Передозировка витаминов группы в симптомы лечение

Какое количество витаминов группы B необходимо для передозировки?

У каждого представителя данной группы витаминов имеются терапевтические дозы, которые рассчитываются индивидуально для разных категорий пациентов: дети, взрослые, пожилые люди, кормящие или беременные женщины, которым назначается профилактическая дозировка; профессиональные спортсмены, доза витамина для которых может быть значительно выше; пациенты с гиповитаминозом, получающие лечебную дозу.

Превышение максимальной суточной дозы влечет развитие симптомов передозировки (гипервитаминоза).

Передозировка витамин В12 — симптомы и признаки

Передозировка витаминами группы B носит как острый, так и хронический характер. Острая передозировка происходит при одномоментном приеме количества вещества, многократно превышающего среднюю терапевтическую дозу (ввиду невысокой токсичности). Хроническая развивается при длительном употреблении некорректно подобранной дозы, чаще у уязвимых лиц (пожилые, дети, беременные и кормящие женщины).

Как хронический, так и острый гипервитаминоз проявляется общими для всей группы B типичными симптомами интоксикации:

  • речевое и двигательное возбуждение;
  • нарушения сна (бессонница);
  • гиперемия и повышенная чувствительность кожных покровов;
  • головная боль разлитого характера, головокружения;
  • повышенная судорожная готовность;
  • приступы усиленного сердцебиения, тахикардии.

Имеются и характерные черты гипервитаминозов. Наиболее часто интоксикация развивается при передозировке B1, B3, B6, B9, B12.

Признаки передозировки витамином B1:

  • холинергическая крапивница (зудящая сыпь на предплечьях, шее, груди, сопровождающаяся повышением температуры тела, диспепсическими расстройствами) из-за повышенной активности нейромедиатора ацетилхолина;
  • дискоординация ферментных систем печени и ее жировая дистрофия;
  • нарушение функции почек, вплоть до почечной недостаточности;
  • фотосенсибилизация (повышенная чувствительность кожи к солнечному свету).

Передозировка витаминов группы в симптомы лечение

Витамин B1 лидирует по риску развития анафилактического шока (стремительно протекающей аллергической реакции тяжелой степени, несущей угрозу жизни) – встречается в 2,69% случаев.

Передозировка B3 проявляется следующими симптомами:

  • гиперемия кожи лица и верхней половины туловища, приливы;
  • сухость кожи и слизистой оболочки глаз;
  • парестезии (ощущение ползанья мурашек по коже);
  • изнуряющий кожный зуд;
  • головокружение;
  • тошнота, рвота, диарея;
  • мышечные боли;
  • аритмия, ортостатическая гипотензия.

Для гипервитаминоза В6 характерны:

  • высыпания на коже;
  • помутнение сознания и головокружение;
  • судороги;
  • повышение кислотности желудочного сока (усугубляется течение или провоцируется развитие гастрита и язвенной болезни).

Признаки гипервитаминоза В9:

  • тонические судороги (мышечные подергивания), чаще в икроножных мышцах;
  • аллергические реакции.

Передозировка витамином В12 обычно развивается на фоне некорректного лечения В12-дефицитной анемии или индивидуальной повышенной чувствительности к веществу. Основные проявления:

  • аллергические реакции различной степени выраженности (вплоть до анафилактического шока);
  • усиление тяжести имеющейся сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца (учащение и прогрессирование приступов);
  • гиперактивация свертывающего звена крови (повышенное тромбообразование).

При острой интоксикации симптомы передозировки витаминами группы В будут схожи с вышеописанными, различие проявляется в скорости развития и интенсивности патологических изменений.

Вы знаете, что есть длинный список преимуществ витамина В12. Он необходим для поддержания гормонального баланса, здоровья нервных клеток, синтеза ДНК и выработки ферментов — это лишь некоторые из них. Но что происходит, когда вы принимаете слишком много витамина B12? Бывает ли передозировка витамина В12 и каковы ее симптомы у взрослых, особенно женщин?

Несмотря на то, что передозировка витамина В12 встречается редко, исследования показывают, что некоторые группы людей подвергаются большему риску побочных эффектов от приема чрезмерного количества питательных веществ. Есть ли у вас риск передозировки витамина B12? Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, вы должны быть осторожны с приемом этого необходимого питательного вещества. Рассмотрим подробнее научные факты.

Стадии жизни, изменения образа жизни, диета и состояние здоровья влияют на количество витамина B12, необходимое для предотвращения дефицита. Рекомендуется следующая суточная доза витамина B12:

  • От рождения до 6 месяцев: 0,4 мкг
  • Младенцы 7–12 месяцев: 0,5 мкг
  • Дети 1-3 лет: 0,9 мкг
  • Дети 4–8 лет: 1,2 мкг
  • Дети 9–13 лет: 1,8 мкг
  • Подростки 14–18 лет: 2,4 мкг
  • Взрослые мужчины и женщины 18–50 лет: 2,4 мкг
  • Взрослые мужчины и женщины старше 50 лет: 25–250 мкг
  • Беременные женщины: 2,6 мкг
  • Женщины, кормящие грудью: 2,8 мкг

Взрослые старше 50 лет подвержены большему риску нехватки витамина В12. Поскольку они, как правило, производят меньше желудочной кислоты, которая необходима для правильного преобразования витамина.

 Исследования показывают, что прием 125–250 мкг витамина B12 эффективен для поддержания надлежащего уровня B12 для пожилых людей.

 Рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом о наилучшей дозировке для ваших конкретных потребностей.

Есть несколько других групп, которые должны принимать больше витамина B12, обычно в качестве добавки, чтобы избежать дефицита. Людям, соблюдающим веганскую или вегетарианскую диету, рекомендуется принимать одну пероральную дозу 50–100 мкг в день.

Люди с желудочно-кишечными проблемами или пернициозной анемией должны принимать 1 мг ежедневно, в инъекционной или пероральной форме. Если у вас есть какое-либо заболевание, которое влияет на вашу способность правильно преобразовывать или усваивать витамин B12, поговорите со своим врачом об оптимальной дозировке.

Передозировка витаминов группы в симптомы лечение

Подробнее о дозировках, формах и примерах препаратов витамина В12 читайте на нашем сайте.

Передозировка витамина В12 — симптомы у взрослых

Хотя витамин B12 является важнейшим витамином, который нам необходим для правильного развития и функционирования, что происходит, когда мы принимаем его слишком много? Не существует приемлемого верхнего уровня потребления витамина B12, так как он считается витамином с низким уровнем токсичности. Это означает, что не существует максимальной суточной дозы, которая, как известно, оказывает неблагоприятное воздействие на население в целом.

Тем не менее, есть группы людей, которые могут подвергаться большему риску передозировки витамина В12. К ним относятся люди:

  • с заболеваниями почек и печени,
  • с заболеваниями, связанными с кровью,
  • беременные женщины.

Исследования показывают, что потребление чрезмерного количества витамина В12 может:

  • Увеличить риск сердечно-сосудистых событий у людей с диабетической нефропатией: одно исследование изучало, способна ли витаминная терапия В замедлить прогрессирование диабетической нефропатии (повреждение почек вследствие диабета) и предотвратить сосудистые осложнения. Пациентам давали одну таблетку витаминов группы В, содержащую 2,5 мг фолиевой кислоты, 25 мг витамина В6 и 1 мг витамина В12 в день в течение 36 месяцев или соответствующее плацебо. Исследователи обнаружили, что у пациентов в группе лечения витаминами было большее снижение функции почек и увеличение сосудистых событий, включая сердечный приступ и инсульт (1).
  • Оказывать негативное влияние на нерожденных детей: исследование показало, что чрезвычайно высокие уровни фолиевой кислоты и витамина B12 в плазме у беременных были связаны с риском расстройств аутистического спектра. Исследователи пришли к выводу, что результаты этого исследования не ставят под сомнение важность получения достаточного количества этих витаминов во время беременности, но подчеркивают озабоченность по поводу воздействия передозировки витамина B12 на потомство (2).

Есть также негативные побочные эффекты, связанные с инъекциями витамина В12. Некоторые из наиболее распространенных симптомов передозировки витамин В12  включают в себя:

  • головная боль
  • припухлость и отеки
  • высыпания
  • зуд кожи
  • головокружение
  • онемение
  • понос
  • рвота
  • высокое кровяное давление
  • симптомы простуды
  • тревожность

Витамин B12 является водорастворимым витамином. Это означает, что, когда мы употребляем его слишком много, избыточные количества выводятся из организма с мочой. Это делает почти невозможной передозировку питательного вещества. Кроме того, мы знаем, что только небольшой процент витамина В12, принимаемый перорально, действительно абсорбируется.

Передозировка витаминов группы в симптомы лечение

Так что может вызвать передозировку витамина B12? Ученые говорят, что мегадозы по 2 мг в день безопасны для коррекции дефицита витамина B12. Или, например, в терапии полиморфизма генов фолатного цикла MTHFR и MTR. Люди без дефицита не должны принимать мегадозы B12 (3).

Кроме того, у некоторых людей возникают проблемы с правильным усвоением питательных веществ из-за проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом или недостатком желудочной кислоты. Для этих людей, принимать все больше и больше витамина B12 не решит их проблему. В этих случаях врач должен устранить причину мальабсорбции.

Врачи говорят, что нет никаких побочных эффектов, связанных с избыточным потреблением витамина В12 из пищи и добавок у здоровых людей. Если у вас нет дефицита витамина B12 с самого начала или вы сначала не решаете первопричины дефицита, высокие дозы витамина B12 не помогут улучшить качество вашей жизни (4).

Исследователи из Корнельского университета предполагают, что дефицит витамина B12 должен быть правильно диагностирован и устранен. Тем не менее, первопричину дефицита также необходимо устранить, чтобы предотвратить рецидив и дальнейшие осложнения (5). Это приходит с образованием о том, сколько витамина B12 вам нужно для вашего конкретного возраста, диетического выбора и здоровья.

Взрослым старше 50 лет, вегетарианцам и веганам, а также людям с желудочно-кишечными проблемами, возможно, потребуется принимать добавки витамина В12, чтобы избежать дефицита. Прежде чем использовать мегадозы витамина B12 для устранения дефицита, поговорите со своим врачом. Если вы испытываете побочные эффекты от инъекций B12, спросите о переходе на пероральные дозы.

  • Витамин В12 является водорастворимым витамином. При потреблении в избыточных количествах он выводится из организма через мочу. По этой причине передозировка витамина В12 маловероятна. На самом деле, исследования показывают, что для тех, кто испытывает недостаток питательных веществ, безопасным является прием до 2000 мкг в день.
  • Тем не менее, люди с определенными заболеваниями или получающие инъекции B12 могут испытывать негативные побочные эффекты или симптомы передозировки.
  • Если вы принимаете большие дозы витамина B12 и замечаете неблагоприятные побочные эффекты, поговорите с вашим лечащим врачом об этой проблеме и спросите об оценке вашей способности правильно усваивать питательные вещества.
Читать далее:  Витамины содержащиеся в щавеле

Первая помощь при передозировке

Витамины группы B – несколько водорастворимых витаминов, которые были открыты в 1912 г как единое вещество. Позже выяснилось, что в данную группу входит 20 различных азотосодержащих соединений, оказывающих схожее действие на организм и получивших соответствующие обозначения – от В1 до В20.

По результатам последних исследований группа витаминов В значительно сократилась, т. к. было установлено, что основная масса либо синтезируется исключительно внутри организма, либо относится к витаминоподобным соединениям.

В настоящее время к витаминам B относят:

  • B1 (тиамин) – участвует в регуляции всех видов метаболизма;
  • B2 (рибофлавин) – регулирует обменные процессы, обеспечивает нормальное функционирование зрительного анализатора, поддерживает адекватное состояние кожи и слизистых оболочек, участвует в синтезе гемоглобина;
  • B3 (витамин РР, никотиновая кислота) – регулирует обменные процессы;
  • B5 (пантотеновая кислота) – участвует в синтезе антител;
  • B6 (пиридоксин) – участвует в регуляции метаболизма, функционировании нервной и иммунной систем, развитии красных клеток крови и синтезе гемоглобина;
  • B7 (витамин Н, биотин) – регулирует энергетический обмен;
  • B9 (Bс, фолиевая кислота) – необходим для нормального роста и развития плода во время беременности, функционирования иммунной и нервной систем, стимулирует образование нуклеинов и пролиферацию клеток;
  • B12 (цианкобаламин) – способствует образованию эритроцитов, адекватному формированию и функционированию нервной системы.

Источниками витаминов группы B являются как растительные, так и животные продукты: злаки, бобовые, крупы, кисломолочные продукты, мясо (в особенности печень и почки), рыба, икра, орехи, овощи (капуста, морковь, чеснок, листовые овощи, томаты), дрожжи, фрукты и ягоды (клубника, черешня, цитрусовые), мед. Некоторые представители данной группы витаминов частично синтезируются нормальной микрофлорой кишечника.

Особенностью витаминов группы B является их усиленное разрушение в организме под воздействием промежуточных продуктов метаболизма алкоголя, никотина, кофеина, рафинированных сахаров. При интенсификации обменных процессов (психоэмоциональные и физические нагрузки) скорость утилизации данных витаминов повышается до 10 раз.

Несмотря на интенсивное расходование витаминов этой группы в организме, при применении их в лекарственных формах нередко встречается острая или хроническая передозировка, проявляющаяся как общей интоксикацией, так и специфическими симптомами.

  1. Отменить препарат.
  2. Провести промывание желудка, для чего выпить 1-1,5 литра воды или слабо-розового раствора марганцовки и спровоцировать рвотный позыв.
  3. Принять солевое слабительное средство (Магния сульфат).
  4. Принять энтеросорбент (Энтеросгель, Полисорб, Лактофильтрум).

В случае острой интоксикации витаминным препаратом для парентерального применения – незамедлительно прекратить введение и обратиться за медицинской помощью.

Медицинская помощь необходима в нескольких случаях:

  • пострадал ребенок, пожилой человек, беременная женщина;
  • развилась активная неврологическая симптоматика (возбуждение или, наоборот, угнетение сознания, судороги, параличи, парезы, интенсивная головная боль;
  • пострадавший ограниченно доступен контакту или находится в бессознательном состоянии;
  • стойкая лихорадка, не поддающаяся коррекции;
  • жалобы кардиологического характера (боль в области сердца, неритмичный пульс, приступы сердцебиения, изменение артериального давления, цианоз, внезапная одышка);
  • интенсивная аллергическая реакция;
  • нарушение мочеотделения (уменьшение количества или полное отсутствие мочи).

После оказания первой помощи пострадавший, в случае необходимости, госпитализируется в профильное отделение стационара. Лечение включает следующие мероприятия:

  • диета с ограничением продуктов, содержащих витамины группы B;
  • инфузионная терапия для уменьшения концентрации токсинов (раствор Рингера, изотонический раствор натрия хлорида, Полиглюкин, Реополиглюкин);
  • форсированный диурез (диуретические препараты (Фуросемид, Верошпирон) в сочетании с обильным питьем от 3 до 5 л/сут) для ускорения выведения токсинов почками;
  • оксигенотерапия для профилактики гипоксических повреждений органов и тканей;
  • гепатопротекторы (Гептрал, Эссенциале);
  • симптоматическая терапия развившихся сопутствующих нарушений;
  • в тяжелых случаях – аппаратное переливание крови, гемодиализ, гемосорбция.

Осложнениями тяжелой передозировки витаминами группы B могут быть:

  • почечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность;
  • жировая дистрофия печени;
  • анафилактический шок;
  • отек легких;
  • прогрессирование стенокардии;
  • тромбозы.

Организм человека вырабатывает не все необходимые для жизнедеятельности вещества. Их недостаток восполняется за счет продуктов питания, лекарственных средств.

Витамины обеспечивают полноценное функционирование жизненно важных органов человека, участвуют в образовании иммунных клеток, антител. В умеренных количествах они полезны.

Now Foods, B-1, 100 мг, 100 таблеток

В начале 20 века были открыты водорастворимые витамины, получившие общее наименование: витамины группы В. Без витаминной группы В невозможен обмен веществ, работа нервной, иммунной систем. Но бесконтрольное употребление препаратов часто имеет печальные результаты. Передозировка витамина В может подвести к аллергии, нарушению работы сердца, гепатозу, другим неприятным последствиям.

К витаминной группе В относится 8 витаминов. Каждый из них имеет свое название, необходим человеку в определенных дозах.

  • Тиамин (В1) регулирует метаболизм, выполняет кроветворную функцию. Взрослому человеку тиамин нужен в пределах 0,0015 мг суточной нормы.
  • Рибофлавин (В2) регулирует обменные процессы, стимулирует процессы регенерации, улучшает состояние кожи, слизистых оболочек. Зрительному анализатору для четкого функционирования нужен В2. Суточная доза – 0,0018 мг.
  • Никотиновая кислота (В3) обеспечивает полноценную работу желудочно-кишечного тракта, обменные процессы. В сутки потребность в никотиновой кислоте – 0,025 мг.
  • Пантотеновая кислота (В5) помогает синтезировать кортикостероидные гормоны, антитела, положительно влияет на обмен веществ. Дневная норма совершеннолетнего человека – 0,0008 мг.
  • Пиридоксин (В6) регулирует метаболические процессы, благотворно влияет на иммунитет, нервную систему. Пиридоксин участвует в выработке красных кровяных тел, поддерживает гемоглобин. Дозировка не должна превышать 0,005 мг.
  • Биотин (В7) нужен для энергетического обмена, поддерживает микрофлору пищеварительных органов в стабильном состоянии. Норма биотина в сутки – 0,05 мг.
  • Фолиевая кислота (В9) нужна беременным женщинам для полноценного развития ребенка. Нервы и иммунитет нуждаются в витамине В9, потому что вещество способствует регенерации клеток, продуцированию нуклеинов. Суточная необходимость – 0,4 мг.
  • Цианокобаламин (В12) выполняет кроветворную функцию, помогает деятельности нервной системы, укрепляет иммунитет, улучшает репродуктивную функцию. В день человеку необходимо 0,007 мг витамина В12.

Витамины группы В входят в состав растительных и животных продуктов. Они есть в мясе, рыбе, икре; в кисломолочной продукции; в злаковых и бобовых культурах. Много их в капусте, чесноке, помидорах, моркови, орехах, меде. Из фруктов и ягод больше всего витаминов группы В в плодах цитрусовых, в клубнике, черешне.

Здоровая микрофлора кишечника способна синтезировать часть из них. Алкоголь, никотин, кофеин, рафинированный сахар, психические, эмоциональные, физические нагрузки усиленно разрушают витамины группы В.

Нормы потребления витаминных препаратов индивидуальны для каждой категории людей, для каждого человека. Указанные суточные дозы имеют средний показатель, превышать их не стоит.

Чрезмерное и бесконтрольное употребление витаминов группы В влечет передозировку в острой или хронической форме.

Хроническая передозировка наступает, если витаминный препарат применяется долго — так норма потребления превышается. Это может случиться, если человек восприимчив к препаратам витаминной группы В, если одновременно употребляются синтезированные вещества и продукты, включающие витамины, если превышена дозировка.

Острая степень отравления наступает в случае бесконтрольного применения витаминов группы В, вызванном психическими патологиями или большим увлечением витаминными комплексами, биологически активными добавками.

Избыточное применение синтезированных препаратов приводит к передозировке. Употребление продуктов питания, содержащих витамины группы В, передозировку не вызовут.

Вся витаминная группа В растворяется в жидкости, избыток веществ выводится из тела человека вместе с мочой, потому гипервитаминоз происходит не часто. Но если передозировка случилась, это вызовет неприятные последствия. Гипервитаминоз может спровоцировать сильную интоксикацию всего организма.

  1. Передозировка витамина В1 происходит при внутримышечном попадании в человеческий организм. Следствием будет постоянно меняющееся артериальное давление, повышение температуры тела, появление головных болей, сыпи. При большем переизбытке вещества появится потливость, тошнота, слабость и судороги в мышцах, человеку станет сложно дышать. Закончиться все может отеком легких, потерей сознания, при неоказании помощи – смертью.
  2. Переизбыток В2 происходит, если у человека не здоровы почки и рибофлавин не покинул человеческое тело вместе с мочой. Тогда передозировка приведет к диарее, головокружению, потере координации движения, немоте в руках и ногах, цвет мочи станет ярче, появятся отеки.
  3. Передозировка инъекционного введения В3 приведет к покраснению и зуду кожи, диарее, головокружению, тахикардии, тошноте, изжоге, снижению зрения, резкой потере веса.
  4. Только систематическая передозировка В5 может привести к гипервитаминозу. При этом наблюдается побледнение кожных покровов, рвота.
  5. Переизбыток В6 приведет к онемению рук и ног, анемии. Координация движения станет не четкой, кислотность желудка повысится.
  6. Передозировка В7 выявлена не была.
  7. Переизбыток В9 чреват сбоем в деятельности желудочно-кишечного тракта, бессонницей.
  8. Передозировка В12 приведет к нарушениям в работе сердца, тахикардии, проблемам с нервной системой, сыпи в виде угрей, зуду. Если не прекратить прием витаминов, это приведет к отеку легких. Повысится свертываемость крови, возникнет анафилаксия.
Читать далее:  Кедровое масло польза и вред для организма

Возможные последствия

источник

Его недостаток или передозировка плохо сказываются а работе организма

Это вещество было открыто в 1934 году венгерским врачом Полем Гиорги. Водорастворимый витамин, вылечивший дерматит у грызунов, он назвал B6. Со временем выяснилось, что это не одно вещество, а целая группа, в которую входят пиридоксин, пиридоксамин и другие.

Все они взаимосвязаны и работают в комплексе. В организме они трансформируются в единую форму – перидоксальфосфат, выступающий катализатором многих реакций обмена веществ.

Основные функции B6

  • Необходим для синтеза аминокислот
  • Участвует в обмене липидов и макроэлементов
  • Без него не происходит образование эритроцитов и антител, поэтому его принимают при анемии и сниженном иммунитете
  • Играет важную роль в образовании нейромедиаторов, участвующих в передаче нервных импульсов: серотонина, адреналина и т.д. Именно поэтому витамины B6 показаны при заболеваниях нервной системы – от обычного стресса до болезни Паркинсона.
  • Важен для правильной работы печени
  • Природное мочегонное
  • Лечит заболевания кожи
  • Снимает тошноту, поэтому используется при укачивании и токсикозах беременных женщин
  • Помогает при спазмах мышц по ночам и онемении рук

Хлеб

Особенность! Витамин B6 необходим для тех, кто потребляет много белковых продуктов – спортсменов и физически активных людей, поскольку участвует в синтезе белка и росте мышечной массы, повышает работоспособность, обладает мочегонным эффектом.

Теперь, зная роль этого витамина для полноценной работы организма, становится понятным насколько важно принимать его в достаточных количествах.

К счастью, это замечательное вещество широко распространено, его можно найти

как растительного, так и животного происхождения. Наиболее богаты им:

  • зерновые (причем больше всего его содержится в оболочках и зародышах семян, поэтому лучше всего использовать отруби, коричневые сорта риса, хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола);
  • пивные дрожжи;
  • орехи (особенно грецкие и фундук);
  • субпродукты (сердце, печень, почки);
  • рыба (особенно тунец, лосось и треска);
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • шпинат, капуста, томаты, спаржа, бобовые.

Кроме того, витамин B6 синтезируется в самом организме микрофлорой кишечника.

его в продуктах снижается в процессе хранения и во время термообработке. Он хуже усваивается при приеме алкоголя и эстрогенсодержащих препаратов.

Дозировка витамина В6 напрямую зависит от возраста. Средняя суточная доза взрослого человека 1,5 – 2 мг в сутки.

Потребность в нем увеличивается у страдающих нервными заболеваниями, беременных и кормящих женщин, у спортсменов в период повышенных нагрузок. В подобных ситуациях его можно принимать до 4 мг в день, а при очень интенсивных нагрузках – до 10 мг.

Возрастная категория Суточная норма, мг/сутки
Дети до года 0,5-0,9 мг
Дети в возрасте 1-3 года 0,9-1 мг
Дети от 4 до 6 лет 1,3 мг
Дети от 7 до 10 лет 1,6 мг
Девочки и девушки от 11 до 18 лет 1,6-1,7 мг
Мальчики и юноши от 11 до 18 лет 1,8-2 мг
Женщины от 19 до 59 лет 1,8 мг
Беременные женщины 2,1 мг, не больше 2,4 мг
Женщины в период лактации 2,3 мг, не больше 2,6 мг
Мужчины от 19 до 59 лет 2 мг
Женщины старше 60 лет 2-2,1 мг
Мужчины старше 60 лет 2,2-2,3 мг

Эти нормы желательно не превышать самостоятельно, в ином случае могут возникнуть различные нарушения в работе организма.

У большинства людей он прекрасно усваивается не вызывая никаких неприятных последствий. Тем не менее, иногда встречается индивидуальная непереносимость этого полезного вещества. У таких людей могут появиться аллергические высыпания на коже, например, крапивница.

Прием синтетических форм витамина B6 ограничивается или не рекомендуется больным, страдающим язвенной болезнью ЖКТ, болезнями сердца и печени.

Какова симптоматика передозировки в этом случае? Возможны ли серьезные осложнения? Как избавиться от проблемы? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

В базовую группу основных витаминов входят низкомолекулярные органические соединения В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12 – соответственно, это тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин, биотин, фолиевая кислота и цианокобаламин.

Каждый из элементов имеет свою функцию в организме:

  • Тиамин. Является катализатором выделения энергии из белков, жиров и углеводов. Норма суточной дозировки – 1,1-2,4 миллиграмма;

. Универсальный нормализатор обменных процессов. Ключевая роль – синтез гемоглобина, зрительная функция, состояние слизистых и кожных покровов. Суточная норма – 1,2-3 миллиграмм;

  • Никотиновая кислота. Высвобождает энергию из любых веществ пищевого назначения, которые содержат в себе калории. Норма суточной дозировки – от 13 до 25 миллиграмм;
  • Пантотеновая кислота. Ускоряет регенерацию тканей и выступает катализатором производства антител. Норма суточной дозировки – от 4 до 12 миллиграмм;
  • Пиридоксин. Помогает синтезировать полиненасыщенные жирные кислоты и гемоглобин, регенерировать эритроциты, выступает регулятором активности нервной системы. Норма суточной дозировки – от 1,5 до 2,8 миллиграмм;
  • Биотин. Является катализатором высвобождения энергии из сложных органических соединений. Норма в сутки – от 30 до 200 мкг;
  • Фолиевая кислота. Участвует в функционировании кровеносной и иммунной системы, является катализатором образования нуклеиновых кислот, выступает нормализатором клеточного деления. Максимальная суточная дозировка – от 180 до 400 мкг;
  • Цианокобаламин. Важный элемент, обеспечивающий нормальную работу нервной системы. Норма суточной дозировки – 2-3 мкг.

Отнюдь не все вещества, необходимые для нормального развития и работы внутренних органов, вырабатываются организмом. Их поступление возможно с едой либо в виде таблеток. Приём таблетированной формы витаминных комплексов требует соблюдения установленной дозировки, чтобы получить желаемый результат.

В группе В – масса представителей. Каждый выполняет конкретную роль и влияет на процессы в организме. Прежде чем разбирать опасность передозировки, следует понять, на что воздействует отдельный элемент группы.

  • В1. Другое название тиамин. Элемент участвует в кроветворительных процессах, регулирует метаболизм.
  • В2. Больше известен как рибофлавин. Главная задача – поддерживать нормальный ритм обмена веществ. Также витамин влияет на работу зрительных органов, восстанавливает защитную слизистую оболочку глаз, регулирует состояние кожи. Под действием витамина В2 происходит ускорение регенерации поврежденных участков тела.
  • В3. Поступающая в организм никотиновая кислота участвует в процессах обмена с пищевыми веществами. С её помощью из еды выделяется энергия. Отвечает за работу желудочно-кишечного тракта. Витамин В3 помогает поддерживать в нормальном ритме процессы окисления и восстановления.
  • В5. С помощью пантотеновой кислоты организм увеличивает скорость заживления и восстановления поврежденных тканей. Под действием указанного витамина внутри происходит усиленная выработка антител.
  • В6. Больше известный как пиридоксин, способствует синтезу полиненасыщенных жирных кислот. Витамин участвует в создании гемоглобина, восстанавливает эритроциты, иммунная система приходит в норму. Под действием пиридоксина регулируется состояние центральной нервной системы.
  • В7. Вещество биотин принимает активное участие в получении энергии путём разложения поступающих сложных органических соединений.
  • В9. Больше известен как фолиевая кислота. Это важный элемент в работе организма и функционировании внутренних систем. В частности, указанный элемент отвечает за правильную работу иммунной и нервной системы. Рекомендуется принимать при беременности для развития здорового плода. Под действием фолиевой кислоты в организме продуцируются нуклеотиды. Витамин В9 принимает активное участие в регенерации клеток тканей и их делении.
  • В12. Элемент цианокобаламин крайне важен для организма, поскольку обеспечивает нормальное функционирование центральной нервной системы человека.
Читать далее:  Солгар кангавитес для детей состав инструкция отзывы и цены

Указанные выше витамины содержатся в различных продуктах питания животного и растительного происхождения. Необходимые вещества попадают в организм вместе с мёдом, рыбой, мясом, злаками, овощами, ягодами.

Нередко в организме наблюдается дефицит определённых витаминов из группы В. Это связано с особенностью компонентов быстро разрушаться под действием внешних факторов:

  • Употребление алкогольных напитков;
  • Под действием кофеина;
  • Курение;
  • Сахар.

Передозировка витаминов группы в симптомы лечение

Переживая серьёзный стресс либо эмоциональную нагрузку, внутри разрушаются и выводятся элементы из группы. Несмотря на факторы, приводящие к существенной потере важных элементов, от приёма лекарственных препаратов, содержащих витамины, происходит передозировка. В результате возникают негативные последствия.

Клиника отравления

Проявляющийся симптом зависит от того, какой водорастворимый элемент группы В послужил причиной побочных действий.

Если в организме содержится избыток В1, вывод: внутрь попало много искусственной формы витамина, когда пытались лечить дефицит элемента.

При этом человек отмечает развитие внутренних спазмов, болевой синдром, аллергическую реакцию. У больного фиксируется повышенное кровяное давление, растет температура.

Когда интоксикация протекает в лёгкой форме, при отравлении группой В симптомы на теле видны как высыпания в виде крапивницы.

Передозировка витаминов группы в симптомы лечение

Превышение нормы проявляется негативными последствиями, особенно при приёме лекарств. Аевит, содержащий лишь два компонента А и Е, вызывает аллергическую реакцию, отёк Квинке. Особенно опасно потребление Аевита детьми.

Основные признаки

Определённые витамины, относящиеся к группе В, при нарушении дозировки негативно влияют на состояние здоровья пациента. Как правило, подобное влияние называется гипервитаминоз. Однако чтобы достичь нежелательного результата, нужно превысить допустимую дозу в 100 раз и, вдобавок, принимать долго.

Симптомы передозировки витаминами группы В:

  • Сон нарушается, теряется правильность восприятия окружающего мира. Больной не может адекватно реагировать на поведение других людей.
  • Возбуждение в участке мозга, отвечающего за речевую и двигательную активность. Под действием токсина отдел головного органа возбуждается, что отражается на соответствующих функциях других систем.
  • Постоянно кружится голова.
  • Болевой синдром в черепной коробке характеризуется средней интенсивностью.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Судорожные явления.

Классификация витаминов группы В

Прежде чем узнать, как выглядит передозировка витаминов у взрослых и детей, какие могут быть симптомы интоксикации.

ажно ознакомиться со всеми представителями такой большой группы В:

  • В1 – тиамин. Принимает участие в процессах кроветворения, регуляции метаболизма;
  • В2 – рибофлавин. Занимается регулировкой обменных процессов, помогает обеспечить полноценную деятельность зрительного анализатора, обеспечивает здоровье слизистых оболочек и кожного покрова, ускоряет процессы регенерации;
  • В3 – никотиновая кислота. Обеспечивает метаболизм основных пищевых веществ и нормальную деятельность ЖКТ, регулирует окислительно-восстановительные процессы;
  • В5 – кислота пантотеновая. Принимает участие в обмене веществ, синтезе антител и кортикостероидных гормонов;
  • В6 – пиридоксин. Он задействован в регуляции процессов метаболизма, функционировании иммунной и нервной систем, синтезе красных кровяных телец и гемоглобина;
  • В7 – биотин. Обеспечивает энергетический обмен, участвует в формировании нормальной микрофлоры кишечника;
  • В9 – фолиевая кислота. Считается важным компонентом для полноценного и здорового роста, развития плода в процессе беременности. Кроме этого, помогает функционировать нервной и иммунной системе, улучшает продуцирование нуклеинов, стимулирует клеточную регенерацию;
  • В12 – цианокобаламин. Участвует в кроветворении, поддерживает функционирование нервной, репродуктивной и иммунной систем.

Фолиевая кислота с витаминами Б12 и Б6

Источниками витаминов В являются животные и растительные продукты:

  • мясо и рыба;
  • мёд;
  • кисломолочная продукция;
  • злаки и крупы;
  • бобовые, орехи;
  • капуста и чеснок;
  • цитрусовые;
  • икра;
  • ягоды и фрукты, в основном клубника и черешня;
  • листовые овощи, помидоры и морковь.

Главная особенность витаминов группы b заключается в том, что они активно разрушаются в человеческом организме, что обусловлено влиянием кофеина, сахаров, алкогольных напитков и никотина.

В случае физических, психоэмоциональных нагрузок заметно (в десять раз!) ускоряется скорость утилизации данных витаминов.

Несмотря на это, при приеме их в виде лекарственных средств довольно часто случается передозировка, имеющая специфические симптомы.

Передозировка витаминов группы в симптомы лечение

Клинические симптомы гипервитаминоза зависят от того, избыток какого именно вещества группы В сформировался в организме.

В случае передозировки витамина В1 виной всему большая доза принятого синтетического препарата.  Симптомы могут иметь вид спазматических болей в голове и аллергии, подъема кровяного давления, повышения температуры тела.

При длительном и бесконтрольном приеме создается пагубное воздействие на работу печени, почек. Если имеется повышенная чувствительность к тиамину, есть риск развития отравления даже при обычной дозировке.

Легкая форма интоксикации проявляется крапивницей.

  • шум в ушах;
  • озноб и жар;
  • рвота;
  • тошнота;
  • сильная слабость;
  • головокружение;
  • чрезмерное потоотделение;
  • затрудненное дыхание;
  • отечность лица и учащенное сердцебиение;
  • онемение ног, рук;
  • судороги и удушье;
  • непроизвольное мочеиспускание;
  • смертельный исход.

Пагубное воздействие на работу печени

Передозировка витамина В2 развивается очень редко.  Если почки функционируют нормально, то риск передозировки совершенно мизерный, так как витамин В2 эвакуируется с мочой.

Гипервитаминоз способен влиять на окраску мочи, она становится ярко-желтого цвета. Когда в рационе нет растительных масел, избыток рибофлавина способен вызвать ожирение печени. Появляется головокружение, кожный зуд, покалывание.

Нарушается усвоение железа, поэтому немеют конечности.

Избыток В3 нарушает печень, провоцирует обострение язвенной болезни желудка. Имеются покраснения на коже, покалывание и зуд.

Гипервитаминоз нарушает кровяное давление, снижает аппетит и провоцирует изжогу, появляется рвота. Большие дозы В3 провоцируют понос, похудение, головокружение и головные боли, нарушается зрительная функция.

  Может меняться цвет каловых масс и мочи, иногда желтеет кожа и белки глаз.

В случае злоупотребления витамином b6 может развиться анемия, онемение рук и ног. Провоцирует аллергические кожные реакции.

Является водорастворимым веществом с минимальной токсичностью, поэтому симптоматика передозировки возможна лишь у лиц с повышенной чувствительностью к пиридоксину.

Усиление секреции кислоты соляной способствует повышению кислотности желудочного сока; возможны судороги, при лактации снижается количество молока у женщины.

Симптомы отравления

Гипервитаминоз витамина b12 провоцирует развитие сердечной недостаточности, тромбоза кровеносных сосудов, а также анафилактического шока.

  • боль в сердце;
  • учащается сердцебиение, если имеется стенокардия;
  • наблюдаются частые, усиленные нервные расстройства;
  • наличие аллергических кожных высыпаний, имеющих вид крапивницы;
  • повышенная свертываемость крови;
  • нарушается усвоение витамина В12 из полости кишечника.

Во время приема данного витамина важно вести контроль уровня эритроцитов, лейкоцитов в крови. Дело в том, что избыточное содержание В12 провоцирует их рост. Во время лечения необходимо принимать противоаллергические средства, а при осложнении не обойтись даже без госпитализации.

Важно помнить, что В12 существенно мешает усваиваться витаминам В1, В2.

Передозировка витаминов группы в симптомы лечение

В случае физических, психоэмоциональных нагрузок заметно (в десять раз!) ускоряется скорость утилизации данных витаминов.

Несмотря на это, при приеме их в виде лекарственных средств довольно часто случается передозировка, имеющая специфические симптомы.

Главная особенность витаминов группы b заключается в том, что они активно разрушаются в человеческом организме, что обусловлено влиянием кофеина, сахаров, алкогольных напитков и никотина. В случае физических, психоэмоциональных нагрузок заметно (в десять раз!) ускоряется скорость утилизации данных витаминов. Несмотря на это, при приеме их в виде лекарственных средств довольно часто случается передозировка, имеющая специфические симптомы.

Лечение интоксикации

В случае передозировки витамина В1 виной всему большая доза принятого синтетического препарата. Симптомы могут иметь вид спазматических болей в голове и аллергии, подъема кровяного давления, повышения температуры тела. При длительном и бесконтрольном приеме создается пагубное воздействие на работу печени, почек.

  • у пострадавшего берутся анализы для выяснения, какие органы наиболее повреждены;
  • осуществляется дезинтоксикационная терапия;
  • пострадавшему назначаются препараты, поддерживающие работу внутренних органов;
  • если у отравившегося человека наблюдаются неврологические нарушения, то ему назначаются легкие седативные лекарства.

Реабилитационный период после интоксикации витаминами длится примерно три месяца. Если лечение проведено правильно и своевременно, то организм человека полностью восстанавливается. Иногда после терапии отмечаются незначительные боли в печени или желудке, но в скором времени они бесследно исчезают.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ImmunGid