иммунитет у детей помогают безопасно восстановить иммунную систему ребенка, обезопасить детский организм от вирусов и инфекций. На сегодняшний день большинство детей имеют ослабленный иммунитет, который не справляется с инфекциями и вирусами. Из-за этого малыши разного возраста часто болеют. Предлагаем вам рецепты настоев и отваров из трав, которые помогут повысить ослабленный детский иммунитет.

1. Алоэ – это один из эффективных и доступных растительных ингредиентов для повышения иммунной системы у ребенка. Смешайте несколько листочков алоэ с 100 мл домашнего молока, 3 столовыми ложками меда, лимонным соком и грецкими орехами. Ингредиенты необходимо настоять в течение 48 часов и принимать по чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.
2. Цветки черной бузины позволяют увеличить активность клеток, которые отвечают за защитные функции иммунной системы. Столовую ложку бузины заливают кипятком и настаивают. Настой необходимо процедить и пить перед сном.
3. Листья грецкого ореха – это еще одно доступное растительное средство, которое прекрасно повышает работу иммунной системы у детей. Пару ложек листьев залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 12 часов (лучше всего делать на ночь). Настой необходимо процедить и принимать по полстакана два раза в день.

Родиола розовая

Другими словами это лекарственное сырьё называется золотым корнем. Его употребляют для усиления иммунитета, стимуляции мозговой деятельности, как энергетик физической активности. Настойку родиолы розовой требуется принимать строго по рекомендациям. Злоупотребление препаратом приводит к истощению сил, поскольку биоактивность входящих компонентов слишком высокая.

Настойка родиолы розовой для иммунитета продаётся в аптеке. Её принимают по 15 капель трижды за день. Осторожность должны проявлять те, кто употребляет гипотензивные средства. Употребление настойки оказывает многофункциональное действие:

• адаптогенное — позволяет приспосабливаться организму к негативным внешним факторам, она повышает иммунитет при переезде в другие климатические условия;
• иммуностимулирующее — посредством совершенствования питания клеток мозга, органов, которое способствует обмену веществ, усилению энергетического потенциала;
• иммуномодулирующее — благодаря наличию аминокислот, полисахаридов, флавоноидов, фенолов;
• противовоспалительное, основой которого являются эфиры.

Настойку родиолы розовой можно комбинировать с другими травами, предназначенными для поддержания иммунитета.

Травяной сбор для поднятия иммунитета: рецепты и инструкция

Приведенные в статье травы доступны в виде жидких экстрактов (настоек или глицеритов), капсул и таблеток. Вы можете купить или приготовить свой собственный чай или настой из сухих или свежих трав. Экстракты, сделанные с глицерином (глицериты), и чаи из сушеных или свежих трав более легко воспринимаются детьми.

Дозы для детей в возрасте старше 1 года, как правило, рассчитывают по весу. Дозы, указанные на бутылках или приведенные в книгах, как правило, рассчитаны на человека с массой тела 70 кг. Поэтому Вам нужно будет разделить вес вашего ребенка на 70, чтобы получить процент от рекомендуемой дозы. Если ваш ребенок весит 35 кг, то доза будет составлять от половины взрослой дозы.

Чай и настойку можно приготовить самостоятельно, однако сборы лучше купить в аптеке, потому что в зависимости от сочетания трав и дозировки будет меняться воздействие на организм. И ошибка может повлечь плохие последствия.

Сбор трав

Сбор – это сочетание растительных компонентов в количестве от 2 и больше. Их подбирают фармацевты, и делают это таким образом, чтобы травы дополняли друг друга и усиливали. А учет совместимости позволяет избежать побочных эффектов.

В сборы для повышения иммунитета, так или иначе, входят указанные выше травы. Их можно не только заваривать и пить, но и применять в бане. Получится нечто вроде ингаляции, и вместе с паром полезные вещества легко проникнут в тело.

Среди укрепляющих иммунитет сборов особенно хороши №7, №42, №52 и алтайские травяные сборы.

Настои на травах

Настои из повышающих иммунитет растений очень полезны, однако пить их долгое время не рекомендуется. Наиболее эффективными считаются:

1. Настой из эхинацеи. Измельченное растение заливают кипятком (на 100г – 300 мл жидкости) и оставляют на водяной бане на полчаса. Потом остужают, процеживают и пьют по 1/4 стакана трижды в сутки.
2. Настой из шиповника, малины и боярышника. Все травы хорошо измельчают, заливают горячей водой и настаивают 40 минут. После того, как напиток остынет, его можно пить как чай.
3. Настой из эхинацеи и шиповника. Для него нужны листья эхинацеи, черной смородины, мелиссы и земляники, а также ягоды шиповника. Все это мелко режут, настаивают в термосе 5 часов. Пьют маленькими порциями по ходу дня. Однако курс не должен превышать 20 дней.
4. Настой из солодки. Измельченный корень заливают кипятком (на 2 ложки – 250г жидкости), дают настояться, потом остужают и фильтруют. Пить это нужно в теплом виде и не больше трех стаканов в день.
5. Настой из элеутерококка. Корни растения заливают водкой (1:1), потом настаивают две недели и, разбавив водой, пьют за полчаса до еды дважды в день.
6. Настой из родиолы розовой. Растение измельчают и заливают водой (на две ложки – литр воды), кипятят четверть часа, после переливают в термос и настаивают сутки.

Иммуномодуляторы – выполняют регулирующую функцию, при необходимости обеспечивают полную перестройку защитных процессов организма для повышения их эффективности. В России препараты этой группы продаются огромными объемами наравне с антибиотиками и противоонкологическими медикаментами. Они используются в основном при лечении острых инфекций и других заболеваний, при которых здоровье человека сильно ослабевает.

Иммуностимуляторы – способствуют увеличению активности имеющихся и продукции новых иммунных клеток. Эти компоненты действуют менее радикально и применяются в профилактических целях или для поддержания иммунной системы в течение вялотекущих инфекционных заболеваний.

Эхинацея пурпурная

Про целебные свойства растения эхинацея наслышаны, наверное, даже дети. Оно стоит одним из первых в списке популярных укрепляющих средств и продается в виде растворов, настоек, капсул, таблеток для рассасывания.

Эхинацея культивируется садоводами для декорирования участков и в целях получения лекарственного сырья, для которого подходят листья, цветки, корневища и стебли.

Целебные свойства обеспечиваются входящими в ее состав флавоноидами, дубильными веществами, оксикоричными и органическими кислотами, микроэлементами (серебро, цинк, молибден, марганец, кобальт, селен).

Для приготовления целебного напитка одну чайную ложку высушенной и измельченной эхинацеи нужно размешать в 400 мл закипевшей воды и настоять в течение часа. При простудных заболеваниях рекомендуется принимать по одному стакану настоя три раза в день. Для профилактики хватит одного приема в сутки.

Бузина черная

Бузина произрастает в подлесковой зоне хвойных и лиственных лесов. Также ее можно встретить на обочинах дорог, на пустырях и кладбищах.

Лекарственной ценностью обладают цветки и ягоды кустарника, которые богаты органическими кислотами, аминокислотами, каротином. За исключением съедобных частей растение считается ядовитым (токсичны даже спелые семена).

Настои и отвары из бузины имеют противовоспалительное, потогонное, мочегонное, дезинфицирующее действие. Для приготовления повышающего иммунную защиту напитка нужно одну чайную ложку сушеных измельченных цветков развести в одном стакане закипевшей воды и оставить настаиваться. Через час настой можно пить.

Чабрец

Чабрец (тимьян) имеет много разновидностей и растет в различных условиях – на лесных опушках, песчаниках, в степях и тундре. В простонародье он известен как боровой перец, жадобник, фимиамник, духопал, верест, чебарка.

Чабрец оказывает следующие лечебные свойства:

• заживляет;
• дезинфицирует;
• снимает воспаления.

Пользу чабреца обеспечивает содержание в составе витаминов B, C, дубильных элементов, органических кислот.

Укрепляющий чай из высушенного чабреца готовится следующим образом. Одна чайная ложка измельченных листьев и цветков заваривается 200 мл кипятка и настаивается 10-15 минут. Спустя это время напиток процеживают и пьют.

Чабрец – подходящая трава для иммунитета для детей. Ребенку можно давать отвар из чабреца, разбавленный сильнее, чем обычно.

Манжетку можно встретить на лесных опушках, лужайках, пашнях, лугах, по обочинам дорог.

Дикорастущий вид очень популярен в народной медицине, о чем говорит множество его ненаучных названий: межперстница, лапка гусиная, баранник, лапа медвежья, росичка, росница, грудница, поползуха и др.

Состав манжетки малоизучен. Известно, что она содержит ряд дубильных веществ, флавоноиды, кумарины, витамин C, микроэлементы (железо, медь, марганец, молибден, никель, бор).

Две чайные ложки высушенного и измельченного сырья завариваются в стакане кипятка. Напиток настаивается в течение двух часов и процеживается. В лекарственных целях употребляют по полстакана полученного настоя 3-4 раза в день.

Лимонник китайский

В отличие от других траф лекарственной флоры, широко используемых в отечественной народной медицине, лимонник является уроженцем восточных стран – Японии, Кореи, Китая. Также он встречается на Дальнем Востоке и Курильских островах. Лиановидное растение произрастает в смешанных лесах. Изредка его можно обнаружить в долинах горных ручьев.

Сок плодов лимонника содержит много полезных составляющих:

• органические кислоты (лимонная, винная, яблочная);
• витамины C и B;
• тонизирующие компоненты;
• эфирные масла.

В пищу употребляют ягоды растения в сушеном или консервированном виде (варенье, джем, повидло).

Лимонник китайский исцеляет от заболеваний пищеварительной системы, благотворно влияет на нервную систему, что, в свою очередь, сказывается на общем состоянии человека.

«40 г ягод заливают водкой в пропорции 1:5. В течение 10 дней смесь настаивают в темном месте, затем процеживают, остаток вновь доливают водкой (20 мл) и оставляют еще на 10 дней. После этого обе части смешивают и добавляют равный объем дистиллированной воды. Настойку употребляют в течение двух недель по одной чайной ложке два раза в день».

Ромашка аптечная

Ромашка – еще одно популярное народное средство для лечения многих болезней. Оно может использоваться также как трава для поднятия иммунитета.

В промышленных масштабах растение культивируют на специальных плантациях. В диком виде оно растет сорняком на пустырях, залежных лугах, обочинах дорог.

Цветки ромашки богаты азуленом, гликозидами, эфирным маслом. Благодаря своему составу она проявляет антисептический, противовоспалительный, вяжущий и потогонный эффект.

Купить ромашку можно в форме настойки, экстракта, в фильтр-пакетах. В домашних условиях проще всего изготовить целебный настой. 4 столовые ложки измельченных цветков заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Затем напиток процеживают и разбавляют до объема в 2 стакана. Попить его для укрепления здоровья можно в течение месяца или двух. Принимают по полстакана в день.

Элеутерококк

Элеутерококк колючий, произрастающий преимущественно в странах Востока, применяют в медицине в качестве тонизирующего средства. При острых инфекциях, повышенной возбудимости нервной системы и гипертонии употреблять его запрещено.

Общеукрепляющие свойства элеутерококк проявляет в чаях и спиртовых настойках. Для приготовления 30 г высушенного измельченного корня заваривается в стакане кипятка. Напиток употребляют вместо чая.

Настойка изготовляется из 2 стаканов водки и 100 г кореньев элеутерококка. Смесь настаивается в темном месте в течение 2 недель. После процеживания ее можно принимать (1 чайная ложка 2-3 раза в день).

Медуница наиболее широко распространена в умеренных климатических условиях. Она встречается в оврагах, лесных зарослях.

Растение используется в основном для лечения легочных заболеваний, но и в укреплении иммунной защиты оно играет важную роль. Вяжущие свойства медуницы способствуют выведению вредоносных бактерий из организма.

Женьшень

Считается редким растением, поскольку найти его можно в Китае и на Дальнем Востоке. Он улучшает память, стимулирует головной мозг, способствует повышению работоспособности и выносливости, укреплению защитного барьера организма.

Травы для повышения иммунитета у взрослых: женьшень, обычно, принимается в виде настойки по 15 – 20 капель ежедневно. Средство лучше пить с осторожностью, поскольку есть противопоказания: нельзя детям до 12 лет, лицам с повышенной чувствительностью, с заболеваниями сердца и гипертонией.

• Радиола розовая – увеличивает физическую выносливость, стимулирует мыслительные процессы. За счет того, что растение повышает количество лимфоцитов в крови и выработку интерферонов, заметно увеличиваются защитные силы организма. Радиолу рекомендуют после химиотерапии страдающим раком, часто болеющим людям, лицам с иммунодефицитом. Применяется в виде настойки по 20 капель (растворяется в воде).
• Ромашка – мягкое средство, которое подойдет мужчинам, беременным женщинам, мам во время грудного вскармливания, и маленьким детям. Обладает противовоспалительными свойствами, повышает иммунитет, природный антисептик. Цветки растения заваривают как обычный чай и пьют в течение дня.
• Бузина черная – усиливает синтез иммуноглобулинов. Одна столовая ложка бузины заваривается крутым кипятком, затем настаивается. После процеживается. Пить надо вечером, лучше перед сном.
• Элеутерококк – используется экстракт растения. Увеличивает время жизни клеток иммунной системы, следовательно, защита от вирусов усиливается. Травы для поднятия иммунитета у взрослых: элеутерококк относится к непростым кустарникам. Он считается сильным средством, поэтому имеет ряд противопоказаний: беременность, детский возраст до 12 лет, лицам с повышенной возбудимостью. Прием элеутерококка составляет один месяц.
• Алоэ – классическое комнатное растение с заживляющими свойствами (можно лечить небольшие механические повреждения кожи). Однако, данный цветок также является иммуностимулятром – способствует синтезу интерферонов. Для использования подойдет только сок двухлетнего растения и старше. Хорошо сочетается с медом, орехами, зверобоем.
• Имбирный корень – пряность, которой пользовались еще наши предки. Лечебные свойства были открыты позже. Сегодня это известная добавка к пище. В мариновоном виде продается во всех супермаркетах, например, в Ашане.

Используется только корень растения. В нем содержатся: кальций, магний, железо, витамины А, С, В1, В7, эфирные масла. Отлично борется с инфекциями и вирусами, не хуже чеснока, но имеет более приятный, отнюдь не чесночный, вкус. Чай с имбирем поднимает иммунитет, улучшает работу ЖКТ и кровоснабжение.

Любая трава для поднятия иммунитета должна содержать комплекс витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ, оказывающих положительное влияние на человека. Травы помогают бороться против возникновения болезней, лечить недуги, работают как поддержка жизненного тонуса, естественной красоты кожи.

Особенно актуальной бывает забота об иммунитете зимой и весной, когда организму не хватает витаминов. В данный период нужны действенные природные иммуностимуляторы, к которым относится женьшень. Это растение является редким, произрастает в Сибири, Приморье, на Алтае, Тибете. Купить корень здоровья не всегда возможно, поэтому лучше приобретать готовые препараты из женьшеня.

Лекарственные средства на основе корней применяют для повышения жизненного тонуса, нормализации давления, увеличения порога выносливости. Усиливая эти показатели растение надолго стабилизирует иммунную систему, продлевает жизнь. Залогом такого полезного воздействия являются вещества дофамин и гликозиды.

Если вы решили приготовить препарат из женьшеня дома, то воспользуйтесь простым рецептом.

1. Возьмите 100 г мёда натурального.
2. Промойте женьшеневые корешки (10 г), сохранив нетронутой кожицу.
3. Измельчите сырьё, соедините его с кипящим на горелке мёдом.
4. Огонь сделайте самый малый, чтобы снадобье не пригорело, варите его час.
5. Затем средство охлаждается и хранится в затемнённом месте.

Режим приёма — 1 ч. л. по утрам натощак взрослым, по половинке ложечки детям.

Осторожность при приёме препаратов необходимо проявлять беременным и кормящим женщинам, людям после 75 лет, диабетикам.

Сбор трав для иммунитета

Сбор трав для иммунитета – это самые популярные целебные лекарственные травы, которые используют для восстановления иммунной системы. Давайте рассмотрим эффективный травяной сбор, повышающий иммунитет. В сбор входят:

• Полынь (три доли); 
• Корень солодки (три доли); 
• Пустырник (две доли); 
• Корень одуванчика (две доли); 
• Зверобой и медуница (две доли); 
• Мята и плоды шиповника (две доли); 
• Листья малины и листья березы (шесть долей).

Травяной сбор ценится за свои иммуностимулирующие свойства. Сбор трав защищает клетки печени и производит желчегонный эффект. Сбор оказывает общеукрепляющее действие. Поскольку травяной сбор представлен в долях, то есть процентном содержании тех или иных трав, то заваривать его необходимо по-особенному. Одна столовая ложка травы заливается крутым кипятком 500 мл и настаивается. Пить сбор необходимо до приема пищи.

[11], [12], [13], [14]

Самый распространенный вариант несовпадения между желанием повысить сопротивляемость с помощью лекарственных растений и состоянием организма – это уже имеющиеся аутоиммунные заболевания, особенно в виде реакции на растения (не обязательно входящие в выбранный сбор трав для иммунитета). Сформированный ранее острый ответ системы защиты на один раздражитель гарантирует быструю выработку такой же на другой, схожий.

Большинство природных иммуностимуляторов не показаны при гипертонии, ишемической болезни сердца, после инсульта, инфаркта. С такими травяными сборами, как и синтетическими препаратами, нужно соблюдать осторожность при патологиях выводящих органов – печени и почек.

Растительные иммуностимуляторы, в отличие от медицинских, обладают не направленным действием – улучшают работу сразу всех антител, хотя побудившее пациента лечиться нарушение часто касается агентов одного или нескольких типов. Плюс, их «подгоняют» веществами, в изобилии окружающими организм, что создает все условия для неадекватной реакции на одновременно действующий изнутри и снаружи раздражитель.

По указанным причинам пить любой травяной сбор для повышения иммунитета дольше 30 суток кряду нельзя – лучше сделать перерыв на аналогичный период или сменить препарат (чтобы ни одного совпадающего ингредиента). Это касается взрослых и детей на равных. Стандартный же график приема составляет 14 на 14 суток.

Ребенку

При всей внешней подверженности инфекциям, дети обычно здоровее взрослых в плане отсутствия хронических патологий и скорости избавления от последствий перенесенных разовых эпизодов.

Их защита только учится работать и знакомится с патогенами, оттого частая заболеваемость у них – еще не повод для родителей беспокоиться и браться за повышение их иммунитета чересчур напористо. Оснований для этого нет, а угроза спонтанной и совершенно неадекватной аллергической реакции (часто – летальной из-за молниеносного развития) либо формирования устойчивой аутоиммунной патологии высока как никогда.

Приготовление экстрактов по проверенным рецептам — это доступный способ поддержки здоровья. Сбор трав для иммунитета, одобренный врачами представляет собой многокомпонентную смесь. Это комбинация, позволяющая поддерживать защиту у людей разного возраста. Для его приготовления понадобится:

• трава чистотела — 1 ст. л.;
• мята перечная — 1 ст. л.;
• трава полыни горькой — 1 ч. л.;
• семена тмина чёрного — 1 ч. л.

Все ингредиенты измельчаются, перемешиваются, помещаются в стеклянный сосуд. Затем из этой смеси отбирается две чайные ложечки сырья для заварки, заваривается кипятком. Через 15 минут настоя, процеживания и долива до объёма 250 мл целебный чай готов к употреблению. Его можно выпить за три или четыре раза на протяжении дня. Употребляйте напиток 15 дней, каждый день заваривая свежий.

Для повышения иммунитета у детей после 6 лет берётся по половине перечисленных компонентов.

Повышайте иммунитет взрослых с помощью предложенного сбора, а также женьшеневого корня, элеутерококка, эхинацеи — сильнодействующих трав, влияющих на все системы организма.

Чтобы добиться максимального эффекта, можно использовать не одно, а несколько растений одновременно. Правильно подобрав их в соответствии с их свойствами, можно получить фитосбор для иммунитета. Достаточно часто применяется следующий рецепт:

• 3 части травы полыни,
• 3 части корня Солодки,
• 2 части корня Пустырника,
• 2 части корня Одуванчика,
• 2 части травы Зверобоя,
• 2 части Медуницы,
• 2 части листьев Мяты,
• 2 части измельченных, сушеных плодов Шиповника,
• 6 частей сушеных листьев малины,
• 6 частей листьев березы.

Все компоненты измельчаются и перемешиваются, из них набирается 1 столовая ложка, которая заливается 500 граммами кипятка, после чего настаивается. Когда жидкость станет еле теплой, ее следует процедить и принимать натощак. Для удобства можно поделить прием на 2 части, выпивая за раз по стакану. Кроме повышения иммунитета, данное средство также является натуральным гепатопротектором, еще оно оказывает желчегонный эффект.

Если этот рецепт слишком сложный, можно выбрать один из более простых вариантов. Например, в равных пропорциях нужно смешать:

• листья Эхинацеи,
• листья Черной смородины,
• листья Мелиссы,
• измельченные плоды Шиповника,
• листья Земляники.

2 столовые ложки фитосредства заливаются 1 литром кипятка и настаиваются не менее 2 часов. Лучше всего готовить сбор в термосе. Такой объем средства рассчитан на 2 дня. Принимать его нужно в течение 2-3 недель.

Хорошо бы заваривать чай на основе фитосбора из мяты, зверобоя, мелиссы и липового цвета. Все компоненты берутся в равном соотношении и на 20 минут заливаются кипятком. В настой можно добавлять мед для вкуса.

Боярышник, малина и шиповник – превосходное иммуномодулирующее сочетание. Все компоненты измельчаются и заливаются кипятком. Настаивать надо около получаса, после чего отцедить и пить, как чай. Лучше всего готовить настой непосредственно перед приемом.

Народная медицина предлагает огромное количество растительных вариантов, обладающих:

• противо -воспалительными, -вирусными;
• иммуноукрепляющими свойствами.

Каждый способен благотворно влиять на защитные функции организма. Многие из них заняли достойное место в составе иммуномодуляторов, которые предлагают аптеки. Тем важнее сделать правильный выбор, чтобы препараты действительно помогли, успешно справились с поставленными задачами.

К наиболее известным, популярным и востребованным травяным сборам для укрепления иммунитета относятся:

• Иммунорм, Эхинацея, Иммунал, в виде таблеток, растворов;
• рассасывающиеся пластины Лимонника;
• Имупрет, капли, драже, обогащенные экстрактом ромашки аптечной, корнем алтея, листьями грецкого ореха, корой дуба, другими полезными составляющими;
• Биоран С (сироп), с основным действующим веществом, полученным из древовидного алоэ, рябины черноплодной;
• Медвицин.

Каждый из перечисленных препаратов является мощнейшим витаминным комплексом, способным восполнить систему иммунитета. При выборе травянистых средств, прежде всего, необходимо учитывать конкретный вид нарушений. Обязательным условием успешного лечения становится индивидуальный подбор каждого компонента, с учетом имеющихся противопоказаний, особенностей конкретного пациента, возраста, остальных составляющих.

Травы, помогающие повысить иммунитет, по праву считаются природной кладовой здоровья, позволяющей максимально эффективно, безопасно добиться восстановления защиты, устранить многие заболевания. Обычно лечение растениями является одним из методов народной медицины, хотя забывать о наличии аллергических реакций не стоит.

Никто не сбрасывает со счетов соблюдение обязательных условий – ведение здорового образа жизни, правильное питание, полноценный отдых. Максимально осторожно должны подходить к выбору травяных сборов, когда предстоит лечение маленьких пациентов, женщин в период беременности, лактации.

Эхинацея

Это растение стоит наравне с женьшенем среди иммуностимулирующих трав. Содержит природные ферменты, обеспечивающие выработку фагоцитов. Их усиленный синтез становится залогом успешного противостояния организма внедрению вредоносных бактерий, антигенов, вирусов. Настойку либо таблетки эхинацеи продают в аптеке. Их рекомендуется принимать для иммунитета детям после 12 лет, а также взрослым разными дозировками.

В домашних условиях приготовьте отвар из эхинацеи по рецепту:

1. измельчённые корешки эхинацеи (1 ст. л.) заливаются кипятком (0,5 л);
2. готовят продукт на водяной бане 30 минут;
3. полученный отвар охлаждается и процеживается.

Схема приёма — 50 мл взрослым, 25 мл — детям. Готовится отвар на одни сутки, более длительному хранению средство не подлежит.

Второй рецепт — заварка в термосе. Для этого берётся ложка измельчённых корешков на поллитра кипятка. Раствор настаивают в термосе ночью, затем процеживают и доливают до 500 мл тёплой закипячёной заранее водой. Употреблять нужно по 100 г, трижды за день, продолжительность приёма 12-14 дней.

Эхинацея для иммунитета – используется в качестве иммуностимулятора, который повышает в крови количество фагоцитов (клетки, поглощающие вредные вещества, то есть бактерии, умирающие клетки и инородные частицы). Эхинацея воздействует на иммунную систему как комплексное лечение для детей и взрослых. Основное действие растения заключается в подавлении размножения вирусов герпеса и гриппа, кишечной палочки, стафилококков и стрептококков.

Настойку из эхинацеи можно купить в аптеке, но можно приготовить в домашних условиях. Давайте рассмотрим рецепты настойки и отвара из эхинацеи.

• Настойка: измельченную траву 100 г залить кипятком 200-300 мл и поставить на водяную баню на 15-30 минут. После этого настой необходимо остудить, процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.
• Отвар: корни эхинацеи (заранее измельченные) 300 г залить кипятком и поставить на водяную баню на 40-50 минут. После этого отвар процедить и отжать. Принимать по столовой ложке три раза в день.

[6], [7], [8]

Ромашка

Травянистые чайные напитки — это самый распространённый вид средств, которые используются в домашних условиях. Готовить их просто, достаточно залить кипятком и настоять. Травы является доступными, их можно покупать в аптеке либо собирать самостоятельно. Заварки из трав полезны не только для иммунитета, они являются эффективной дополнительной фитотерапией при лечении различных заболеваний.

Ромашка заваривается для противодействия воспалительным процессам, считается отличным антисептическим и иммуномодулирующим средством. С целью усиления действия для укрепления защитных сил траву применяют в комбинациях. Самыми распространёнными из них признаны следующие:

• ромашка, элеутерококк, эхинацея;
• трава ромашки, плоды шиповника, корешки имбиря, сок листьев алоэ.

Средства для иммунитета из данных трав, действуют по нескольким направлениям. Первая комбинация:

• эхинацея выполняет роль сезонного защитника в осеннее, зимнее время;
• элеутерококк является источником дополнительной энергии для человека;
• ромашка восстанавливает повреждённые атакой антигенов клетки.

Во второй комбинации трава и соцветия ромашки необходимы также для регенерации, остальные компоненты выполняют задачи:

• шиповник является мощным источником витамина С и противодействует простуде;
• имбирь нормализует обмен веществ;
• сок алоэ борется с распространением вредных микроорганизмов, снимает риск воспалительных процессов.

Чай из ромашковых цветков заваривается из расчёта столовая ложка на чашку (250 мл) кипятка. После 20-минутного настаивания, раствор процеживается, принимают по столовой ложке несколько раз за день.

В настои трав для иммунитета рекомендуется добавлять сухофрукты, это улучшает вкус напитков, обогащает их витаминами и микроэлементами.

Детские напитки

Здоровье ребенка — основа дальнейшей активной жизнедеятельности. Применение чая для поднятия иммунитета в маленьком возрасте адекватная замена мед препаратам.

Отзывы родителей показали, что наиболее рекомендуемыми целебными растениями, частями и ягодами являются:

• Аптечная ромашка, разрешенная деткам до года — обезболивает, имеет противомикробное свойство, снимает спазмы и симптомы при нарушении функционирования ЖКТ, улучшает аппетит;
• Липа — используется с трех месячного возраста, прекрасно зарекомендовала себя при простудах, нормализует формулу крови;
• Эхинацея или имбирь — природный стимулятор для усиления сопротивляемости. Имеет противовирусное, антибактериальное, противоаллергическое свойства, снижает выраженность симптоматики и ускоряет выздоровление при инфекциях различного патогенеза.

Чай для укрепления иммунитета детям:

• Вода — стакан;
• Сухое сырье эхинацеи пурпурной — чайная ложка.

Заварить. Томить на водяной бане не более пятнадцати минут. Перед употреблением развести водой в таких же пропорциях, добавить мед. Пить три раза в день по четверти чашечки.

Выжать сок, добавить с десертной ложечкой меда в обычный черный не горячий чай. Использовать около пяти миллилитров экстракта в сутки.

Взять шестьдесят грамм ягод сушеных, поместить в термос и залить литром кипятка. Выдержать час. Маленьким детям пить не более 1/6 стакана, дошкольникам — ¼ , подросткам — ½.

Алоэ

Экстракты алоэ используются как профилактика глазных болезней, заболеваний женских и мужских репродуктивных органов, астмы. Трава имеет особенности применения, лечебным, а также иммуномодулирующим действием обладают листья после завершения цикла биостмуляции, то есть 3-х летнего и старше кустика.

Срезанные нижние побеги, выдерживают в холоде не менее двух недель. Затем делают состав из расчёта по 100 г кашицы из алоэ, мёда, сливочного масла. Для иммунитета нужно употреблять по одной столовой ложке утром, вечером натощак. Для лечения — три раза за сутки.

Отзывы

Послушайте вот этот 4-минутный аудиоотзыв от Анастасии из Беларуси, о том как иван-чай помог ей укрепить иммунитет, избавил от бесконечных простуд, а также помог с болезненными женскими днями и не только с ними.

Здравствуйте, меня зовут Анастасия! Мне тридцать восемь лет. Хочу поделиться своим опытом.

Я искала способы, чтобы уйти от постоянных простуд, постоянного плохого самочувствия. Очень устала от всех часто повторяющихся болезней. Поняла, что медикаментозное лечение не приносит своего эффекта. У нас таблетками могут и залечить! 3 года назад я перешла на…

Если хотите прочесть этот отзыв, то кликните тут и под этой строчкой вам откроется его транскрибация.

…вегетарианство и круто изменила свою жизнь. В связи с этим я пересмотрела свой рацион питания и перешла на травяные чаи. В первое время, конечно, было очень сложно отслеживать свой рацион, но потом я привыкла.Иван-чай я начала пить, наверное, года два назад. Купила его на какой-то ярмарке, затем стала заказывать в интернете. Мне он сразу понравился по вкусу. Он содержит много полезных веществ. Ничего вредного в себя не вбирает.

Видов чая очень много. Я покупаю листовой ферментированный, с шиповником, с боярышником, с разными добавками и неферментированный. Поэтому каждый может выбрать чай себе по вкусу. Ферментированный зеленый чай при заварке становится светло-желтеньким, а ферментированный темный, почти черный, имеет более насыщенный цвет.

Хочу сказать про название чая. Однажды наблюдала такую историю: в зеленой аптеке женщина спрашивала иван-чай, а продавщица всё никак не могла понять, что же от неё хотят, пока я не сказала, что этот чай по-научному называется кипрей или копорский чай.

Я люблю чай средней ферментации, когда он в сухом виде не чёрный, а зеленый. Пью его обычно раза два в день. Иногда полощу им рот. Потому что он хорошо защищает эмаль зубов от разрушения. Недавно еще узнала что он содержит большое количество витамина C.

Мои друзья летом сами его заготавливают, а потом пьют всю зиму. Хранить иван-чай лучше под крышкой, в стеклянной или пластиковой посуде, и чтобы солнечный свет не попадал.

Хочу сказать, что для оздоровления организма, конечно, нужно делать всё в системе.

Нужно и гулять,

и спортом заниматься, какой-то дыхательной гимнастикой,

смотреть за своим питанием,

режимом сна и отдыха.

Я стараюсь заниматься своим здоровьем. И за это время мое самочувствие значительно улучшилось. Организм очистился от шлаков, в результате у меня прошли болезненные месячные. Да, я забыла, что это за проблема. Хотя я этим мучилась всю жизнь.

Также стала меньше простужаться. Иван- чай хорошо поднимает иммунитет, улучшает самочувствие. Стала просто бодрее себя чувствовать. Мне, когда я выпью этот чай, как-то даже радостней становится! Такое ощущение, что он придает мне сил. Поэтому желаю всем здоровья и пытаться оздоравливаться, а не болеть!

Вот отзыв от Яковенко Марии, ей кипрей помог не только улучшить иммунную систему, но и вернул коже молодость и здоровье.

И подробный отзыв от Александры из Новотроицка, которая укрепляла с помощью кипрей-травы иммунитет не только себе, но и детям.

Подавляющее большинство отзывов о приеме травяных средств для улучшения защитных свойств организма являются положительными. Те, кто принимал спиртовые настойки, отмечают, что они оказывают тонизирующее действие, в то время, как большинство фиточаев наоборот – расслабляют.

Даже люди, склонные к аллергии, отзываются о натуральных иммуномодуляторах положительно, поскольку большой выбор растительных компонентов позволяет подобрать то, что не вызывает у организма отрицательной реакции.

Как принимать настойки для иммунитета

Настойки для иммунитета готовят из различных компонентов. Отличается не только способ приготовления, но и схема лечения, необходимая дозировка в зависимости от возраста пациента. Например, разовая доза настойки календулы рассчитывается таким образом: ребенку в 1 год нужно давать 1 каплю препарата, в 10 лет — 10 капель.

Чаще всего пациенты длительное время не обращаются за врачебной помощью, думая, что самостоятельно могут справиться с заболеванием. Но, если в течение 2−3 недель после болезни по-прежнему ощущается вялость, сонливость и депрессия, нужно проконсультироваться с доктором для выбора правильной тактики лечения.

Если говорить о растительных настойках, то их готовят из свежего или высушенного сырья. На спирту травы максимально отдают свои лечебные свойства в раствор. Настойки в несколько раз эффективней отваров и травяных чаев.

Если вы решили приготовить настойку для иммунитета самостоятельно, запомните несколько правил:

1. Используйте посуду из темного стекла.
2. Сырье тщательно измельчайте.
3. Применяйте очищенный спирт, качественную водку или самогон без примесей.
4. Пока сырье настаивается, емкость нужно периодически встряхивать.
5. В конце процесса средство несколько раз процедите, пока не получите прозрачную жидкость без осадка.
6. Храните спиртосодержащие настойки в холодильнике. Срок хранения, в основном, не более 2 лет.

Вам также будет интересно:  Настойка лаврового листа — применение, рецепты и лечебные свойства

Настойка из имбиря, лимона и меда признана одной из лучших для повышения иммунитета. Она вместе с физическими упражнениями и здоровым питанием помогает иммунной системе противостоять воздействию болезнетворных микробов, стрессов и нагрузок.

Ингредиенты:

1. Корень имбиря — 100 г.
2. Мед — 200 г.
3. Лимон — 4 шт.

Как приготовить: Имбирь очистите и измельчите на терке, смешайте с мелко нарезанным лимоном, а затем добавьте мед.

Как использовать: При первых признаках простуды принимайте состав на ночь по 1 столовой ложке.

Результат: Повышает тонус и защитные функции организма.

Настойка прополиса

Прополис на спирту — один из популярных способов поднятия иммунитета. Курс приема рассчитан на 1 месяц. Прополис на спирту будет полезен взрослым, а для детей старше 6 лет подойдет водная настойка.

Ингредиенты:

1. Прополис — 10 г.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Водку поставьте на водяную баню, засыпьте в нее измельченный прополис и варите на медленном огне до тех пор, пока сырье полностью не растворится. Не забывайте помешивать жидкость и не давайте ей закипеть. Охладите, профильтруйте.

Как использовать: Пейте прополис на спирту по 15−20 капель, разведенных в 100 мл воды или молока, 1 раз в день натощак.

Результат: Восстанавливает нервную систему, устраняет разного рода болезни, стимулирует кровообращение.

Если условия работы или возраст не позволяют принимать спиртовую вытяжку, то пригодится водная настойка прополиса. Это средство подойдет детям, пожилым людям, водителям и женщинам во время вынашивания ребенка и в период лактации.

Ингредиенты:

1. Прополис — 10 г.
2. Вода — 100 мл.

Как приготовить: Прополис измельчите, залейте теплой водой и настаивайте в течение 24 часов. Срок хранения готовой настойки — 72 часа.

Как использовать: Принимайте по 15−20 капель, добавив в молоко или чай. Детям 6−12 лет дозировку уменьшите втрое.

Результат: Подавляет болезнетворные микроорганизмы. Негативно действует на грибки, возбудителей туберкулеза, сальмонеллеза, вирусы герпеса и гриппа.

Настойка женьшеня

Для приготовления иммуностимулирующей настойки женьшеня можете использовать свежий или сушеный корень. На 1 л спиртовой основы вам понадобится 100 г свежего сырья или 30 г высушенного.

Ингредиенты:

1. Корень женьшеня (свежий) — 100 г.
2. Водка — 1 л.

Как приготовить: Корень натрите на мелкой терке, поместите в емкость и залейте водкой. Настаивайте 30 дней, а затем несколько раз процедите.

Как использовать: Принимайте по 20 капель 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Время приема — за полчаса до еды.

Результат: Повышает иммунитет, укрепляет здоровье, помогает при болезнях сердца. Средство используют для профилактики раковых заболеваний.

Перед началом лечения обязательно проведите аллерготест: выпейте 10 капель экстракта и подождите пару дней. Если у вас не появились сыпь и покраснения на коже, и не ухудшилось общее состояние, можете приступать к терапии.

Вам также будет интересно:  Лечение гайморита перекисью водорода по Неумывакину

Экстракт элеутерококка полезен не только для иммунитета — средство поможет успокоить нервную систему и снять стрессовое напряжение.

Ингредиенты:

1. Корень элеутерококка — 200 г.
2. Водка — 1 л.

Как приготовить: Корни измельчите и залейте спиртовой основой. Поместите емкость в темное место на полмесяца. Профильтруйте.

Как использовать: Принимайте настойку элеутерококка по 15 капель трижды в день. Длительность терапии — 30 дней.

Результат: Повышает сопротивляемость организма, вырабатывает устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды.

Настойка из чеснока

Эта чесночно-лимонная настойка подойдет для иммунитета детей и взрослых, так как описанный ниже рецепт готовится на воде.

Ингредиенты:

1. Лимон — 1 шт.
2. Чеснок — 1 головка.
3. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Лимон и чеснок порежьте, залейте водой и настаивайте в темном месте 4 дня. Профильтруйте.

Как использовать: Принимайте ежедневно натощак по 50 мл. Ребенку достаточно по 2 мл утром и вечером. Схема лечения — 3 месяца пьете, 1 месяц перерыв.

Результат: Хорошее средство для профилактики гриппа, ОРВИ. Обладает общеукрепляющим действием.

В настойку можно добавить пару ложек меда — таким образом иммуностимулирующее действие увеличится в разы.

Настойка алоэ

Перед применением настоек проконсультируйтесь с врачомПо отзывам фитотерапевтов, одним из эффективных иммуномодуляторов является настойка алоэ. Для этого рецепта в качестве спиртовой основы возьмите красное крепленое вино.

Ингредиенты:

1. Листья алоэ — 400 г.
2. Мед — 600 г.
3. Кагор — 500 мл.

Как приготовить: Листья пропустите через мясорубку, смешайте с медом и залейте вином. В течение 7 дней настаивайте в темном прохладном месте. Профильтруйте.

Как использовать: Принимайте по 1 ст.л. трижды в день на протяжении 2-х месяцев.

Результат: Восстанавливает силы, улучшает аппетит и работу ЖКТ.

Перед тем как воспользоваться данным рецептом, срезанные листья подержите 3−7 дней в холодильнике. Срезайте нижние листья на растении возрастом старше 3 лет.

Восковая моль обитает повсеместно, за исключением регионов с суровым климатом, в ульях диких и домашних пчел. Настойка восковой моли для иммунитета готовится из личинок насекомого.

Ингредиенты:

1. Личинки восковой моли — 10 г.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Личинки сложите в темную посуду и залейте спиртовой основой. Настаивайте 2 недели. Не забывайте ежедневно встряхивать. Профильтруйте.

Как использовать: Принимайте по 1 капле на каждый прожитый год. Например, 14-летнему подростку давайте 14 капель настойки, добавив ее в 100 мл чистой воды.

Результат: Повышает тонус, помогает восстановиться после болезней.

Настойка перегородок грецкого ореха также хорошо подойдет для укрепления иммунитета. Перегородки можно измельчить в ступке или использовать целыми.

Ингредиенты:

1. Водка — 750 мл.
2. Перегородки грецких орехов — 15 ст.л.
3. Мед — 100−150 мл.

Как приготовить: В стеклянную емкость влейте жидкий мед, добавьте водку и перемешайте. В медовый раствор уложите ореховые перегородки, закройте крышкой. Настаивайте 15−20 дней в прохладном помещении или в холодильнике.

Вам также будет интересно:  Валерианы Экстракт — инструкция по применению таблеток, как пить при беременности, цена, противопоказания

Как использовать: Принимайте по 1−2 ст.л. перед едой дважды в день. Курс лечения — 14 дней.

Результат: Укрепляет иммунитет. Помогает при ОРВИ, гриппе и простуде.

Настойка из перги

Перга — это пчелиный хлеб, утрамбованный в соты. Благодаря особенностям хранения у нее развиваются особые характеристики. Процесс приготовления настойки из перги для иммунитета по этому рецепту не займет много времени, а вот настаивать надо будет долго.

Ингредиенты:

1. Перга — 400 г.
2. Мед — 1 кг.
3. Вода — 3 л.
4. Корица и кардамон — по щепотке.

Как приготовить: Засыпьте все ингредиенты в керамическую посуду и поставьте в теплое место для брожения. Через 10 дней процедите жидкость через марлю, сложенную в несколько раз, и разлейте в стеклянные бутылки. Настаивайте в прохладном месте 3 месяца.

Как использовать: Принимайте по 30−50 мл один раз в день на протяжении месяца.

Результат: Быстро восстанавливает силы, а также помогает при плохой работе иммунной системы.

Пчелиный подмор — это погибшие и высушенные пчелы. Бывает два вида подмора: зимний и весенне-летний.

Ингредиенты:

1. Пчелиный подмор — 1 ст.л.
2. Водка — 200 мл.

Как приготовить: Подмор растолките и залейте спиртовой основой. Настаивайте 3 недели в темном прохладном месте, периодически встряхивая емкость.

Как использовать: Суточная норма зависит от возраста и вычисляется по правилу — 1 капля на 1 год жизни, разделенные на 2 приема. То есть, 30-летнему пациенту необходимо выпивать по 15 капель дважды в день. Длительность лечения — 1 месяц.

Результат: Настойка из пчелиного подмора укрепит иммунитет, восстановит силы после затяжной болезни.

Чистотел

Настойка травы чистотел известна как средство, предотвращающее дерматологические проблемы и мутацию клеток. Как лечебный препарат её используют на первых стадиях рака. Чтобы приготовить настойку, собирайте траву в мае, когда начинают появляться бутоны. Препарат делается на основе листьев, стеблей, цветков. Используется сырое и сухое сырьё — 1 столовая ложка настаивается на стакане водки на протяжении двух недель в тёмном месте.

Схема приёма лечебной травы сложная её нужно запомнить. Считайте количество капель по количеству дней употребления. 1 день — капля, второй — две и так далее. Доведите количество до 15 капель, затем сделайте перерыв на пару недель, повторный курс будет месячным.

Растительные препараты укрепляющие иммунную систему

Среди растений, используемых для приготовления напитка, есть как те, что отличаются общим положительным воздействием на иммунитет за счёт высокого содержания витаминов, так и те, что заключают в себе вещества, способствующие повышению тонуса.

Особенно ценными с точки зрения концентрации витаминов являются чаи, приготовленные на основе плодов следующих растений:

• облепиха (облепиховый чай показан при авитаминозе)
• чёрная смородина (напиток полезен своим мочегонным эффектом, позволяющим быстрее вывести из организма вредные вещества)
• малина (малиновый горячий напиток даёт организму много витамина С)
• брусника (чай эффективен как витаминное средство с бактерицидными и антисептическими свойствами; листья брусники содержат арбутин – антисептик мочевыводящих путей)
• красная рябина (из ягод получается чай с мочегонным и желчегонным эффектами; в контексте проблем запоров, могущих приводить к онкологии и воспалениям, важно слабительное свойство чая; также напиток из рябины эффективен как средство профилактики цинги)
• актинидия (чай имеет противоцинготное и общеукрепляющее назначения)
• лимонник (напиток из лимонника обладает выраженными тонизирующими свойствами и содержит аскорбиновую кислоту)

При заваривании чая в кипятке происходит экстракция биологически активных соединений, поступающих затем с напитком в организм. Каждое растение природа наделила уникальной формулой полезных веществ, укрепляющих здоровье.

Как классический черный и зеленый, так и травяной чай для иммунитета является мощной подпиткой, снабжая тело комплексом природных витаминов, минералов, эфирных масел, флавоноидов, полисахаридов, иных благотворно влияющих компонентов.

Горячие отвары тонизируют, уменьшают воспаление и отечность, нормализуют циркуляцию крови, способствуют отхождению мокроты, обволакивают слизистую оболочку дыхательных путей и пищевых ходов. Отвары дополнительно стимулируют синтез антител, нейтрализующих болезнетворные микроорганизмы, благотворно влияют на сосуды и работу сердца.

Классический чай для повышения иммунитета имеет тысячелетнюю историю. Его традиционно используют жители азиатских стран благодаря вкусовым качествам и сочетанию химических элементов.

Состав чайного сырья всесторонне изучен. В нем обнаружены:

• витамины С, В1, В6, В2, В3, В5, К1, К2, РР;
• дубильные вещества;
• алкалоиды, в том числе 1,5% — 3,5% кофеина;
• флавоноиды;
• масляные эфиры;
• кумарины;
• элементы железа, марганца;
• прочие активные соединения.

Состав зеленого чайного листа богаче, чем черного, подвергшегося ферментации.

Наиболее ценными для сопротивляемости простудным болезням признаны имбирный корень и лимон.

Мякоть молодого корневища имбиря содержит:

• терпены;
• гингерол;
• масляные эфиры;
• витамины В1, В2, С;
• аминокислоты, в том числе незаменимые.

Настой, порошок, настойку имбиря применяют для лечения суставов, сосудов, сбоев жирового обмена, атеросклероза, мигрени, нервных расстройств. Отвар в сочетании с лимоном способствует скорому выздоровлению при вирусных инфекциях.

Кстати! Как пить чай с имбирем для иммунитета, знают многие, но оказывается, что добавление меда усиливает его свойства, поскольку мед наделен обширным целебным потенциалом.

Лимон представляет собой кладезь аскорбиновой кислоты, органических кислот, каротина, пектина, рутина, флавоноидов, эфирных масляных соединений, терпенов. Его мякоть, косточки, листья, цедра незаменимы при авитаминозе, ангине, простуде, почечных недугах, подагре.

Фенхель, лотос, каркаде не менее полезны, в их состав входит масса веществ, благотворно влияющих на состоянии организма.

Альтернативные отвары трав, ягод, листьев, плодов не менее ценны. Они не менее, чем чай являются мощными стимуляторами иммунного барьера.

Среди наиболее эффективных напитков называют чай с эхинацеей. Для иммунитета этот цветок незаменим благодаря уникальной природной формуле. Используется в традиционной и народной медицине как иммуномодулятор, антидепрессант, тоник. Ускоряет выздоровление болезней горла, внутренних органов, вирусных и микробных инфекций, наружных повреждений.

Потом идет кипрей, он же — иван-чай. В его зелени обнаружен витамин С, количество в кипрейном отваре больше в 6 раз, чем в лимоне. Содержание дубильных веществ, слизи, танинов, белков, ферментов, микроэлементов (кальция, бора, железа, марганца, меди, титана, никеля, калия) наделяет кипрей обволакивающими, противовоспалительными, защитными свойствами.

Третье почетное место занимает шиповник. Его плоды считаются ценным поливитаминным сырьем. Отвар шиповника действует в качестве мощного бактерицидного и фитонцидного средства, убивающего микробы. Универсальные лечебные свойства проявляются благодаря наличию антиоксидантов. Шиповник применяется при значительном спектре воспалительных недугов.

Иммуномодуляторы растительного происхождения эффективно воздействуют на иммунную систему, обеспечивая качественную борьбу с чужеродными агентами не хуже других препаратов, выпускаемых фармацевтической промышленностью. Их отличительной чертой является низкая цена и доступность. В состав растительных препаратов входят лекарственные травы и дополнительные безопасные добавки. Такие препараты характеризуются минимумом побочных эффектов или их отсутствием.

К наиболее популярным иммуномодуляторам, содержащим компоненты природного происхождения, относятся:

1. Иммунал, Иммунорм, Эстифан — препараты с соком эхинацеи, выпускаемые в виде настойки или таблеток.
2. Продукция компании Доктор Тайс — препараты на основе календулы, подорожника, эхинацеи, окопника и др.
3. Экстракты лекарственных растений.

Последние изготавливаются из концентрированного полезного вещества лекарственных растений:

• элеутерококка;
• коры магнолии;
• женьшеня;
• имбиря;
• лимонника;
• зверобоя;
• эхинацеи;
• ромашки;
• родиолы розовой и др.

Употреблять растительные иммуномодуляторы следует в соответствии с инструкцией и соблюдая назначенную продолжительность курса лечения.

Травы для повышения иммунитета у взрослых и детей перечислены в материале выше. Но в аптеке имеются готовые иммуностимуляторы и иммуномодуляторы, принимая которые вы поддержите защитные силы без самостоятельного приготовления экстрактов. В таблетках и капсулах можно приобрести:

• Иммунал на основе эхинацеи;
• Жидкий экстракт элеутерококка;
• Настойки лекарственных растений для укрепления иммунитета, самыми популярными из которых являются препараты на основе корня женьшеня, родиолы розовой, китайского лимонника;
• Тонизирующий общеукрепляющий напиток из трав тысячелистника, мелиссы, цветков липы.

На вопрос, как часто принимать напитки из природных биостимуляторов, врачи отвечают, что пить травяные чаи для укрепления иммунитета нужно постоянно. Это станет залогом здоровья и красоты смолоду до преклонных лет.

Заключение

Известно, что любое заболевание, в том числе, простудное или вирусное, лучше предотвратить, чем лечить. В этом могут помочь травы для иммунитета, растительные сборы из трав, имеющих иммуномодулирующий эффект. Их правильная компоновка и прием позволяют значительно улучшить работу иммунитета, люди, прошедшие фитокурс, чувствуют бодрость и прилив сил, меньше болеют и реже ощущают сезонные недомогания.

Статью прочитали: 1 608

Чтобы травы стали помощниками в профилактике различных заболеваний, научитесь правильно их заваривать, а также употреблять. Соблюдение рецептуры является условием сохранения здоровья всей семьи. Обратите внимание на разность дозировок средств для детей и взрослых.