Крем «АЕВит» для лица – инструкция применения в косметологии от морщин и прыщей, для кожи вокруг глаз

Действие на кожу

Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за эластичность и упругость кожи. Эти 2 витамины одни из самых мощных антиоксидантов.

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

  • Регулирует обмен в тканях;
  • Повышает клеточный иммунитет;
  •  Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;
  • Необходим для укрепления защитных функций тканей;
  • Помогает удерживать влагу в клетках кожи;
  • Принятие ретинола внутрь и его использование наружно способно вылечить несложные формы рака кожи;
  • Ингибирует развитие вирусов и бактерий, защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды;
  • Улучшает капиллярное кровообращение;
  • Повышает антиоксидантные свойства витамина Е, который в свою очередь не дает ретинолу окислятся.

Альфа-токоферола ацетат – жирорастворимый витамин:

  • Обладает выраженным антиоксидантным действием;
  • Регулирует обменные процессы в тканях;
  • Стимулирует микроциркуляцию и нормализует трофику тканей;
  • Проникает глубоко в слои эпидермиса увлажняя и обновляя кожу;
  • Отбеливает и устраняет пигментные пятна;
  • Омолаживает кожу и стимулирует регенерацию новых клеток.

Эти 2 компоненты хорошо взаимодействуют и дополняют друг друга. Витамин А необходим для кожи лица, а витамин Е не дает ему окислятся и положительно влиять. Вместе они в первую очередь:

  • Оказывают омолаживающее действие;
  • Мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными;
  • Улучшается цвет лица;
  • Кожа лица более упругая и эластичная, менее чувствительна и легче восстанавливается;
  • Сужаются поры, вылечиваются прыщи.
  • Благодаря усиленному регенерирующему действию, довольно быстро исчезают следы после прыщей.

А пока давайте поговорим о том, каких эффектов стоит ожидать от применения препаратов «АЕВит» и для какой кожи они подходят. В принципе, средства эти универсальны и дают хороший омолаживающий эффект. Но, учитывая их масляную основу, при жирной коже увлекаться ими не стоит, а наносить лучше в вечернее время. К применению ретинола есть противопоказания, которые обязательно надо узнать заранее.

Интенсивная подпитка лица витаминами А и Е дает комплексное улучшение внешнего и внутреннего состояния эпидермиса:

  • повышает иммунную защиту;
  • действует противовоспалительно;
  • уменьшает количество высыпаний;
  • нормализует активность сальных желез;
  • стимулирует обменные процессы;
  • способствует детоксикации кожи;
  • разглаживает мелкие морщины;
  • Крем «АЕВит» для лицапредотвращает образование новых;
  • обеспечивает глубокое увлажнение;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • улучшает питание на клеточном уровне;
  • регулирует гидролипидный баланс;
  • укрепляет стенки капилляров;
  • активизирует кровообращение;
  • нейтрализует действие свободных радикалов.

Фактически происходит быстрое омоложение кожи и уже через 2-3 недели можно увидеть реальные результаты от применения витаминизированных средств. Ограничений по возрасту нет. Использование витаминных препаратов для проблемной кожи также не возбраняется.

Важность витаминов

Исключительная важность витаминов для человеческого организма была признана более ста лет назад. И сегодня она ни у кого не вызывает сомнения. Не все из них способны одинаково сильно влиять на внешний вид и состояние кожи, но именно сочетание ретинола и токоферола, по результатам клинических исследований, дает отличные и очень быстрые эффекты.

Витамин Е является сильнейшим природным антиоксидантом. При его недостатке снижается чувствительность нервных окончаний, появляется раздражительность, хроническая усталость и быстро развивается анемия. Из-за нарушения капиллярного кровообращения становится бледной и сухой кожа.

Крем «АЕВит» для лица – инструкция применения в косметологии от морщин и прыщей, для кожи вокруг глаз

Витамин А на состояние эпидермиса оказывает самое непосредственное влияние так как способен регулировать активность сальных желез. Кроме того, он является катализатором важных обменных процессов и принимает участие в формировании клеточных мембран. Его дефицит приводит к сухости и шелушению кожи, появлению ранних морщин, землистому цвету лица.

Как использовать Аевит для лица

Препарат можно применять в чистом виде или готовить из него маски для лица. Для косметических целей нужно брать средство в капсулах (оно бывает еще и в ампулах для инъекций, но они не подходят для ухода за лицом). При этом нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Перед процедурой снимите макияж и умойтесь, чтобы кожа была чистой.
  • Поскольку витамины А и Е быстро окисляются, готовьте маски с их добавлением только в керамической, пластиковой или стеклянной посуде. Не используйте металлические емкости.
  • Наносите средство на лицо, двигаясь строго по массажным линиям.
  • Лучше всего проводить процедуры вечером, на ночь.
  • Средство можно наносить под глаза.
  • Для достижения видимого результат пользуйтесь препаратом не менее 3-4 недель.
  • Маски делайте два раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Если вы хотите применять «Аевит» в чистом виде, после вечернего туалета возьмите одну капсулу, проткните ее иголкой или зубочисткой и нанесите содержимое на лицо. Можно намазать все лицо или обработать только те участки, где имеется сухость или морщины.

Для усиления эффекта препарат можно использовать в сочетании с вашим обычным кремом для лица. Выдавите капсулу витамина в небольшую порцию крема, перемешайте и намажьте лицо. Вместо крема можно взять косметическое масло, подходящее под ваш тип кожи. Для борьбы с морщинами применяют кокосовое, оливковое, касторовое, миндальное масло.

Принимать или нет аевит внутрь, может решить только врач, ведь доза витаминов достаточно большая и принимать следует столько, сколько нужно организму, не больше. Не забываем ни на секунду, что передоз даже самых полезных витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Ну а если мы будем использовать аевит для лица наружно, то кроме возможных аллергических реакций, это занятие абсолютно безопасное.

Аевит рекомендуется использовать для лица, когда:

  • Кожа жирная и проблемная, наличие прыщей и следов от них;
  • Сухая, увядающая кожа;
  • Дерматозы, псориаз. Аевит повышает местный иммунитет кожных покровов, благодаря чему можно избавится от многих кожных проблем;
  • Себорея и выпадение волос. Это проблема кожи лица которую также можн лечить применяя аевит локально.
Читать далее:  Аевит для волос: применение, рецепты, отзывы

Иголкой протыкается одна капсула, содержимое наносится на лицо легкими массирующими движениями, пока масло не впитается в кожу. Лучше всего это делать на ночь, в это время кожа легче впитывает полезные вещества, да и времени на это у нее больше. Если делать это каждый вечер, то уже через 10 дней увидите первые результаты. Согласно отзывам, аевит избавляет от прыщей, морщин и от увядания кожи.

  • Как добавка к ночному крему

Тут можно делать по-разному. Первый вариант это добавить пару капель витаминного масла в свой ночной крем, другой это нанести аевит на кожу через полчаса после нанесения крема. В любом случае, эффект примерно одинаковый.

  • Аевит от морщин — маски для лица

Так как витамин А и Е в масле в тандеме оказывают мощное омолаживающее действие на кожу, то в первую очередь его используют для борьбы с преждевременным старением и морщинами. Добавляйте содержимое одной капсулы аевита  в любые омолаживающие маски, в маски для увядающей кожи. Я добавляют это масла в свой кофейный скраб для тела (кофе, сахар, масло, аевит) – кожа после него божественна. Поверьте, это витаминное масло стоит сущие копейки, а эффект превосходит любые ожидания.

Конечно, считается что от прыщей полезен именно витамин А, однако, как я уже отметила, витамин Е улучшает работу ретинола и не дает ему окислятся, поэтому всегда старайтесь использовать эти 2 витамина вместе.

Чтобы избавится от прыщей, делают примочки с аевитом. Содержимым одной капсулы пропитывают ватный диск и наносят на лицо. Хорошая новость состоит в том, что он не будет забивать поры, а наоборот, сужать их. Через неделю ежедневного применения, вы увидите существенные результаты.

Может-ли при постоянном использовании аевит пожелтеть лицо?

Решила ответить на этот вопрос так как его очень часто задают.

Ответ: Конечно нет! Вы смотрите на картинки и видите желтенькие капсулы, но дело в том, что внутри обычное растительное масло обогащенное витаминами, и желтый цвет не у масла, а у кишечнорастворимой мембраны в которой оно содержится.

Обычно просто протыкают капсулы и содержимым массируют кутикулу и сам ноготь. Судя по отзывам, работает это средство быстро и эффективно. Ногти становятся более эластичными уже после первого применения, а если 3-4 раза в неделю перед сном наносить масло то ногти перестанут слоится, ломаться, начнут быстрее расти.

  • От себореи кожи головы и выпадения волос

В чистом виде, аевит на голову использовать сложновато, поэтому рекомендуется добавлять его в маски для волос:

  1. Несколько ложек оливкового, касторового или репейного масла и содержимое 2 капсул аевита. Маску нанести в первую очередь на кожу головы, что останется на волосы. Желательно укутать голову в полотенце и держать минимум 30 минут. Делать маску 1-2 раза в неделю  в течении 1 месяца.
  2. Маска с желтком. Желтки от 2 яиц, 2 капсулы аевита. Маску держать 30 минут, повторить 1 раз в неделю.

Впрочем, аевит для кожи лица, как и для волос, можно использовать в качестве дополнения к любым домашним средствам и маскам. Это самый простой способ получить его эффекты не прилагая особых усилий.

Заботьтесь о себе!

Состав препарата Аевит

Капсулированный препарат «АЕВит» продается в аптеках без рецепта. Оба этих витамина относятся к жирорастворимым, поэтому представляют собой прозрачную маслянистую жидкость, заключенную в желатиновую оболочку. По инструкции средство предназначено для внутреннего применения. Но часто его используют для обогащения приготовленных по народным рецептам масок или домашних кремов.

Зная о популярности этого средства, известный фармацевтический концерн «Либридерм» выпустил уже готовый крем питательный «АЕВит» для лица с высокой концентрацией ретинола и токоферола.

Он быстро стал популярным, так как при относительно низкой стоимости (около 250 руб. за упаковку), он показал отличные результаты и очень удобен в применении. О его особенностях я расскажу чуть позже.

Аевит — это препарат, который без рецепта продается в аптеках и стоит довольно бюджетно. Витамины могут быть в продаже в форме капсул или внутримышечных инъекций. Последние используются строго по назначению врача и для лечения кожных недостатков не подходят.

В состав этого средства входят два витамина — А и Е. Одна капсула Аевита содержит 10000 МЕ витамина А и 100 мг витамина Е. Это сильные антиоксиданты, которые соединены в маслянистой смеси желтоватого цвета в капсулах. Оба витамина растворяются в жиру, таким образом, именно масло наилучшим образом сохраняет их свойства.

Ретинола пальмитат (витамин А) жизненно необходим для обеспечения качественного обмена веществ на уровне клеток. Он выполняет такие функции:

  • Повышает клеточный иммунитет;
  • Усиливает защитные способности эпидермальной ткани;
  • Сохраняет влагу в коже;
  • Борется с развитием вирусов, бактерий, грибов;
  • Улучшает кровоток в мельчайших капиллярах.

Токоферола ацетат (витамин Е) — это «юркий» витамин, который может проникать в глубинные слои эпидермиса на уровне клеток. Там он и выполняет следующие функции:

  1. Балансирует качественный обмен веществ в коже;
  2. Обеспечивает здоровую жизнедеятельность кожных клеточек;
  3. Улучшает внешний вид кожи;
  4. Стимулирует регенерацию эпидермиса.

Эти витамины отлично дополняют друг друга: витамин Е не дает витамину А окисляться, а ретинол улучшает антиоксидантные функции токоферола.

Инструкция по применению Аевита

Как у любого лекарственного препарата, у Аевита есть своя инструкция по применению. Ее несоблюдение грозит возникновением различных побочных эффектов. Использовать препарат можно наружно и внутренне.

Принимать препарат внутренне стоит только после консультации с врачом. Прием Аевита зависит от состояния организма, поэтому нужно согласовывать дозировки и длительность приема. Злоупотребление витаминами, которые входят в состав средства, вызывает передозировку и отравление организма.

Читать далее:  Витамин с для лица применение ампул и других средств

Крем «АЕВит» для лица – инструкция применения в косметологии от морщин и прыщей, для кожи вокруг глаз

При отсутствии противопоказаний Аевит полезен по следующей схеме: 1-2 капсулы до 3-х раз в день в течение месяца, после чего делается перерыв 4-6 месяцев. Если есть необходимость, курс применения назначается повторно.

Каждая капсула состоит из жидкого наполнителя, заключенного в желатиновую оболочку. Капсулы принимаются внутрь, при этом их не нужно жевать. Препарат лучше запить водой, независимо от приема пищи.

При наличии хронических и инфекционных заболеваний Аевит принимается в малых дозах в составе комплексного лечения, которое пропишет лечащий врач.

На ночь Аевит наносится на лицо в виде примочек. Такой способ считается самым простым и недорогим методом воздействия на кожу. Для этого из 1-2 капсул масло сливается на ватный диск, который круговыми движениями тщательно протирает всю кожу лица. Ночью лицо отдыхает, мимика расслаблена, поэтому витамины хорошо впитываются.

Утром необходимо умыть лицо, чтобы избавиться от остатков Аевита. Если этого не сделать, то пленка из масел забьет поры, вызовет излишнюю жирность лица, спровоцирует высыпания или аллергическую реакцию.

Крем «АЕВит» для лица – инструкция применения в косметологии от морщин и прыщей, для кожи вокруг глаз

Еще один способ нанесения препарата на ночь — добавление Аевита в крем для лица. Для этого в одну порцию крема выдавливается содержимое 1 капсулы. Доказано, что после таких ночных процедур кожа становится свежей, чистой, упругой, исчезают сеточки морщин и пигментные пятна.

Как правило, первые следы старения у дам могут наблюдаться в возрасте от 35 лет. Первым делом страдает кожа вокруг глаз. Она теряет свежесть и упругость, появляются мимические морщины и «гусиные лапки». Чтобы избавиться от этих проблем или свести проявления старения к минимуму, рекомендовано использовать Аевит наружно непосредственно на участки кожи под глазами.

Для этих целей подходят только капсулы, а не инъекционный раствор. Капсулы следует протыкать чистой иглой. Прежде всего, нужно проверить реакцию нежной кожи вокруг глаз на воздействие «витаминного коктейля». Для этого наносим витаминное масло на запястье и выдерживаем около 15 минут. После этого смываем масло и наблюдаем за обработанным участком пару часов. Если не появилось никакой негативной реакции, значит, использовать препарат можно смело.

Наносить Аевит на кожу вокруг глаз можно как в чистом виде, так и в составе масок, кремов. При этом комплексное воздействие нескольких веществ будет несомненно намного более полезным.

Процедуру проводим в таком порядке:

  • Тщательно очищаем кожу от косметики, пыли и грязи. Для этого достаточно умыться с применением очищающего геля.
  • Чтобы приготовить маску, смешиваем все ингредиенты в стеклянной или керамической посуде. Не стоит использовать металлическую посуду или инструменты, многие вещества способны окисляться.
  • Витамины не терпят воздействия высоких температур, поэтому все продукты должны быть комнатной температуры.
  • Средство с витамином вбиваем подушечками пальцев в кожу, следуя массажным линиям — по верхнему и нижнему векам, от внутренних углов глаза к внешним.
  • Для первого раза маску можно держать на коже 5 минут, чтобы не провоцировать отечность. Веки — очень нежный участок кожи, лучше перестраховаться от возникновения нежелательных реакций. Постепенно можно увеличивать время выдержки маски. Максимальное время — до 20 минут.
  • Удаляем средство сухим ватным диском, чтобы не образовывалась жирная пленка. Умываться водой не следует сразу.
  • После проведения процедуры смазываем кожу вокруг глаз мягким гелем или кремом для этой зоны.

Подобные процедуры следует проводить по вечерам. Если ваша кожа вокруг глаз — слишком сухая, имеет множество морщин, то маски с Аевитом нужно делать как можно чаще. Если же вы используете препарат в качестве профилактики, то достаточно применять его в виде маски пару раз в неделю.

Помните, что курс лечения не должен превышать 20 процедур. После этого коже нужно дать отдохнуть от витаминов А и Е. Иначе она перестанет на них реагировать.

В качестве дополнения к Аевиту для создания питательных масок для кожи вокруг глаз можно использовать такие ингредиенты: банановое пюре, сливки, овсяная каша, картофельное пюре. Достаточно пары чайный ложек, смешанных с 2-3 капсулами витамина.

TutKnow.ru

Рекомендовано принимать препарат внутрь, а также наружно, если у пациента есть очевидные проблемы с кожей лица. Для усиления эффекта понадобится двойная доза витаминов А и Е. Часто содержимым капсулы насыщают кремы для лица. Они отлично помогают при сухой, морщинистой коже, бороться с прыщами и их последствиями.

Очень действенные маски для проблемной жирной кожи, содержащие Аевит:

  1. Маска с картофелем для устранения угревой сыпи. Для этого смешиваем пюре из 1 сырой картошки с 1 капсулой витамина, наносим на лицо на 15 мин., смываем холодной водой.
  2. Маска с воском для жирной кожи. Хорошо снимает воспаления. Смешиваются по ? ч. л. растопленного сливочного масла и воска, ? ч. л. оливкового масла, 2 капсулы Аевита, пюре из нескольких ягод клубники. Смесь наносится на 20 мин.
  3. Маска из желтой глины для жирной, морщинистой кожи. Для этого нужно 1 ст. л. желтой глины развести молоком, добавить 1 желток и 2 капсулы Аевита. Смесь наносится на лицо на 20 минут.
  4. Маска с солью для очищения и омоложения кожи. Для маски щепотку соли смешиваем с 1 сырым желтком и 4 капсулами Аевита. Данной смесью лицо мягко обрабатываем 10 минут, смываем прохладной водой.

Крем или капсулы?

Как косметолог, я всегда отдаю предпочтение качественным готовым препаратам перед «народными» средствами. Слово «народные» взяла в кавычки не зря. Большинство публикуемых в Интернете рецептов к мудрости прошлых веков никакого отношения не имеют, а представляют собой более или менее удачные эксперименты доморощенных косметологов.

Иногда результаты после их применения бывают просто плачевными, и мне неделями приходится приводить кожу пациентов в порядок.

Состав крема

Любой крем представляет собой жировую эмульсию. Масляная основа в этом средстве – олеилэрукат (синтетический аналог масла жожоба). Конечно, лучше бы там было масло натуральное, но тогда и цена на крем выросла бы существенно. Производитель постарался сохранить золотую середину.

Также в креме присутствуют:

  • растительные экстракты – эдельвейса, розмарина, малины;
  • глицерин – вещество, хорошо смягчающее и увлажняющее кожу;
  • производное пальмового масла – необходимо для стабилизации консистенции крема.
Читать далее:  Витамины от прыщей и угрей на лице

Приятно радует отсутствие красителей и искусственных отдушек. Это существенно снижает риск проявления аллергической реакции на крем. Но людям с очень чувствительной кожей лучше все же использовать сначала пробник.

Способ применения

По инструкции наносить крем рекомендуется два раза в день: утром и вечером. Кожу надо предварительно хорошо очистить, при сильных загрязнениях или повышенной жирности 2-3 раза в неделю желательно делать легкий пилинг: энзимный или со слабой концентрацией фруктовых кислот. Втирать в кожу его не нужно – он отлично впитывается и не оставляет жирного блеска.

Хорошо помогает крем «АЕВит» от прыщей и мелкой угревой сыпи. При сухой и нормальной коже также можно использовать в качестве основы по макияж. В этом случае ему надо дать хорошо впитаться, а через 5-7 минут обязательно промокнуть остатки бумажной салфеткой. Для усиления лечебного эффекта старайтесь наносить поверх него не тональный крем, а тонкий слой минеральной пудры.

Такой вариант подойдет обладателям жирной и комбинированной кожи, на которой при обычном нанесении крема быстро появляется сальный лоск. Делать витаминные маски достаточно пару раз в неделю.

И все же, что лучше: крем или капсулы «АЕВит» для лица? Все зависит от ситуации и степени загрязнения кожи. Крем не спасет от выраженной пигментации и не решит серьезных дерматологических проблем. Впрочем, и применение народных масок с добавлением аптечного препарата всегда будет уступать качественным профессиональным средствам.

Например, максимально быстро убрать множественные высыпания помогает пилинг ретиноевой кислотой. Но он должен выполняться специалистом в косметическом кабинете. Для устранения пигментных пятен часто назначают мазь с ретинолом. Но она имеет целый ряд противопоказаний, которые обязательно надо учитывать, чтобы не создать себе еще больших проблем.

Здоровье - Витамин Аевит для кожи лица: полезные свойства и инструкция по применению

Также в аптеках продается масляный раствор витамина А и чистый токоферол в капсулах. Содержание активных веществ в них выше, чем в препаратах «АЕВит», поэтому пользоваться ими надо внимательно, ни в коем случае не превышая рекомендованные инструкцией дозировки.

Гипервитаминоз не менее вреден, чем витаминная недостаточность. А переизбыток ретинола может дать осложнения на глаза и спровоцировать сильную сухость кожи, воспаление и отек слизистых.

Противопоказания

Часто Аевит считают безобидным профилактическим средством, но стоит помнить, что это — лекарство, которое имеет ряд противопоказаний. Следует понимать, что при некоторых заболеваниях витамины А и Е могут навредить организму.

Основные противопоказания для приема Аевита:

  1. Хроническая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, стенокардия. При данных заболеваниях прием Аевита противопоказан, так как избыток витамина Е может способствовать образованию тромбов, опасных для жизненно важных кровеносных сосудов.
  2. Гипертиреоз при повышенной функции щитовидной железы. Передозировка витамином Е может нарушить работу щитовидной железы.
  3. Хронические заболевания и патологии почек. При данных диагнозах витамин Е может спровоцировать почечную недостаточность.
  4. Заболевания печени и желчного пузыря. Прием Аевита противопоказан из-за особого воздействия витамина А, который сгущает желчь. Это приводит к образованию камней, нарушению функций печени.
  5. Беременность. Прием Аевита строго противопоказан в первый триместр беременности, но на поздних сроках может применяться в малых дозах по предписанию лечащего акушера-гинеколога.

Единственным противопоказанием к крему производитель считает индивидуальную непереносимость. Позволю себе с ним не согласиться. Препарат содержит ретинол, применение которого не рекомендуется при:

  • проблемах с печенью;
  • почечной недостаточности;
  • онкологических заболеваниях;
  • гнойниках и открытых ранах;
  • сахарном диабете.

Очень опасна передозировка витамина А на ранних сроках беременности – она может спровоцировать пороки развития плода. Прислушаться или нет к моему мнению – личное дело каждого. Но, как профессиональный косметолог, я обязана предупредить вас о возможных последствиях неправильного использования биологически активных препаратов.

Ретинол и препараты с его высоким содержанием нельзя применять наружно, если вы пьете гормональные таблетки (в том числе противозачаточные) или антибиотики (особенно сульфаниламиды или тетрациклинового ряда). Это может спровоцировать развитие гиперпигментации.

Показания к применению

Препарат «Аевит» подходит для женщин, желающих избавиться от таких проблем:

  • сухость, дряблость, шелушение кожи;
  • наличие пигментных пятен;
  • мимические и возрастные морщины;
  • отеки, мешки, темные круг под глазами;
  • обвисание кожи, потеря упругости и эластичности.

Применять средство нужно с осторожностью, поскольку оно может вызвать аллергические реакции. Перед использованием препарата рекомендуется проколоть одну капсулу, нанести немного маслянистого раствора на чувствительный участок кожи и понаблюдать за реакцией. Если через несколько часов не появится покраснений и зуда, препарат можно использовать.

Подводя итоги

По инструкции показаниями к применению крема «АЕВит» являются первые признаки старения, а также сухость и шелушение кожи. По факту, по отзывам моих клиентов, он реально дает неплохой омолаживающий эффект и помогает избавиться от мелких прыщиков и невоспаленной угревой сыпи.

Дополнительным плюсом является удобная бутылочка с дозатором, который исключает контакт крема с воздухом и попадание в него патогенных микроорганизмов. Поэтому, если выбирать между самостоятельным приготовлением масок и готовым средством, я бы порекомендовала последнее. А если у вас на этот счет есть свое мнение – поделитесь ним с комментариях.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ImmunGid