Витамин для хорошего загара кожи

Какие препараты предлагают аптеки

Для загара в аптеке можно найти и другие полезные витамины, которые обеспечат получение ровного цвета кожи и не допустят образование ожогов даже при неумеренном приеме солнечных ванн.​

Название витаминного препарата Краткое описание Фото

Наша кожа загорает благодаря выработке меланина – коричневого пигмента, который активируется солнечным светом. Это своего рода защитная реакция организма на ультрафиолет, а ее «побочное» действие – красивый загар разной степени интенсивности и оттенков коричневого, бронзового.

Несмотря на такую способность организма защищать себя, все же следует разумно подходить к приему солнечных ванн, в том числе искусственных (солярий). Например, использовать солнцезащитные средства, не находиться слишком долго под солнцем, надевать легкую одежду и головной убор.

Помимо описанных мер, высокой эффективностью обладают витамины для загара из аптеки и природных источников. Учеными доказано, что их прием подготавливает кожу к активному солнцу и тем самым предупреждает обгорание и другие неприятные последствия. Также витамины стимулируют выработку меланина, благодаря чему загар получается однородным и красивым. Витамины С и Е удерживают его на коже дольше, чем обычно.

Грамотный прием витаминов позволит не только получить красивый загар, а и улучшить общее самочувствие.

Витаминные комплексы А, С, Е, витаминно-минеральные комплексы и готовые решения для загара в аптеке представлены в отделе товаров для защиты от солнца, для загара. Помимо аптечных средств, вы найдете биодобавки в виде капсул, жевательных таблеток, капель и даже уколов.

Важно! Биологически активные добавки к пище (БАД) не являются лекарственными препаратами. Но их прием не должен быть бесконтрольным, чтобы не навредить здоровью. Перед приемом БАДов стоит проконсультироваться с врачом.

Рассмотрим наиболее популярные добавки и витаминные комплексы для красивого загара.

Аквион Веторон-Е – препарат для усиления и улучшения загара. Оказывает протекторное действие на клетки, предупреждает фотостарение. Представлен в форме капель.

Витамин для хорошего загара кожи

Доппельгерц бьюти – комплекс витаминов и минералов, который не только улучшит загар, защитит кожу от старения, потери влаги и эластичности, а также укрепит волосы и ногти. Представлен в форме капсул.

Nature Tan от Vision – поливитамины, биодобавка к пище, которая пролонгирует полученный загар, предупреждает меланому и другие проблемы с кожей, которые могут возникнуть из-за солнца.

Betamax – бета-каротин с натуральными водорослями, благодаря которым усиливается образование каротина, что способствует ровному красивому загару.

Bluebonnet Nutrition – комплекс бета-каротина, селена, витаминов С и Е способствует выработке меланина, за счет чего кожа загорает быстрей. Благодаря этому можно сократить время пребывания на солнце и получить однородный бронзовый загар.

Vitrum с b-каротином, витаминами Д и Е. Этот препарат не только поможет приобрести желанный загар, а и улучшит работу всего женского организма, позаботится о здоровье и красоте кожи, ногтей и волос.

Помимо этих, есть еще много других, которые можно приобрести не только в аптеке, а и на одном из наиболее популярных «зеленых» сайтов – американском iHerb. Здесь представлен колоссальный выбор не только монопродуктоа, витаминных комплексов, биодобавок, а и аминокислот – тирозин, триптофан, которые необходимы для получения загара мечты.

Помимо витаминов в их привычном формате, современная beauty-индустрия предлагает косметические «коктейли» витаминов и минералов, которые наносятся на кожу. Например, спрей Kolastyna, в состав которого входят такие вещества – A, E, F и Н. препарат быстро усваивается кожей и работает не только в качестве протектора, стимулятора меланина, а и борется с преждевременным старением.

Также свои препараты для идеального и здорового загара предлагают известные косметические компании, в частности, Guinot, Vichy. Продукты представлены в виде биодобавок, которые представляют собой комплексы витаминов, жирных кислот и каротина. Правильный их прием способствует равномерной и быстрой соляризации с появлением однородного бронзового оттенка, защите кожи от фотостарения и обезвоживания.

Помните, что любая добавка и косметический продукт для загара воздействует на кожу на клеточном уровне. Поэтому прием должен быть в соответствии с инструкцией и после консультации с врачом.

источник

источник

источник

Название витаминного препарата Краткое описание Фото
Аквион Веторон-Е (капли) В составе присутствует большое количество бета-каротина, препарат относится к педиатрическим средствам для повышения иммунитета.

Специалисты рекомендуют начинать прием капель за 10 дней до предполагаемого отпуска.

Суточная дозировка – 150 мл, куда добавляют 10 капель препарата. Максимальный курс приема – 3 месяца.

Витамин для хорошего загара кожи

Kolastyna (спрей) Он наносится на кожу, а не принимается вовнутрь. В составе присутствуют витамины А, Н, F и Е, этот комплекс защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращает старение дермы.

Применять спрей можно непосредственно в первый день процедур, наносить его равномерно на всю поверхность тела.

Betamax (комплекс с бета-каротином) В составе этого витаминного комплекса есть вытяжка из водоросли Дуналиелла солоноводная, которая ускоряет в разы естественный синтез меланина клетками кожи.

Принимается по 2 капсулы в сутки (утром/вечером), курс начинается за 10 дней до предполагаемого отпуска.

Перечисленные препараты требуют назначения врача, потому что в их составе комплекс витаминов и микроэлементов. При неумеренном/неправильном употреблении возможно развитие мощного гипервитаминоза и, как следствие, нарушение работы желудка и кишечника, появление высыпаний и очагов шелушения на коже.

Доппельгерц Бьюти

Комплекс витаминов и минералов Доппельгерц улучшает загар, стимулируя равномерную выработку пигмента меланина клетками кожи. Выпускаются в форме капсул, которые принимают по 1 штуке утром после завтрака. Рекомендуется начинать прием за 3-5 дней до начала приема солнечных ванн и продолжать на протяжении 30 дней.

Кроме усиления эффекта загара, Доппельгерц Бьюти оказывает следующее воздействие:

  • защищает кожу от потери влаги даже при агрессивном получении ультрафиолетового облучения;
  • защищает дерму от старения;
  • улучшает эластичность и упругость эпидермиса.

В составе препарата присутствуют медь, цинк, фосфор и другие элементы, которые оказывают благоприятное воздействие и на волосы с ногтями – они укрепляются, ускоряют свой рост.

А, или ритинол

Этот витамин назначают при многих заболеваниях: нарушение функций мочевыделительной системы, снижение остроты зрения, перхоть, эректильная дисфункция. Ритинол участвует в процессах регенерации, поэтому его врачи рекомендуют принимать при имеющихся признаках старения кожи, особенно в случае их преждевременного/раннего появления.

Витамин А обладает следующими свойствами:

  • укрепляет волосы и ногтевые пластины;
  • стимулирует выработку естественного коллагена;
  • ускоряет выработку пигмента меланина;
  • принимает участие в синтезе гормонов;
  • защищает от проникновения в организм инфекционных агентов.

Аптечный ритинол может быть заменен продуктами питания, которые считаются природным источником витамина А: рыбий жир, печень говяжья, шпинат, дыня, облепиха, морковь, сладкий (болгарский) перец, брокколи, арбуз.

Этот витамин в разы ускоряет заживление ожогов и ран, поэтому незаменим для повышения местного иммунитета дермы. Полноценное насыщение организма витамином С обеспечивает профилактику получения солнечных ожогов и делает загар равномерным, красивого золотистого/шоколадного оттенка.

Аскорбиновая кислота нужна не только для загара, но и при выраженной нехватке ее в организме. Последнее проявляется следующими симптомами:

  • выпадение зубов;
  • выраженная сухость кожи;
  • потеря части волос (неинтенсивное облысение);
  • варикозное расширение вен, сопровождающийся тромбозом;
  • склонность к частым вирусным заболеваниям;
  • ожирение на фоне нормального питания;
  • быстрое наступление усталости.

Аптечную аскорбиновую кислоту можно заменить цитрусовыми, всеми видами капусты, черной смородиной, облепихой, шиповником и сладким (болгарским) перцем.

Е, или токоферол

Витамин Е «работает» непосредственно в клетках кожи, предотвращает их разрушение даже под воздействием агрессивных внешних факторов, к которым относятся и ультрафиолетовые лучи.

Токоферол обладает следующими свойствами:

  • восстанавливает клетки эпидермиса, ускоряя их регенерацию;
  • повышает общий и местный иммунитет;
  • активизирует выработку гормонов.

    Витамин для хорошего загара кожи

Продукты питания, являющиеся природным источником витамина Е: яйца разных птиц, любое растительное масло, все виды орехов, гречневая крупа, бобовые культуры.

Бета-каротин

Бета-каротин – вещество, которое защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и позволяет получать загар без пигментации, ожогов и потери влаги клетками дермы. Он предупреждает проникновение солнечных лучей в глубокие слои кожи, а научными исследованиями было доказано, что бета-каротин вкупе с солнцезащитным средством в разы повышают/улучшают свойства последних.

Выпускают витаминные комплексы с повышенным содержанием бета-каротина в капсулах и одна такая содержит суточную дозу вещества для взрослого человека.

Достаточно принимать по 1 капсуле в день, лучше это делать утром и начинать курс за 10-15 дней до предполагаемого отпуска. Нельзя допускать переизбыток бета-каротина в организме, поэтому допустимый курс приема препаратов – 30 дней, после чего делается перерыв на 1-2 месяца.

Оenobiol

Комплекс витаминов и микроэлементов, которые выпускаются под брендом Solaire. Рекомендуется к приему за 1-2 недели до предполагаемого посещения пляжа или солярия. Выпускается в форме капсул, принимается по 1 штуке каждый день после завтрака.

Если получение загара планируется в жарких странах и на берегу моря, то лучше начать прием препарата за месяц до этого. Таким образом будет осуществляться защита кожи от ожогов, шелушения, потери влаги и преждевременного старения.

Для получения здорового загара нужны и другие элементы:

  • Витамины группы В – сохраняют здоровье кожи, волос и ногтей даже при длительном агрессивном воздействии солнца. Природным источником этой группы витаминов считаются бананы, все морепродукты, печень птиц и животных, злаковые культуры, зелень (укроп, сельдерей, петрушка, кинза), цельное молоко, куриные/перепелиные яйца.

Какие витамины необходимы для здорового загара

Действие витаминов для загара направлено на поддержание уровня меланина, который влияет на цвет кожи и степень воздействия на нее ультрафиолетовых лучей. Специальные комплексы и некоторые продукты способны улучшить загар и сделать оттенок более привлекательным. Перед приемом препаратов нужно ознакомиться с противопоказаниями и правилами использования.

Для равномерно и здорового загара организму нужны следующие компоненты:

  • ретинол;
  • эргокальциферол;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • витамины группы В;
  • железо;
  • цинк;
  • селен;
  • триптофан;
  • тирозин;
  • омега-3 кислота.

Ретинол, или витамин А, нужен для ускорения синтеза меланина. Он влияет на состояние кожи, защищает от развития злокачественных клеток, синтезирует гормоны. При дефиците происходит преждевременное старение кожи, повышается риск получения солнечных ожогов. Природными источниками служат такие продукты, как морковь, печень, рыбий жир, брокколи, облепиха.

Эргокальциферол, или витамин Д, поддерживает баланс кальция, способствует восстановлению кожи. При недостатке возникает рахит. Источником служит рыба, творог, сливочное масло.

Аскорбиновая кислота помогает быстрому заживлению при ожогах, отвечает за иммунную защиту и очищение организма. При дефиците кожа становится сухой, трескается, загар ложится неравномерно. Источники — апельсин, смородина, лимон, капуста.

Витамин для хорошего загара кожи

Токоферол, или витамин Е, восстанавливает кожу, способствует выработке гормонов, тонизирует мышцы, повышает иммунитет. Недостаток вещества приводит к повреждениям кожи. Токоферол содержится в гречке, морепродуктах, орехах, бобовых, растительном масле.

Витамины группы В влияют на нервную систему, отвечают за сохранение здоровья кожи, синтез белков. При дефиците отмечается нарушение психологического состояния, сухость кожи, ухудшение состояния волос и ногтей. Витамины этой группы можно получить с морепродуктами, отрубями, печенью, молоком, яйцами, бананами, зеленью, злаками.

Железо способствует насыщению клеток кислородом, снимает нервное напряжение, участвует в процессах кроветворения. При дефиците появляются слабость и анемия, замедляется развитие.

Цинк восстанавливает поврежденные клетки кожи, синтезирует гормоны, укрепляет иммунитет. При недостаточном поступлении в организм кожа приобретает нездоровый вид. Получить цинк можно с морепродуктами, грецкими орехами, печенью, медом, мясом.

Триптофан способствует синтезу защитных пигментов (меланинов). При недостатке этой аминокислоты повышается вероятность солнечных ожогов. Получить триптофан можно с томатным соком, бананами, петрушкой.

Тирозин — сырье для выработки тиреоидных гормонов, защищает кожу от солнечных лучей, ускоряет выработку меланина. Содержится в яйцах, бобовых, сыре, арахисе, мясе. При недостатке аминокислоты кожа становится подверженной негативному влиянию ультрафиолетовых лучей.

Омега-3 кислоты улучшают состояние сосудов, нормализуют выработку гормонов, омолаживают кожу. При недостатке отмечается преждевременное старение. Содержатся в тыкве, авокадо, морепродуктах, яйцах, рыбьем жире, растительных маслах, сыре.

А какие витамины нужны для качественного загара кожи? Обеспечить красивый загар без ущерба для здоровья кожи помогут: витамины: А, Е, С, D, группы В, кислота Омега-3, аминокислоты: триптофан, тирозин, микроэлементы: железо, цинк, селен.

Полезные свойства: ускоряет синтез меланина, сохраняет здоровье и молодость кожи, укрепляет кости, волосы и ногтевые пластины, активизирует родопсин (зрительный пигмент), защищает от инфекций, активизирует синтез коллагена (белка соединительной ткани), борется с атеросклерозом, предупреждает рост и развитие раковых клеток, участвует в синтезе гормонов.

Симптомы дефицита: преждевременное старение эпидермического покрова, ослабление функций мочевыделительной системы, ухудшение зрения, эректильная дисфункция, перхоть, солнечные ожоги.

Выбираем витамины для правильной соляризации

Не все питательные вещества эффективны для данной задачи. С доказанной эффективностью работают только такие:

  • А, Е, бета-каротины (в организме преобразуются в ретинол). Они содержаться в желтых, оранжевых, красных овощах и фруктах. Являются природными санскринами и способствуют быстрому появлению ровного загара. Усиливают синтез коллагена благодаря чему оказывают омолаживающий эффект.

Важно! Учеными доказано, что солнцезащитные свойства каротина обусловлены его способностью проникать глубоко в клетки, по сравнению с кремом. В то же время он эффективен только в комплексе с косметическими продуктами, содержащимиspf;

  • селен (Se). Элемент обладает сильными антиокислительными, обеззараживающими и солнцезащитными свойствами. Останавливает разрушающее действие свободных радикалов, образующихся в процессе облучения кожи солнечным светом. Благодаря этому защищает кожу от фотостарения, пигментации и других негативных воздействий ультрафиолета на кожу.

Также для получения ровного и безопасного загара, женщинам нужен цинк. Вместе с селеном, защищает кожу от обезвоживания, покраснения и шелушения. Именно эти два элемента отвечают за ровность и однородность полученного загара.

Помимо витаминов и минералов, ускорить загар помогут аминокислоты – триптофан и тирозин. Попадая в организм, принимают участие в формировании меланина. А чем больше этого коричневого пигмента, тем более насыщенным будет загар.

Обратите внимание, что каротины имеют способность накапливаться в коже. Поэтому результат от приема таблеток, как и натуральных их источников, будет заметен не сразу. Чтобы своевременно подготовить кожу к загару, начать прием витаминных добавок следует весной либо в конце зимы, в зависимости от региона проживания.

Читать далее:  Витамины с магнием в каких продуктах больше всего

Показания, противопоказания к применению

Витамины для загара необходимы для ускорения процесса выработки меланина клетками кожи. Именно этот пигмент «отвечает» за цвет эпидермиса и длительность сохранения его интенсивности. Но витаминно-минеральные комплексы можно принимать только по показаниям и с учетом противопоказаний.

Показания к приему витаминов Противопоказания
Повышенная чувствительность кожи к любым внешним раздражителям Диагностированный меланоз врожденного или приобретенного характера
Низкий уровень меланина и скорость его выработки Аллергия на солнце с ярко выраженными симптомами на коже
Сниженный иммунитет и общий тонус организма Гиперчувствительность к витаминным комплексам
Особенность эпидермиса быстро «избавляться» от загара Периоды вынашивания ребенка и кормления его грудью

Не стоит употреблять витамины для загара без предварительной консультации с врачом, потому что переизбыток некоторых элементов может спровоцировать функциональный сбой в работе органов и систем.

Основные ситуации, при которых назначают поливитаминный комплекс:

  • недостаток витаминов А, Е или С в рационе;
  • негативное воздействие окружающей среды или условия труда, подвергающие организм стрессу;
  • период увеличения количества простудных заболеваний (весна и осень);
  • увеличение физических нагрузок, провоцирующее большую потребность в полезных веществах;
  • нарушение работы нервной системы, подавленное эмоциональное состояние;
  • потребность в укреплении иммунитета;
  • увеличение нагрузки на органы зрения или заболевания, поражающие глаза;
  • кожные заболевания.

Кроме индивидуального приёма, капли также назначают в комплексной терапии заболеваний:

  • кровеносной системы;
  • печени и жёлчного пузыря;
  • мочеполовой системы;
  • дыхательных путей;
  • доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • желудочно-кишечного тракта.

Чтобы организм был защищён от повреждений, а кожа приобретала равномерный загар, нужно, чтобы в теле было достаточное количество витамина А и Е. При этом, если принимать препарат в больших дозах, это вызовет негативное воздействие и изменение цвета кожи на жёлтый. Поэтому требуется применять Ветерон заранее, чтобы в организме накопилось нужное количество веществ.

Рекомендованной дозой для получения красивого загара и восстановления пошатнувшегося иммунитета считается объем до 7 мг в сутки. Значит, принимать Ветерон необходимо в количестве 5-7 капель в день. Препарат разводят в небольшом количестве кипячёной воды без газа или несладком напитке. При этом важно, чтобы температура жидкости не была больше 40 и ниже 10 градусов.

Предпочтительным временем для приёма Ветерона считается утро, после завтрака. В первой половине дня организм лучше всего впитывает бета-каротин и витамин Е, быстрее создаёт новые соединения на их основе.

Витамин для хорошего загара кожи

Принимать препарат необходимо ещё неделю после последней процедуры солярия или загара на открытом воздухе. Это позволит коже восстановиться быстрее, из-за чего загар дольше продержится и при этом будет иметь ровный оттенок.

Важно помнить, что витаминные комплексы нельзя применять слишком долго без назначения врача – это может привести к дисбалансу полезных веществ в организме, вследствие чего человек будет чувствовать недомогание. Максимальная продолжительность приёма капель – 60 дней.

Как и у любого лекарства, у Ветерона имеется ряд противопоказаний:

  • чрезмерное насыщение организма одним или несколькими витаминами, входящими в состав средства, может спровоцировать интоксикацию или аллергическую реакцию;
  • чувствительность к компонентам препарата;
  • возраст до 3 лет;
  • приём витаминных препаратов, в состав которых входит витамин А или Е;
  • употребление пищи с количеством витамина Е или А, значительно превышающим суточную потребность организма.

Основным побочным эффектом, который может возникнуть из-за применения Ветерона, является каротинодермия. Данное нарушение появляется при чрезмерном употреблении витамина А, который накапливается в подкожной клетчатке, из-за чего меняется оттенок кожи. На ладонях, подошвах и лице кожа становится желтоватого, оранжевого или горчичного цвета.

Изменение цвета кожи на оранжевый или жёлтый не является признаком болезни или патологических изменений. Все системы организма функционируют нормально, а клетки кожи не отличаются от обычного состояния. Единственное неудобство, которое испытывает человек – это необычный внешний вид. При этом препарат практически не вызывает аллергических реакций.

Роль окрашивания кожи и волос отводится в организме специальному пигменту – меланину. От его количества зависит цвет кожного покрова и степень защиты от агрессивного влияния ультрафиолета. Сбалансировать уровень меланина можно при помощи витаминно-минеральных комплексов.

Польза витаминов для загара кожи:

  • активизация выработки меланина в нижнем слое кожного покрова;
  • защита эпидермиса от негативного действия солнца;
  • снижение риска ожоговых повреждений кожи;
  • повышение иммунитета и общего тонуса.

Витамин для хорошего загара кожи

Несмотря на то что многие мечтают о бронзовом загаре, позволено это не всем. Повышенная выработка меланина и употребление витаминов, способствующих этому процессу, может быть вредной.

Не рекомендуется злоупотреблять БАДами для загара при следующих состояниях организма:

  • избыток меланина в организме (врожденный или приобретенный меланоз);
  • витаминная интоксикация (гипервитаминоз);
  • эпидермическая аллергия на солнце;
  • период беременности и лактации;
  • индивидуальная реакция иммунной системы (гиперчувствительность);
  • аллергические реакции на продукты питания.

Вместо желаемого результата, возникает риск приобретения различных заболеваний!

Загар от солнечных лучей появляется по причине того, что в нижних слоях кожи начинает вырабатываться пигмент меланин. Он придает кожному покрову приятный смуглый оттенок. И хотя эпидермис постоянно обновляется, при нормальном уровне меланина в организме на протяжении нескольких месяцев можно поддерживать ровный золотистый цвет кожи.

В свою очередь, выработке меланина способствует витамин для загара кожи мелатонин. Он является первичным гормоном, необходимым для синтеза меланина. Если выработка по каким-то причинам нарушена, с загаром возникают определенные проблемы. Он либо появляется слишком медленно и просто не успевает лечь на кожу за короткий солнечный период, либо нахождение под солнцем приводит к возникновению ожогов и шелушения.

Витамин для хорошего загара кожи

Прием витаминных веществ позволяет ускорить выработку меланина и добиться того, чтобы загар появился быстрее. Кроме того, витамины:

  • защищают кожу от негативного влияния ультрафиолета и предупреждают появление ожогов;
  • укрепляют иммунитет и общий тонус, благодаря чему снижается риск получить тепловой или солнечный удар;
  • защищают организм от долговременных негативных последствий, в частности, помогают не допустить развития онкологических недугов на фоне переизбытка ультрафиолета.

Несмотря на пользу витаминов, усиливающих загар, принимать их разрешается не всем. От употребления добавок и коктейлей необходимо воздержаться при:

  • гипервитаминозе;
  • аллергии на солнечный свет;
  • избытке меланина в организме;
  • гиперчувствительности к тем или иным витаминным компонентам.

При беременности и лактации сами по себе витаминные вещества не запрещены для употребления. Однако злоупотреблять добавками не стоит, и в целом рекомендуется проявить осторожность в отношении солнечных ванн. Хотя организм при загаре получает витамин D, избыток ультрафиолета может нанести вред.

Прием витаминов для загара позволяет восполнить дефицит веществ, которые нужны для нормального синтеза меланина. Поступление в организм отдельных биологических элементов влияет не только на степень окрашивания кожи, но и на скорость процесса.

Витамины и микроэлементы показаны при нарушении баланса веществ и для профилактики дефицитных состояний. Их могут принимать все при отсутствии противопоказаний. При этом их эффективность будет проявляться только в случае естественного загара и солярия. На применение специальных средств для загара прием витаминно-минеральных комплексов не влияет.

Противопоказаниями к приему витаминов и БАД для лучшего загара служат:

  • гиперчувствительность к составу и аллергические реакции;
  • гипервитаминоз, переизбыток витаминов;
  • период вынашивания плода;
  • меланоз, переизбыток меланина;
  • аллергия на солнечные лучи.

Неумеренное употребление витаминно-минеральных комплексов может вызывать нежелательные симптомы, сбои в работе организма. Превышение рекомендуемой дозировки не ускорит процесс загара, но может спровоцировать побочные реакции.

Противопоказания к назначению профилактической дозы витамина Д.

Возможными нежелательными эффектами от бесконтрольного приема витаминов могут служить:

  • гипервитаминоз;
  • бессонница;
  • слабость;
  • болезненность в животе;
  • тошнота и рвота;
  • сонливость, апатическое состояние;
  • раздражительность;
  • ломкость волос, ухудшение состояния ногтей;
  • кишечные расстройства;
  • нарушения работы почек.

Капли Веторон представляют собой витаминный комплекс, предназначенный для восполнения дефицита витаминов в организме, укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза. Препарат применяют в комплексной терапии некоторых заболеваний. Чтобы понять, как действует лекарственное средство, необходимо подробно ознакомиться с его фармакологическими характеристиками, отзывами потребителей.

  • дефицит витаминов А, Е, С в организме;
  • снижение работы иммунной системы;
  • психологическое и нервное истощение;
  • повышенные умственные и физические нагрузки;
  • снижение остроты зрения (близорукость);
  • дистрофическое изменение сетчатки, катаракта;
  • нарушение сна;
  • кожные заболевания.
  • 3-6 лет – 2 капли;
  • 7-14 лет – 4 капли;
  • от 14 лет и старше – 5 капель.
  • 3-6 лет – 4 капли;
  • 7-14 лет – 5 капель;
  • от 14 лет и старше – до 8 капель.
Показания к приему витаминов Противопоказания
Повышенная чувствительность кожи к любым внешним раздражителям Диагностированный меланоз врожденного или приобретенного характера
Низкий уровень меланина и скорость его выработки Аллергия на солнце с ярко выраженными симптомами на коже
Сниженный иммунитет и общий тонус организма Гиперчувствительность к витаминным комплексам
Особенность эпидермиса быстро «избавляться» от загара Периоды вынашивания ребенка и кормления его грудью

И все-таки, какой же лучше?

Витамины для загара – это отличное решение для тех, кто стремится не только обрести красивый загар, но и сохранить его надолго. Но как выбрать именно те витамины, которые принесут пользу и максимально эффективный результат?

На данный вопрос многие хотят найти ответ. Однако тут стоит учитывать не только влияние витаминов на организм, но и индивидуальные особенности человека. Лучше всего принимать витамины в комплексе, а не отдельно один из них (например, только бета-каротин или витамин Е).

Прием перед началом отпуска витаминов в комплексе, например «Доппельгерц» или Inneov, поможет не только достичь желаемого эффекта. Такие комплексы витаминов направлены еще и на поддержание необходимого баланса кожи, а также ее защиты от вредных воздействий солнечных лучей.

Если вы не очень хорошо относитесь к медикаментам, стоит подобрать такой рацион питания, который будет содержать в себе оптимальную дозировку витаминов и микроэлементов. Они помогут улучшить выработку меланина и нормализовать обменные процессы в организме.

источник

источник

Витамин для хорошего загара кожи

источник

В каких продуктах содержатся витамины

Если вы с подозрением смотрите на витамин для загара и вам совсем не хочется его принимать именно в виде медикаментов, можно получать их в виде овощей и фруктов. Стоит обратить внимание на тыкву, морковь, персики, дыню, арбуз, чернику, манго и ежевику. Рацион питания, который будет включать в себя витамины для хорошего загара, также полезен для кожи и в целом для организма человека.

Куркума также является невероятно полезной. Она поможет придать коже красивый золотистый оттенок, который будет держаться до следующего летнего сезона.

Природными источниками витаминов для загара выступают следующие продукты:

  1. Абрикосы.
    Содержат витамины группы В. Для лучшего оттенка кожи при загаре в дни приема солнечных ванн рекомендуется съедать 100-200 г абрикосов.
  2. Морковь.
    Источник каротина. Перед солнечными ваннами можно выпивать стакан морковного сока. Рекомендуется употреблять с растительным маслом для лучшего усвоения.
  3. Виноград.
    Богат аскорбиновой кислотой и витаминами группы В.
  4. Персики.
    Содержат витамины В, С. Повышают скорость загара и улучшают его качество.
  5. Спаржа.
    Включает в состав витамины В, С. В день загара рекомендуется заменять гарнир спаржей 1-2 раза.
  6. Шпинат.
    Содержит витамин С. Салат со шпинатом в день солнечных ванн поможет в приобретении кожей бронзового оттенка.
  7. Дыня.
    В ней есть каротин и витамины В. Рекомендуется есть в период принятия солнечных ванн.
  8. Томаты.
    Содержатся витамины В и ликопин. Вещества защищают кожу от солнечных ожогов, ускоряют естественный загар.
  9. Морепродукты.
    Богаты тирозином, витаминами В и Е. Рекомендуется употреблять несколько раз в неделю.
  10. Арахис и овсянка.
    Содержат тирозин, триптофан, селен и цинк. Можно съедать на завтрак перед походом на пляж.

При выборе продуктов для улучшения загара нужно учитывать и те, которые тормозят синтез меланина. К таким относятся жареные и маринованные блюда, шоколад, кофе, алкоголь.

Морковь, в свою очередь, является лидером среди остальных продуктов по содержанию бета-каротина. Самым эффективным является свежевыжатый сок из морковки. Он не только способствует быстрому появлению загара, но и надолго закрепляет его.

Фрукты не только невероятно вкусны, но и полезны. Арбузы и дыни, которыми можно побаловать себя в летний период, помогут насытить организм антиоксидантами, бета-каротином, витаминами, калием и железом. К тому же эти фрукты восстановят водный баланс в организме, обеспечат ее защиту от ультрафиолетовых лучей. А вот цитрусовые, шиповник, смородина и земляника содержат огромное количество витамина С. Они помогают сделать загар равномерным.

Как получить красивый загар

меланин для загара

Еще относительно недавно, всего какую-то сотню лет назад, загорелая кожа совершенно не считалась красивой. Более того, она считалась показателем низкого происхождения и плохого вкуса. Мечтой всех девушек была именно белая кожа. Даже девушки из самых низких сословий всегда, выходя в поле или на другие работы, старались максимально скрыть косынкой лицо от солнечных лучей.

Тот невероятно красивый загар, идеально ровный и без перепадов, получить не так просто, как казалось бы. Многие из нас, как только появляется возможность и позволяет погода, стараются бежать на пляж, вооружившись множеством лосьонов, кремов и спреев для загара. Но такое рвение часто приводит не только к не совсем тому результату, которого ожидали, но иногда и к ожогам кожи.

Зачастую только наружного влияния на кожу недостаточно. Кремы, лосьоны, масла и спреи – это, конечно, похвально, но чтобы кожа была идеальной и долго сохраняла бронзовый ровный оттенок, ее нужно подпитывать не только снаружи, но и изнутри. Красивый смуглый оттенок кожи сохраняется только тогда, когда соблюдается не только внешний уход, но и баланс во внутренних процессах нашего организма.

Тем, кто живет намного севернее, остается лишь постоянно поддерживать баланс витаминов и микроэлементов в организме с помощью дополнительных комплексов добавок и медикаментов. Особой категорией среди таких товаров являются витамины для загара. Отзывы девушек, которые следят за красивым загорелым телом, весьма обнадеживают. Поскольку такие витамины не имеют серьезных противопоказаний и легки в применении, стоит обратить на них особое внимание.

Согласно многочисленным исследованиям, бета-каротин – это главный помощник в этом непростом деле. Благодаря ему кожа быстро начинает темнеть под воздействием солнечных лучей или солярия. Также он является прекрасным антиоксидантом и способствует уменьшению повреждений кожи от солнца, подготавливает ее к загару и минимизирует шанс возникновения солнечных ожогов.

Аминокислоты способствуют образованию пигмента в коже, а железо, селен и цинк помогают сделать загар красивым и равномерным, закрепляют его на длительное время. Кроме этого, витамин Е и селен помогают защитить вашу кожу от преждевременного старения и действия свободных радикалов. Цинк, витамин С – это компоненты, которые способны защитить кожные покровы от покраснения, ожогов, а также способствуют равномерному и красивому цвету.

Благодаря исследованиям учёных стало известно, что бета-каротин снижает количество свободных радикалов в организме и помогает восстанавливать повреждённые участки кожи и слизистых. А основной причиной свободных радикалов в летнее время является нахождение под прямыми солнечными лучами, точнее, повреждение кожи УФ-лучами.

Читать далее:  Витамины и микроэлементы в шпинате

Загар появляется из-за принятия солнечных ванн или посещения солярия. После проведения времени на солнце кожа нагревается и краснеет. Спустя время эпидермис восстанавливается и приобретает более тёмный оттенок, чтобы снизить негативное воздействие воздействия солнца.

Но когда тело слишком долго находится на солнце, кожа слишком сильно повреждается, из-за чего человек получает солнечный ожог. После этого требуется значительное время, чтобы повреждённый участок зажил. При этом нельзя принимать солнечные ванны или посещать солярий. Кожа в месте серьёзного повреждения становится болезненной, а когда в процессе заживления нарастает новый слой клеток, то повреждённые начинают отмирать, что приводит к шелушению и облезанию кожи.

Благодаря уменьшению свободных радикалов в крови и клетках кожа остаётся более здоровой, меньше подвержена старению из-за солнечных лучей. При этом коллаген разрушается медленней, ведь бета-каротин подавляет ферменты, которые приводят к старению кожи. Из-за того, что кожа плотная и напитана полезными составляющими, загар ложится ровно, при этом отрицательно не влияя на здоровье.

В Нью-Йорке завтра 26, в Оренбурге 25, ладно хоть в Барселоне 20, а в Лондоне, как и в Москве потеплеет только в начале следующей недели — самый теплый день у нас ожидается 20 апреля и будет целых 16 градусов. Верится с трудом, но все-таки осталось уже совсем немного до того, как можно будет носить юбки и шорты.

Если у вас аристократичная фарфоровая кожа и вы совсем не загораете, но очень хотите, чтобы кожа хоть немного сияла или у вас нет проблем с загарам, вам просто хочется подготовиться к сезону заранее, тогда эта подборка для вас. Ниже 5 самых лучших и самых популярных средств для загара, которые можно купить в Москве или заказать с доставкой в Россиию, от автозагаров, бронзаторов до витаминов.

1) Крутые средства для солярия, усиливающие загарИсторически сложилось, что именно Australian Gold делает самые крутые средства для солярия. Есть линейка просто хороших средств, а есть люксовые варианты, которые из года в год дорабатываются и обновляются. Они лучше тем, что способствуют моментальному проявлению загара (если у вас белая кожа, будете сиять уже после одного сеанса), придают очень натуральный и стойкий бронзовый оттенок коже (даже белая кожа после одного применения будет выглядеть так, как будто вы уже успели позагорать на морях) и позволяют загару держаться намного дольше, чем с обычными средствами.

Где купить:Vintage Gold на eBay, цена — 2100 руб. с доставкой, Glided в рос, интернет-магазине — 3100 руб. (без учета доставки в Москву из Питера) или 4850 руб. в московском магазине.

2) Салфетки для лица с легким эффектом морского загараТакие салфетки предназначены для быстрого придания легкого незаметного оттенка загара коже лица и шеи. Чтобы не лажануть с цветом на лице, лучше брать проверенное средство. По отзывам на Амазоне и на MakeUpAlley, лучшими в своем роде являются салфетки Dr.

Где купить: в Nordstrom за 1800 руб. за упаковку из 60 штук без учета доставки или на eBay за 2200 с доставкой.

3) Автозагары, которые дают эффект настоящего загара, а не красят вас в морковного леопардаСамые лучшие средства из этой серии у бренда St.Tropez, который только и занимается, что разрабатывают самые лучшие в мире автозагары для профессиональных салонов и для домашнего применения. Можете смело брать любой продукт — будь это мусс для всего тела или лосьон только для лица — эффект будет одинаково прекрасен.

Если у вас очень светлая кожа, после нанесения проявится легкий оттенок загара, если темная, то цвет станет еще глубже. Я пробовала St.Tropez Wash Off Instant Glow Body Lotion. Самое крутое то, что, если что-то не понравилось, то в первые часы после нанесения средство можно смыть водой. Еще один плюс — приятный карамельный аромат.

Где купить: на сайте Beautybay за 483 руб. без учета доставки. Если будете покупать на этом сайте, купите заодно средство для смывки автозагара этого же бренда — если что-то пойдет не так или не понравится эффект, сможете смыть средство до первоначального состояния кожи.

4) Увлажняющие ср-ва, придающие коже легкий приятный оттенок загараВ 2010 году Allure внесли увлажняющий лосьон от Nature’s Gate в список лучших продуктов года и с того времени лучше ничего не появилось. В линейке Glow Lotion есть два лосьона — для светлой кожи и для загорелой. Они отличаются не только цветом, но и эффектом.

Лосьон для светлой кожи придает коже не оттенок загара, а скорее некое свечение с совсем незаметным изменением оттенка кожи в более медовый цвет. А вот лосьон для загорелой кожи уже более профессионально усиливает и делает более глубоким уже имеющийся загар. Многие девушки покупают сразу 2 — зимой используют тот, что для светлой кожи, а летом, когда загорать намного легче и быстрее — для загорелой. Лосьон можно смело использовать в качестве увлажняющего средства перед солярием — эффект будет еще круче.

5) Витамины для натурального и естесственного загараНичего круче Веторона в каплях в России не продается. Это поливитаминный препарат с бета-каротином, витамином С и Е. Его первоначальное предназначение — укрепление иммунитета и улучшение кожи. Но еще лучше препарат справляется с проблемой загара у бледных девушек.

Помимо того, что загар будет липнуть как никогда, средство еще и не даст вам сгореть. Веторон нужно принимать по 10 капель, разведенных в стакане воды, в день. Если ходите в солярий, можете начинать прием уже сейчас. Если собираетесь на море, курс стоит начать за 10 дней до поездки. Летом же можно просто пить каждый день.

В организме бета-каротин превращается в витамин А и также способствует усилению и долгой жизни вашего загара. Не стоит принимать дольше 3 мес. без перерыва. Кучу положительных отзывов можно прочитать здесь. Мои фотографии до и после применения есть в этой записи.Если веторон вам уже надоел или вы прост собираетесь купить кучу всего на iHerb, обратите внимание на их витамины для загара.

Если вы помимо загара, займетесь еще и спортом, то цены вам не будет в пляжный сезон. Настанет тот день, когда и я смогу похвастаться своими кубиками на животе.

Пи.Си: Если среди вас есть те, кто живут на Фрунзенской/Спортивной/Парке Культуры, давайте вместе со мной ходить в качалку, а?) так приятно смотреть на знакомые лица и делиться упражнениями)

Витаминные коктейли для хорошего загара

  • Когда наблюдается в организме избыток меланина.
  • Повышенный уровень витаминов в организме, которые негативно влияют на общее состояние здоровья.
  • Возможна аллергия на солнце или основные компоненты БАДа.
  • Во время беременности и лактации обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Аллергия на продукты питания или лекарственные препараты.
  • Индивидуальные особенности иммунной системы.
  • Серьезные хронические заболевания.

Интересно также Отек ног после загара, симптом, причины возникновения, лечение, профилактика

Иногда получение витаминов для загара из продуктов питания связано с определенными сложностями. Если разнообразить свой рацион невозможно, а ровный и быстрый загар получить хочется, то есть смысл прибегнуть к аптечным биологически активным добавкам с лучшими витаминами для загара.

Аквион Веторон-Е

Данный витаминный препарат защищает клетки эпидермиса от ожогов и разрушения, но при этом способствует возникновению крепкого и быстрого загара. В составе препарата присутствуют витамины Е и С, а также бета-каротин. Реализуется средство в жидкой форме.

Доппельгерц Бьюти

Витамины для загара Доппельгерц выпускаются в виде капсул и содержат в своем составе биотин, стимулирующий выработку коллагена, и магний, важный для обновления кожи. При приеме средства кожа не страдает от солнечных лучей и не теряет лишнюю влагу, а загар ложится ровно и красиво.

Betamax

Витамин для лучшего загара на солнце под названием Бетамакс содержит в своем составе бета-каротин и природные водоросли, ускоряющие синтез каротина в организме. За счет действия препарата обменные процессы в клетках кожи ускоряются. Загар ложится ровнее, а через несколько дней после принятия солнечных ванн кожа не начинает слезать.

Этот витамин для подготовки кожи к загару содержит селен, бета-каротин, а также витамины С и Е и ускоряет выработку меланина нижними слоями эпидермиса. Темный цвет появляется на коже быстрее, и сам эпидермис при этом не страдает от ожогов, поэтому золотистый оттенок получается ровным и приятным.

Быстро восстановить дефицит витаминов можно не только аптечными добавками, но и коктейлями из овощей и фруктов. Например, полезно пить витамины перед загаром в виде следующих напитков:

  • цитрусовый коктейль — в соотношении 2:2:1 смешивают апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный свежевыжатые соки, а потом добавляют немного негазированной минеральной воды, чтобы разбавить концентрацию;
  • морковно-лимонный коктейль — через соковыжималку пропускают 3 свежие морковки и 1 лимон, а потом смешивают соки с маленькой ложкой растительного масла для лучшего усвоения витаминов;
  • фруктово-овощной коктейль — морковь, яблоко и 3 стебля сельдерея режут небольшими кусочками, а потом измельчают в блендере до получения густого смузи, при необходимости разбавляя коктейль водой.

Betamax

Препарат Описание
Inneov Perfect tan Капсулы принимаются по 1 шт. 1 раз в день. Средний курс — месяц. Содержит натуральные вещества. Недостаток — высокая цена.
Inneov Солнце Для светлой кожи. Обеспечивает равномерный загар, снижая риск покраснения, он универсальный, подходит для чувствительной кожи.
Экомир Красивый загар Содержит много активных веществ, принимается в течение месяца. За счет дешевизны вызывает сомнения по поводу качества.
Капли Веторон Улучшает состояние кожи, повышает иммунитет, применяется в течение 1-3 месяцев.
Спрей Kolastyna Для ухода за кожей лица и всего тела во время принятия солнечных ванн, наносится на кожный покров для равномерного загара.
Доппельгерц Бьюти Благотворно влияет на кожу, волосы и ногти.
Нэйче Тан Vision Поливитаминный комплекс, помогает предупредить развитие меланомы и солнечных ожогов. Во время приема следует соблюдать дозировку, чтобы избежать гипервитаминоза.

Betamax

Витаминные коктейли для хорошего загара

Альтернативой сырым овощам и фруктам являются витаминные коктейли. Вкусные и полезные витаминные напитки насытят кожу перед загаром и подготовят ее к солнечному воздействию. Рецепты:

  • Микс цитрусовый. Тщательно смешать апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный сок в пропорции 2:2:1, добавить кубики льда или немного минеральной воды без газа;
  • Смузи фруктово-овощной. Три сочных стебля сельдерея, средняя морковь, одно яблоко среднего размера. Продукты порезать кусочками и взбить при помощи блендера;
  • Напиток морковно-лимонный. Пропустить через соковыжималку 3-4 моркови, добавить сок одного лимона и чайную ложку оливкового масла. Для усваивания морковного сока необходимо наличие небольшого количества растительных или животных жиров.

Хорошей добавкой в любые напитки (сок, чай, вода) будет медово-имбирная смесь. Корень имбиря необходимо измельчить на терке, смешать с жидким медом (1 часть имбиря на 2 части меда). Добавлять по чайной ложке смеси на стакан жидкости.

Насытить организм витаминами В-группы и витамином Е поможет салат-коктейль. Для этого понадобится 200 гр. любых морепродуктов, пучок укропа, банка консервированной морской капусты. Для заправки используют натуральный йогурт и сок половинки лимона.

Те, кто грамотно приминали витамины для загара, оставляют хорошие отзывы. Но прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить можно ли принимать витамины, какие можно, а какие не стоит. Именно он точно скажет какие витамины стоит принимать.

источник

источник

Витаминные коктейли, которые можно употреблять перед солнечными ваннами:

  • цитрусовый микс — апельсин, грейпфрут и лимонный сок в пропорции 2:2:1 смешиваются, добавляется немного негазированной воды;
  • фруктово-овощной смузи — морковь, сельдерей и яблоко взбиваются в блендере;
  • морковно-лимонный напиток — 3 моркови перемешиваются в блендере, добавляется сок одного лимона.

Масло для интенсивного загара.

В напитки можно класть мед, имбирь. Насытить полезными витаминами поможет салат-коктейль. Для приготовления нужно нарезать и смешать 200 г разных морепродуктов, пучок укропа, банку морской капусты. Заправляется салат соком лимона.

источник

источник

Отзывы

Современная фармацевтика развивается стремительно. Если раньше в аптеках можно было найти только обычные желтые горошины витамина С, то теперь выбор комплексов витаминов необычайно разнообразен. Витамин для загара – это неоспоримый помощник в приобретении желаемого эффекта. Существует множество препаратов, которые способствуют обретению красивого ровного загара: Inneov, «Доппельгерц» и некоторые другие.

Большинство девушек, которые скептически относятся к таким средствам, меняют свое мнение после того, как пропивают первый курс. Витамины не только помогают усилить загар. Они помогают пополнить баланс витаминов в организме, что немаловажно в зимние периоды.

источник

источник

Общие рекомендации для лучшего загара:

  • витаминно-минеральные комплексы нужно принимать курсом, как указано в инструкции;
  • не нужно забывать о защитном креме перед принятием солнечных ванн;
  • первые процедуры нужно ограничить по времени до 10 минут в час;
  • продукты с консервантами и красителями плохо скажутся на оттенке кожи;
  • на разные препараты может быть аллергия, поэтому нужно консультироваться у врача.

Елена, 27 лет, Екатеринбург: «Косметолог порекомендовала использовать средство Веторон. Применяла его, пока ходила в солярий. Отметила только положительные стороны. Загар ложился ровно. Использовать средство достаточно удобно, и цена меня устраивает».

Юлия, 23 года, Москва: «Использовала препарат Синергин от Аквиона. В его составе есть много антиоксидантов для поддержания состояния кожи и ее защиты. Синергин содержит каротин и ликопин, которые важны для загара».

Кристина, 30 лет, Уфа: «Морковный сок — это мой выбор. И не нужно никаких препаратов. Каждый день выпиваю стакан напитка, съедаю одну морковь в сыром виде. С загаром никаких проблем не было».

источник

Чтобы избежать передозировки, не рекомендуется капли Веторон одновременно принимать с другим витаминным комплексом. Дополнительные особые указания:

  1. Влияние медикамента на способность управлять автомобильным транспортом, на быстроту реакции и концентрацию внимания, не выявлено.
  2. Препараты кальция, Колестирамин, Неомицин, повышенные дозы витамина Е снижают всасывание бета-каротина.
  3. Беременным или кормящим грудью женщинами лекарство может применяться только по строгим показаниям, когда ожидаемая польза для матери выше потенциального риска для ребенка.
  4. В ходе исследований обнаружено, что бета-каротин способен противостоять вредным свойствам ультрафиолетового излучения.
  5. Чтобы добиться красивого ровного загара зимой, необходимо пить 8 капель в сутки на протяжении недели перед солярием.

Капли Веторон разработаны специально для детей. Основное предназначение лекарства – стимуляция иммунной системы, улучшение защитных сил организма. Можно применять как для лечения, так и в профилактических целях. Состав медикамента безопасен и практически натурален, риск развития побочных эффектов минимален.

Капли в нос Пиносол для взрослых и детей

Читать далее:  Витамин Е при планировании беременности

Капли Аквадетрим: применение для детей и взрослых

Капли для детей и взрослых Стоптуссин: инструкция

Как применять капли Геделикс детям и взрослым

источник

источник

источник

Показания, противопоказания к применению

Витамины для загара помогают добиться более ровного и красивого оттенка кожи. К тому же коричневый оттенок кожи на фоне их приема появляется быстрее. Чтобы за считанные дни получить желанный бронзовый тон эпидермиса, нужно подробнее разобраться, какие витамины отвечают за загар.

В погоне за быстрым загаром многие люди забывают о мерах предосторожности и употребляют слишком много витаминов. Передозировка полезных веществ выражается следующими симптомами:

  • тошнотой и диареей;
  • появлением красноты и сыпи на коже;
  • сильным зудом и отечностью;
  • головной болью.

В редких случаях наблюдаются одышка, тахикардия и головокружение. Если прием витаминов привел к появлению побочных эффектов, употребление добавок нужно немедленно прекратить. До исчезновения симптомов передозировки следует пить побольше воды, так избыток полезных веществ быстрее покинет организм.

Нужно понимать, что никакие таблетки для загара без солнца не дадут полноценного результата – присутствие и прямое воздействие солнечных лучей на кожу человека обязательно.

Изучив механизм влияния препаратов, можно понять, что их основные действующие вещества лишь делают более активной выработку меланина. То есть присутствие бета-каротина провоцирует повышение интенсивности загара – получить его можно буквально после одного дня на солнце. И для этого не нужно отправляться в жаркие страны или на морское побережье, хватит и местной речки, любой опушки на свету или собственного двора/балкона.

Отзывы о таблетках противоречивы: кто-то восхищается полученным результатом, кто-то недоволен. Но их мнения сходятся в одном – чтобы быть загорелым, нужно принимать препараты и хотя бы посещать солярий, если нет возможности попасть под естественные ультрафиолетовые лучи.

Веторон знают все мамы в России: педиатры любят назначать раствор каротиноидов для иммунитета. А что вы знаете про веторон для загара? У меня на фото Веторон детский, я использовала его для самодельной косметики! )

Веторон это раствор бета-каротина в жидком виде, он содержит бета-каротин и витамин Е, используется в качестве средства, укрепляющего иммунитет у болеющих детей, как дополнительный источник бета-каротина.

Капли веторона водорасторимые, насыщенного оранжевого цвета, поэтому мне нравится подкрашивать им самодельные маски, делая их цвета яичного желтка или лепестков календулы.

Являясь мощным антиоксидантом, бета-каротин делает кожу менее восприимчивой к солнечным лучам, защищает и уменьшает риск ее повреждения, уменьшает фоточувствительность кожи на солнце. То есть способствует ровному и длительному загару без риска сгореть на солнце.

А ученым между тем удалось выяснить новые данные о механизме действия бета-каротина против повреждения кожи от солнечных лучей. Исследователи обнаружили, что он противостоит определенному специфическому типу реактивного кислорода — синглетному кислороду, который индуцируется солнечным излучением.

Воздействие UVA лучей на кожу вызывает преждевременное старение увеличением окислительного процесса в коже и разрушением волокон коллагена.

В исследовании обнаружили, что бета-каротин защищает коллаген от разрушения, подавляя UVA — индуцированную экспрессию матричных металлопротеиназ MMP-1, MMP-3, MMP-10, которые являются ключевыми для деградации внеклеточного матрикса во время преждевременного старения кожи.

Другими словами, бета-каротин защищает коллаген от разрушения, подавляя активность ферментов, которые провоцируют старение кожи. А вот активность ферментов MMP (генов коллагеназы) проявляется под воздействием не только солнечного излучения, но и табакокурения!

″Обезвреживание синглетного кислорода в клетках достигается только за счет самого бета-каротина, но не его функции провитамина А″, сообщают ученые. Кроме того, УФ-излучение быстро разрушает бета-каротин в клетках, что показывает на необходимость восполнения бета-каротина после солнечного облучения.

Чтобы оказать фотозащитный эффект на кожу, бета-каротин должен быть принят внутрь в виде добавки, говорят исследователи. Также бета-каротин облегчает симптомы фотосенсибилизации , уменьшает возможность проявления солнечных дерматитов и имеет мягкий эффект санскрина.

Солгар рекомендует ежедневный прием бета-каротина в количестве 7 мг 1 раз в день во время еды.

По инструкции, в 1 мл веторона содержится 20 мг бета-каротина, значит для защиты кожи от солнца нужно ежедневно принимать 0,3 мл веторона или 6-8 капель.

Принимать бета-каротин и веторон для защиты кожи рекомендуется за 2 недели до активного загара, во время активного загара, и после загара.

Из минусов у Веторона: отсутствуют данные о натуральности сырья и есть дополнительные добавки в составе, поэтому я всегда рекомендую выбирать максимально качественные добавки для здоровья и кожи:

  • Бета-каротин Солгар Solgar, Dry Beta Carotene, 10,000 IU (его хватит на все лето и осень!)

Идеально принимать каротиноиды все лето, потому что независимо от того, отдыхаете вы на море или остаетесь в городе, солнечное излучение активно, а лучи UVA с длинной волной активны всегда, даже при пасмурном небе.

Аллергия – нежелательное последствие, которое выражается в виде крапивницы, кожной сыпи, зуда. В основном возникает при высокой чувствительности к компонентам медикамента. От приема капель нужно отказаться. При необходимости нужно принять антигистаминное средство, обратиться к врачу.

Пожелтение кожи на ладонях, подошвах, центральной части лица – первые признаки того, что препарат применяется не правильно. При развитии этих признаков передозировки следует обратиться к лечащему врачу. Он отменит лекарство или подберет правильную дозировку.

«Доппельгерц»

Витамин D3 образуется в клетках кожи под воздействием солнечных лучей. Он оказывает воздействие на все внутренние процессы в организме, а также участвует в регулировании уровня кальция и фосфора, влияет на рост и развитие костей и другое.

«Доппельгерц» — витамины для загара, отзывы о которых весьма обнадеживающие, — принимают 1 месяц по одной капсуле во время приема пищи. После одного курса лечения следует сделать обязательный перерыв. Только после перерыва минимум в 1 месяц можно повторить курс.

Как правильно принимать витамины?

Какими бы безвредными на первый взгляд ни казались препараты, употреблять их следует аккуратно, а еще лучше проконсультироваться заранее с врачом, который подскажет не только как, но и какие витамины для загара лучше применять. В основном они употребляются перед отпуском. Не стоит превышать допустимые нормы приема витаминов, поскольку это может привести к негативным последствиям, например различным расстройствам пигментации кожи, каротинодермии.

При правильном применении витамин для загара не только заранее подготовит вашу кожу к предстоящему отпуску и усиленному воздействию солнечных лучей, но и поможет нормализовать процессы обмена в ее клетках, улучшить ее упругость и обновление.

Таблетки для загара без солнца – правда или миф

Оптимальный витаминно-минеральный баланс поддерживает здоровье организма, помогает укреплению защитных сил. А отдельные элементы способны усиливать или ослаблять действие ультрафиолетовых лучей на кожу человека.

Привлекательный и ровный загар достигается не только с помощью средств наружного применения, но и при подпитке эпидермиса из внутренних ресурсов организма. Чтобы правильно загорать, необходимо обогатить организм витаминами. Сделать это можно, употребляя определенные продукты питания, и принимая биологически активные добавки со специальным составом.

В этой статье вы узнаете, какие витамины лучше принимать для загара, чтобы он был красивым и ровным.

Витамины для загара: правда или миф?

Биодобавки защитят кожу от фотостарения, подарят красивый загар и сохранят его после отпуска надолго. Как это работает?

О том, насколько вреден загар, кажется, слышали уже все. О том, что кожа постоянно подвергается воздействию свободных радикалов, UVA- и UVB-излучению и что все это приводит к старению, нам прожужжали все уши. Да, собственные антиоксидантные системы организма могут обеспечить комплексную защиту, но если вы проводите отпуск в жарких странах или на даче солнечным летом, этого недостаточно. Организму нужна поддержка извне, и солнцезащитный крем — не единственный вариант.

На самом деле загар — это не что иное, как естественная защитная реакция кожи. Такой желанный и красивый цвет кожи связан с производством пигмента меланина. И UVB-, и UVA-лучи стимулируют производство этого пигмента. Люди со светлой и темной кожей имеют одинаковое количество меланоцитов, но уровень «отзывчивости» у них отличается, так же как и отличается соотношение «коричневого» пигмента и «оранжево-красного» у южан и северян.

Что же делать светлокожим блондинкам северных широт? Сегодня рынок предлагает «таблетки для загара», которые условно можно разделить на 2 типа: стимулирующие производство меланина и защищающие от разрушительных воздействий солнца.

Стимуляция меланина

Что это: Некоторые вещества участвуют в производстве меланина, а значит, теоретически они могут помочь загореть быстрее. Самые известные — L-tyrosine, L-cysteine и PABA.

Как это работает: Принимать биодобавки, содержащие эти аминокислоты и парааминобензойную кислоту (РАВА), стоит непосредственно перед выходом на пляж. Ваш организм начнет вырабатывать больше меланина, а значит, вы сможете меньше время проводить на солнце, при этом приобретая красивый загар. Если вы будете принимать такие таблетки в течение всего отпуска и несколько недель после него, ваш загар сохранится намного дольше. Очень привлекательное решение, особенно для людей с чувствительной кожей, желающих получить стойкий, глубокий золотистый цвет.

Механизм действия таблеток для загара простой: при приеме их основные действующие вещества всасываются в кровь и разносятся по организму, проникая в клетки кожных покровов. Как только на тело начинают попадать солнечные лучи, комплекс каротинов и витаминов начинает активизировать процесс выработки меланина. Создается впечатление, что загар просто «расползается» по телу.

Основной состав таблеток для загара – это ликопин, лютеин и бета-каротин, которые представляют собой главные действующие вещества. Это натуральные компоненты, которые подготавливают кожные покровы к пребыванию на солнце, защищают от его агрессивного воздействия. Из дополнительных веществ выделяются витамины С и Е, которые не только питают клетки дермы, но и служат антиоксидантами.

Рассматриваемые препараты содержат в себе очищенный бета-каротин, любые примеси отсутствуют, и поэтому загар получается однородного цвета и равномерным.

На рынке представлен достаточно большой ассортимент препаратов, обеспечивающих загар «в домашних условиях». Каждый из них имеет свои особенности применения, качественные характеристики, побочные эффекты и продолжительность/курс приема. В основном их можно разделить по главному компоненту на бета-каратиновые (Pro Soleil, Nature Tan, Бевиталь-Сан) и кератинвые (Имедин, Танаминс Витаминс, Мелатонин), отдельно выделяют препарат Bronze Glow.

Во многих таблетках для загара содержится бета-каротин. Эти препараты нужно начинать принимать минимум за 2 недели до предположительного выезда/выхода на солнечные ванны. И после достижения цели нужно продолжать прием таблеток для закрепления результата.

Потребители отмечают приятный «бонус» — улучшение общего вида и состояния кожных покровов. Происходит это за счет поступления в клетки дермы питательных веществ в виде витаминов.

Состав, форма выпуска лекарства

Макрогола глицерилгидроксистеарат, очищенная вода, сорбиновая кислота (Е200) –вспомогательные ингредиенты, которые не несут никакого терапевтического воздействия.

Расфасовано лекарство по удобным флаконам из темного стекла объемом 20 мл. Стеклянный флакон оснащен специальной капельницей для более точного дозирования. В коробке картонной содержится 1 флакон, вкладыш-листок с подробным описанием препарата.

Срок годности – 3 года от даты изготовления. После каждого применения, флакон с каплями плотно закрывают крышкой, убирают в оригинальную упаковку. Хранят в сухом и защищенном от света месте, где температура находится в диапазоне 6-26°С. Замораживать запрещено. Доступ детей, животных ограничивают.

Препарат Веторон выпускается в форме раствора для перорального применения. Содержит витамины и провитамины, которые полезны для здоровья.

Действующие вещества:

  • бета-каротин (предшественник витамина А)– 0,02 г;
  • витамин Е – 0,008 г.;
  • витамин С – 0,008 г.

Количество действующих веществ указано для 1 мл раствора. Поливитаминный комплекс продаётся во флаконах-капельницах, содержащих 20 мл раствора. Упакован в индивидуальную коробку.

Фармакологические свойства

Веторон – источник бета-каротина, витаминов С и Е. Каждый компонент выполняет свою задачу:

  1. Витамин С (аскорбиновая кислота). Регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, оказывает противоаллергическое, противовоспалительное воздействие, увеличивает устойчивость к инфекциям. Стимулирует синтез интерферона, который повышает степень невосприимчивости тканей к вирусам.
  2. Витамин Е (токоферола ацетат). Представляет собой жирорастворимое соединение с выраженными антиоксидантными свойствами. Улучшает функционирование иммунной системы, за счет чего предупреждаются инфекционно-воспалительные заболевания любых органов. Нормализует тканевую и капиллярную проницаемость, восстанавливает кровообращение в капиллярах, повышает устойчивость тканей к кислородному голоданию.
  3. Витамин А (бета-каротин). Он участвует почти во всех главных функциях организма, способствует улучшению зрения, укреплению иммунной системы. Способствует правильному формированию растущего организма, препятствует инфицированию дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы.

Такое сочетание компонентов обеспечивает мощное антиоксидантное, иммуномодулирующее, противовоспалительное, адаптогенное, радиопротекторное воздействие. Нормализует и восстанавливает все обменные процессы, уменьшает выработку свободных радикалов в организме.

Другие полезные витамины для загара в аптеке

А, или ритинол

  • меланин для загара

    Меланин для загара: как использовать крем, таблетки…

    Известно, что меланин для загара просто незаменим. Ускорить его выработку можно солнечными лучами, а также применением крема и таблеток. Есть и специальные ампулы для уколов. Однако врачи настоятельно не рекомендуют делать инъекции.

  • крем для загара на солнце

    Крем для загара на солнце: какой лучше выбрать для…

    Изначально крем для загара на солнце предназначен для защиты кожи от ожогов, а уже после для получения шоколадного оттенка. Выбирать лучшие средства для усиления защиты и одновременно получения интенсивного и быстрого оттенка непросто, особенно для ног. Как выбрать и пользоваться кремом в зависимости от фототипа?

  • солярий и витамин Д.

    Солярий и витамин Д: вырабатывается ли, получает ли…

    Для любителей искусственного загара, а также тех, у кого суровый климат, не помешает знать, как сочетаются солярий и витамин Д, вырабатывается ли такой важный гормон в организме за 5 минут нахождения в кабинке. Ответ будет положительным, солярий действительно способствует выработке витамина Д.

  • знобит после солнца

    Знобит после солнца: почему и что делать после загара

    Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

  • Лампы для солярия

    Лампы для солярия: какие лучше, ресурс УФ ламп…

    Подбираются лампы для солярия с учетом определенных характеристик. Важно учитывать их ресурс, мощность УФ ламп. Есть и характеристики лучей, которые они выдают.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ImmunGid