Витамин Д3 Солгар: инструкция по применению

Важный витамин для взрослых и детей

Хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид зависят от многих факторов, в том числе от количества витаминов в организме. Их регулярное поступление с пищей обеспечивает нормальную работу всех органов и внутренних систем. Особенно важен витамин Д, ведь он проявляет себя как витамин и гормон одновременно.

Витамин Д (холекальциферол) нужен для нормального роста костей, предупреждает возникновение болезней сердца, кожи, снижает риск онкологических поражений, применяется для нормализации артериального давления.

Важно дополнительно принимать витамин Д, ведь из пищевых продуктов его поступает недостаточно. В синтезе полезного элемента принимают участие ультрафиолетовые лучи, самые эффективные из них на рассвете или закате при ясном небе и атмосфере без загрязнений. В современном мире это трудно обеспечить.

Недостаток витамина Д испытывают маленькие дети, люди со смуглой кожей, жители больших городов, лица пожилого возраста.

Механизм действия и свойства Солгара

Витамин Д3 является необходимым питательным веществом, которое участвует в многочисленных процессах в организме. Это жирорастворимый витамин, который синтезируется в коже под действием УФ-лучей.

· укрепляет костную ткань (предотвращает развитие остеопороза, регулирует обмен и уровень содержания кальция и фосфора в организме, а значит регулирует их поступления в костную ткань и зубы, усиливает всасывание кальция в кишечнике)

· повышает иммунитет (снижает чувствительность организма к инфекциям);

Витамин Д3 Солгар: инструкция по применению

· улучшает настроение (витамин Д3 повышает в организме уровень серотонина, «гормона радости»);

· снижает риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, а также аутоиммунных заболеваний (например, таких как ревматоидный артрит, рассеянный склероз).

К дефициту витамина Д особенно подвержены люди, проживающие в регионах с загрязненной атмосферой и коротким световым днем. А также мужчины и женщины старше 50 лет, люди с избыточной массой тела и смуглой кожей, также являются факторами риска недостаточного получения витамина Д даже при нахождении на открытом солнце.

Витамин D способствует синтезу белков, которые транспортируют кальций и фосфор со слизистой оболочки кишечника в кровь. Таким образом, повышается усвояемость минералов из пищи. Кальциферол предотвращает потерю минералов с мочой, влияя на почечные канальцы.

Этот витамин повышает концентрацию кальция и фосфатов в крови и стимулирует синтез гидроксиапатита ― основного структурного минерального соединения костной ткани. Поэтому дети, люди с заболеваниями костной системы и переломами нуждаются в ежедневном потреблении более высоких доз витамина D.

Кальциферол улучшает работу защитной системы организма, оптимизирует процесс размножения иммунных клеток. Есть данные о том, что под действием витамина Д в нейронах головного мозга усиливается синтез серотонина ― «гормона счастья», что приводит к улучшению настроения и общего состояния.

Подробный обзор всех добавок с витамином D3 (холекальциферол) от компании Solgar: состав, инструкция, показания к применению. Как подобрать правильную дозировку?

Американская компания Solgar выпускает различные витаминные препараты, комплексы растительных добавок к пище. Вся продукция производится из натуральных компонентов, что подтверждается многочисленными сертификатами международного уровня.

Специалисты фирмы Solgar разработали специальную форму для удобного применения и лучшего усвоения полезного вещества. Витамин Д растворяется в жирах, поэтому для его производства используется масло глубоководных рыб.

Никаких искусственных добавок, ГМО, сои, глютена, пшеницы в продукте нет. По этой причине пищевые добавки компании Солгар не вызывают аллергической реакции или негативных побочных реакций.

Подробный обзор всех добавок с витамином D3 (холекальциферол) от компании Solgar: состав, инструкция, показания к применению. Как подобрать правильную дозировку?

употреблять взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

Производителем комплекса является американская корпорация «Солгар». Она широко известна по всему миру и предлагает покупателям качественную продукцию.

Форма выпуска

Препарат предлагается в капсулированной форме. Одна полимерная баночка содержит 60 драже, предназначенных для перорального использования.

Состав

Действующим веществом в составе продукта является — витамин Д. Его количество в одной капсуле составляет 15 мг. Также среди составляющих препарата выделяют такие вспомогательные вещества, как:

  • магния стеарат;
  • кремния диоксид;
  • целлюлоза;
  • МКЦ.
Читать далее:  Фолиевая кислота: как принимать препарат при планировании беременности и влияние на плод, дозировка и противопоказания, фармакологическое действие

Полезные свойства

Основная польза от применения продукта заключается в:

  • укреплении костных тканей;
  • снижении риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата таких, как, например, остеопороз;
  • укреплении иммунной системы;
  • повышении количества гормонального вещества «серотонина», по-другому называемого «гормоном радости».

Инструкция по применению продукта указывает, что его необходимо употреблять людям, страдающим гиповитаминозом Д. Данное средство не относится к числу лекарственных, оно является БАДом.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний к приему продукта выделяют беременность и лактацию для женщин. В остальных ситуациях важно консультироваться со специалистом перед началом его употребления.

Как принимать?

«Витамин Д3 Солгар» преимущественно назначается взрослым. Им необходимо принимать по капсуле ежедневно на протяжении тридцати суток. После этого делается перерыв. Нет данных о запрете на использование препарата по отношению к детям, а потому в таких ситуациях лучше консультироваться со специалистами. При необходимости повысить дозировку также важно получить совет врача.

 Данных о возникновении побочных действий или состоянии передозировки при приеме продукта нет.

Как хранить?

Срок хранения препарата составляет 24 месяца с момента изготовления. Крайне важно держать баночку в затемненном месте при температуре, не превышающей 25°С. Дети и животные не должны иметь доступа к месту хранения.

Различные дозировки

Компания заботится о своих потребителях, выпуская добавки с разными дозировками холекальциферола. Перед применением витамина Д нужно сдать анализ крови, определить степень недостатка вещества. Исходя из диагноза, подбирать дозировку.

Жителям северных районов, работникам, которые световой день находятся в помещении, не выходящие из дома больные люди нуждаются в повышенном количестве витамина.

Компания Solgar предлагает такие концентрации:

  • 400 МЕ (международные единицы) – 10 мкг (микрограмм);
  • 600 МЕ – 15 мкг;
  • 1 000 МЕ – 25 мкг;
  • 2 200 МЕ – 55 мкг;
  • 5 000 МЕ – 125 мкг;
  • 10 000 МЕ – 250 мкг.

Витамин Д выпускается в капсулах с маслом, разделить их невозможно для уменьшения дозировки. Для этого случая у производителя готовы разные дозировки.

Для правильного подбора дозировки нужно сдать анализ крови на содержание витамина Д. Лучше это делать в середине лета или зимы. Измеряется концентрация холекальциферола в нг/мл или нмоль/л в зависимости от лаборатории. Для перевода нмоль/л в нг/мл. надо разделить количество нмоль/л на 2,5. Например: 50 нмоль/л : 2,5 = 20 нг/мл.

Для мужчин, женщин, детей нормальное содержание холекальциферола в крови одинаковое, имеет такие результаты:

  • 30-100 нг/мл – норма;
  • выше 100 нг/мл – переизбыток, например, в результате неправильного применения витаминных препаратов;
  • 21-29 нг/мл – дефицит;
  • меньше 20 нг/мл – острый недостаток.

По медицинским исследованиям оптимальными показателями является диапазон 40-60 нг/мл. По предлагаемой таблице можно рассчитать дозировку витамина Д.

Желаемый уровень, нг/мл 20 30 40 50 60
Показатель по результатам анализов, нг/мл 10 2000 4000 6000 10000 10000
15 1000 3000 6000 9000 10000
20 2000 5000 8000 10000
25 1000 4000 7000 10000
30 3000 6000 10000
35 1000 5000 9000
40 3000 8000
45 2000 6000
50 4000

Получить результат анализа крови.Правила пользования таблицей:

  1. Перевести при необходимости в нг/мл.
  2. Полученный результат найти в столбике «Показатель по результатам анализов».
  3. В строке «Желаемый уровень» найти цифру, которую хочется получить, принимая пищевую добавку.
  4. На пересечении этих линий будет дозировка витамина для приёма в день.

Через полгода после приёма нужно сделать повторный анализ крови для контроля.

Детям до 1 года рекомендуется в сутки 400 МЕ или 10 мкг холекальциферола. До 18 лет – 600 МЕ или 15 мкг.

Передозировка холекальциферола опасна, поэтому компания Солгар предлагает различные дозировки. Их можно комбинировать, принимать уменьшенные концентрации препарата при необходимости.

Подробный обзор всех добавок с витамином D3 (холекальциферол) от компании Solgar: состав, инструкция, показания к применению. Как подобрать правильную дозировку?

Одна капсула препарата содержит 15 мкг холекальциферола, что соответствует 600МЕ (международным единицам активности) витамина D. Этого достаточно, чтобы удовлетворить дневную потребность здорового человека в этом веществе.

Основное действующее вещество Cholecalciferol (холекальциферол) 15 мкг, 600МЕ (IU)
Вспомогательные компоненты Целлюлоза, магния стеарат, диоксид кремния

Витамин Д3 Солгар: инструкция по применению

Из дополнительных компонентов сделана капсула, которая обеспечивает удобство приема и доставку активного вещества в тонкий кишечник, где оно усваивается.

Средство выпускается в капсулах. Производитель предлагает два вида флаконов (N60 и N120 капс.). Такого количества одному взрослому человеку хватит на 2 и 4 месяца приема соответственно, если принимать по инструкции.

Д3 600МЕ

Профилактический приём

Холекальциферол нужно принимать с профилактической целью детям для правильного роста и развития, также людям с высоким риском развития гиповитаминоза. К ним относятся лица:

  • с лишним весом;
  • приверженцы вегетарианства;
  • имеющие болезни кишечника, препятствующие нормальному усвоению полезных веществ;
  • принимающие длительное время некоторые лекарственные средства, например, гормоны, противогрибковые, противосудорожные препараты;
  • имеющие патологии почек;
  • с печеночной недостаточностью;
  • болеющие некоторыми инфекционными заболеваниями, например, туберкулёзом;
  • с тёмной кожей, которая препятствует синтезу витамина Д;
  • проживающие в северных районах;
  • живущие в промышленных центрах с загрязнённой атмосферой;
  • редко бывающие на естественном солнце из-за работы или болезни.
Читать далее:  Цикловита инструкция по применению состав витаминов цена

Для детей профилактические дозировки холекальциферола составляют:

  • в возрасте от 1 месяца до 1 года – 400 МЕ в сутки;
  • от 1 года до 3 лет – 400 МЕ в сутки;
  • от 3 до 18 лет – 600 МЕ в сутки.

Для детей, проживающих в районах крайнего Севера, доза витамина Д увеличивается на 500 МЕ.

Для взрослых профилактической дозой будет 1000 МЕ в сутки. В период беременности и кормления малыша грудным молоком эта норма увеличивается в 2 раза.

Гелевые капсулы

Компания производит холекальциферол в форме гелевых капсул. Жирорастворимый витамин представляется в масле, полученном из глубоководной рыбы северных морей. Используется минтай, треска, пикша. Масло прошло очистку и специальную обработку, из неё были удалены вредные примеси. Именно в мягких гелевых капсулах обеспечено более полное усвоение полезного витамина в системе пищеварения.

Гелевые капсулы хорошо проглатываются, они удобны для приёма подросткам, взрослым людям. Не требуют дополнительного запивания, легко используются в путешествиях.

Фирма Солгар выпускает холекальциферол в тёмной бутылочке с фирменной наклейкой. Внутри находится 250 гелевых капсул. Они овальные, полупрозрачные с жёлтым оттенком. Гладкие на ощупь, небольшие по размеру. Представлена минимальная дозировка витамина Д в капсулах. Это позволит подобрать нужный вариант употребления в соответствии с назначением врача.

Добавка идеальна для детей постарше от 7 лет, которые уже могут проглотить небольшую капсулу, запив ее водой.

Холекальциферол растворен здесь в сафлоровом масле. Оно полезно при сахарном диабете, ожирении, повышенном холестерине. Также в составе присутствует рыбий жир.

Препарат нужно принимать не раскусывая, во время еды. Капсулы не имеют ярко выраженного запаха, но при повреждении могут иметь рыбный аромат. В составе нет усилителей вкуса, молока, дрожжей, сои, ГМО, поэтому негативных реакций не должно проявляться.

Витамин Д3 Солгар

В этом варианте компания Солгар производит дозировку 1 000 МЕ, что удобно применять взрослым в качестве профилактики. Производитель рекомендует по одной мягкой таблетке дважды в день.

Для изготовления препарата применялся из жир из печени глубоководных рыб. Он подвергался специальной очистке от ртути и других вредных примесей.

Пищевая добавка изготовлена в виде мягких таблеток, наполненных жидкостью. Эта форма позволяет максимально полно усвоить все питательные вещества в системе пищеварения.

Выпускается препарат в тёмной баночке с плотной крышкой, внутри 250 мягких таблеток. Хранить его нужно в сухом прохладном месте, вдали от солнечных лучей. Эта форма препарата предназначена для взрослых потребителей.

Это препарат высокого качества и усиленного действия. Дозировка в 5000 МЕ составляет 625% суточной нормы, помогая покрыть острую недостаточность в холекальцифероле. Без витамина Д не усваиваются кальций и фосфор, что ведёт к повреждению костной системы. Высокие дозировки витамина Д нужны в период восстановления организма после заболеваний, операций. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом, сдать специальный анализ крови.

Витамин Д в дозировке 5000МЕ при правильном применении не вызывает аллергических реакций и побочных явлений, так как не содержит глютена, яиц, молочных продуктов, сои, ГМО.

В этой упаковке компания Солгар представляет максимальную суточную дозировку для взрослого потребителя. Принимать нужно по одной капсуле в день, что удобно для современного человека. Витамин выпускается в форме гелевых капсулах, растворённый в сафлоровом и подсолнечном маслах. Это помогает лучше усваиваться полезному элементу в системе пищеварения.

В капсулах содержится максимальная дозировка для безопасного приёма. Она предназначена для устранения дефицита при авитаминозе, низком уровне иммунитета, проблемах с костной тканью (остеопороз), других патологиях, связанных с недостатком холекальциферола, фосфора, кальция. Такая дозировка беременным женщинам не подходит, так как переизбыток витамина Д может негативно отразится на организме малыша.

Солгар производит холекальциферол в обычных капсулах. Эта форма удобна для приёма витамина в виде Д3. Твёрдые растительные капсулы делают процедуру проглатывания лёгкой, помогают активным веществам без препятствий дойти до места растворения в кишечнике, минуя желудок.

При производстве препаратов в капсулах не применяют дополнительные компоненты, которые нужны для формирования порошка в таблетку (не все смеси хорошо поддаются прессованию).

Если есть затруднения с проглатыванием капсулы, её можно раскрыть, смешать с небольшим количеством воды или вязкого напитка (кисель), выпить. Капсулы рекомендуются для взрослых пациентов.

Читать далее:  Как повысить иммунитет при беременности

В таком виде витамин Д3 рекомендован взрослым потребителям или подросткам. Принимать нужно по одной капсуле 1 или 2 раза в день с пищей или по назначению врача. Капсулы белого цвета имеют небольшой размер, легко проглатываются. В их составе нет компонентов животного происхождения, поэтому они подходят вегетарианцам.

Продукция Солгар не вызывает аллергии, побочных явлений, так как в производстве не используются искусственные ароматизаторы, красители, соя, глютен, ГМО. Хранить открытую баночку следует вдали от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей.

Витамин Д3 в такой дозировке выпускается для поднятия уровня холекальциферола при его дефиците. Применение рекомендуется только взрослым потребителям по одной растительной капсуле ежедневно или по указанию врача. Капсулы белого цвета без запаха и вкуса легко проглатываются.

При соблюдении инструкции, дозировки, правил приёма не возникает аллергической реакции и побочных явлений. Желательно принимать препарат в первой половине дня вместе с пищей. Хранить нужно в сухом месте без доступа прямых лучей солнца.

Данная дозировка помогает справиться с недостатком холекальциферола при остеопорозах, артритах, поражениях хрящевой ткани, болезнях суставов, переломах костей. Принимать растительные капсулы нужно по одной штуке в день или по назначению врача. Отсутствие глютена, ГМО, дрожжей, консервантов, убережёт от аллергических реакций и побочных явлений.

Употреблять растительные капсулы производитель рекомендует в первой половине дня вместе с пищей, содержащей жиры. Этот препарат производится для взрослых потребителей.

Твердые таблетки

Компания Солгар выпускает холекальциферол в форме жевательных таблеток. В таком виде препарат легче предложить детям постарше. Они с удовольствием разжёвывают фруктовые таблетки с разными вкусами.

Витамин Д3 Солгар

В состав производитель не добавляет сахар, приятный вкус получается в результате использования натуральных компонентов. Таблетки не имеют яркого цвета из-за отсутствия искусственных красителей, поэтому они безопасны для детей и взрослых.

Витамин Д3 кожа синтезирует под влиянием солнечного излучения. С возрастом такая способность угасает, так что принимать Д3 полезно и взрослым людям, особенно после 55 лет.

В составе жевательных таблеток содержится суточная профилактическая дозировка для детей от 10 лет, а также взрослых. Достаточно разжевать одну таблетку в день во время завтрака или по рекомендации врача.

Не желательно совместное употребление холекальциферола в других витаминных комплексах и добавках. Передозировка вредна для организма.

Традиционная форма выпуска лекарственных препаратов – таблетка практична в применении, но считается устаревшей. Их удобно принимать, так как не нужно отмерять дозировку.

Небольшой размер обеспечивает лёгкость проглатывания. При необходимости таблетку можно разделить на несколько частей, растереть в порошок, смешать с жидкостью и выпить.

Эта активная добавка от фирмы Солгар для взрослых потребителей. Она выпускается в затемнённой бутылочке с фирменной наклейкой. Внутри находится 180 твёрдых таблеток. Принимать нужно по одной штуке 1 – 2 раза в сутки или по рекомендации врача.

Желательно употребить препарат в первой половине дня вместе с жирной пищей. Дозировка позволит справиться с недостатком холекальциферола в зимнее время, в северных районах страны, у людей пожилого возраста.

Жидкая форма выпуска

Компания Solgar производит холекальциферол в жидком виде. В такой форме удобно отмерять препарат для маленьких детей в уменьшенной дозировке. Взрослые потребители отмечают практичность применения пипетки для того, чтобы отмерить нужный объём. В жидком виде пищевую добавку можно смешать с напитками, жидкими продуктами.

Для приготовления препарата в таком виде не нужно использовать искусственные загустители, дополнительные вещества для прессования в формы.

Компания Солгар производит холекальциферол в жидком виде. Препарат выпускается в стеклянной бутылочке с крышкой – пипеткой. Она калиброванная, что позволяет точно отмерить нужное количество жидкости. Эта добавка рассчитана на взрослых потребителей. Суточная норма составляет от 0,5 до 1 мл или по рекомендации врача. Препарат можно смешивать с продуктами или пить из пипетки.

Хранить нужно в закрытом виде, вдали от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей. Витамин Д3 разбавлен подсолнечным маслом, которое помогает лучше усваиваться основному действующему компоненту.

https://www.youtube.com/watch?v=z2enPzaTmls

Искусственные добавки отсутствуют, по этой причине употребление препарата не вызывает аллергии и побочных эффектов.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb. Это касается любой формы выпуска!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ImmunGid